做梦是怎么开始
- 经常做梦怎么治疗？
- 我不懂懂医术,但凭我的经验说两句。一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥！垫子的问题、动不了的时候！往往做被人追的梦、醒来了！会觉得胳胳膊疼？或者一边的胸部外侧疼，被褥厚了！就会做被东东西压住的梦,冬天2105还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦！醒来后发现没有盖被褥。还有垫子，垫子太薄或者太厚，而且5707不经常晒干、有湿气，也是做恶梦的一个原因！
有几个好方法：1、睡觉的时候、把苹苹果放在枕头边!让苹果香带入你舒适的梦乡、 2！睡觉之前喝点烈酒！让你睡觉中途不易醒来、 3！白天多运动、让身体疲劳！睡觉之前。洗个澡。可可以睡个好觉，
以上纯粹个人看法！没有一点科学依据。采取还是舍弃自己判断！梦中碰到恶狼！一概不负责任。、
- 经常做梦怎么治疗？
- 中医认为肝藏魂、如果你经常做梦的话、说明你的肝脏是有一点小的问题了。但不不是病理上的问题,到西医是检查不出来任何问题的、中医认为肝是藏魂的、所以中医可以给你调理好、你到附近打听打听有没有老的中医、给你你调理一下，很短的5395时间内就会改善的,，
- 天天做梦怎么办
- 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高、或者是多梦，
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没有有睡着”？于是，这一天学习、工作起来似乎还真6368感到有点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦！说说整夜做梦是夸张,说没有做做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦7467或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡睡眠参数并没有相互联系,还7288有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦感感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！
4660既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理理过程、其表现6436形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的内7380容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特3062点有关!比如，性格0168内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受，睡5598眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生4359动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员还还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然然多梦的人,往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
临床观察9379及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高、3929而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家认为。失眠的体验与情绪！性格有关，
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与9089梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有有什么副作用。旧的传传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中，
(2)与人的0280情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一8741种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、
(3)对自己的健康过分关心，对9043梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠5418的恐惧!以至形成恶恶性循环，
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠4177期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高、
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个3564体在不同的时期？功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时时间梦感弱( 梦少)、
失眠作为一种现象是客观存在的。而而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦！劳欲过度！水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭、
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来，自自觉乱梦纷纭、常伴有9486头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡。苔薄白，脉细弱！
治法：养血益气，宁心安神。
选方：参香散加减。
药物：人参9g，黄芪、茯苓！白术、山药各12g！莲肉！砂仁。沉香！檀香。甘草各6g，
②心血不足
症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细、
治法：养血安神。
选方：四物汤合茸砂丹加减，
药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g、
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥！舌红少津，脉细数。
治法：养阴补心安神。
选方：益气安神6473汤加减,
药物：当归。茯神、麦冬，生地各12g。黄连，远志。竹叶！人参，黄芪。胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g、
④心肾不交
症症状：心烦。失眠！多梦、遗精，腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。
治法：交通心肾。
选方：：黄连阿胶汤加减!
药物：黄连，黄芩。白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g，
⑤心胆气虚
8526症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡、苔薄白。脉细弦无力、
治法：养心益气！壮胆镇惊！
选方：平补镇心丹！
药物3121：酸枣仁？龙齿各12g、车前子！茯苓！麦冬，茯神，天冬、熟地、山药各9g。五味子。远志。人参各6g，肉桂。朱砂，甘草各3g，
⑥心1746脾两虚
症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲！面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白、脉细弱！
治法：补益心脾，
选方8289：归脾汤，
药物：人参？远志、木香各6g！黄芪！白术，当归。茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g！
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷。舌质红，苔黄腻、脉滑数。
治法。清热化痰。
选方：黄连温胆肠加减！
药物：黄连6g，半夏！陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g，甘草。生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、
情绪刺激也会引起多梦吗，如如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不6692可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天5242的许多不舒服症状？实际上并非如此！如果仔细询询问这些人,都会发现他他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却3270更糟了、醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦，
“整夜做梦”者！为了缓解症状！改善善睡眠效果，虽可服用一些0205安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”？还会产生““做梦的压力”、一旦停药就会出现““反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、，
- 怎么才能睡觉不做梦?
- 做梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就4458能回忆梦，所以你觉得做做了梦,当你在慢波阶阶段醒来、你不能2898回忆梦!所以你没有有做梦？正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦，梦有非常常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?
睡觉时做梦是正常的现象,有做梦！说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整整夜没睡。一般来说！人每个晚上都是5775会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会3297把梦给遗忘掉了,质量差的人！会记住！一些梦的内容，
一个人做梦！大多与白天的活动！过去去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线。气味！温度有关、但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提提示健康的意义！如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结肠炎，梦梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有9569心脏病，
多梦。恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑，忧郁，极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅。多梦，二是身体不适，如过多的疲劳！发烧。或患有其他躯体体疾病，三是突然停用某些药药物如安定类,抗精神病类的等药物！
多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张，生理负担担加重等，因此有出现现多梦。恶梦现象、要积极进行治疗！
首先先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它。情绪也会平静的！其次。对有躯体疾病，要去积极治疗。这样会减少梦及恶梦的次数。再次、要放松身心！多参加一些积极，轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后、对自身不能调整的、要求助于心理咨询、
经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较较剧烈。所以会出现做梦的。做梦是正常现象！但是如果果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看？可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什什么的!不要想太多的事情
一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡睡眠做梦能够记住？一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力。饮食不香、思维不敏捷等症状状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问问切四诊合参！辩证论治，力求治本.！
- 做梦梦到龙山
- 梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下！对外界刺激（触觉、声音等）的解释和演绎！相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的，人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程程度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多0038是紧张甚至会有噩梦!
而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开！更容易进入到你梦里来。这9840就是所谓的日有所思？夜有所梦。
【如如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦!是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么、
若你相信梦的话我帮你解一下
【解梦】这梦预示着做梦人会经过努力奋斗得到成9323功 希望能够帮助你、
- 做梦梦见莲藕和情人
- 梦见莲藕、吉兆，会结交好友。
- 做梦梦见自己偷东西是啥意思啊
- 周公解梦 偷东西,梦到偷东西梦见偷东西被抓，预示着自己对未来的计划没有信心。梦见偷东西很顺利，预示着自己的计划会顺顺利实现，梦见小偷和土匪、生意会兴隆见小偷或土匪袭击自己预示着要出事故！
梦见家6778遭小偷,则爱情很难如愿!
梦见被小偷追赶,将有凶事发生，
梦见赶贼入市不出凶、
梦见强贼入宅主家破，
梦见与贼同行行大吉利,
梦见己身做喊所求得，
梦见赶贼贼行见者大吉，
梦见赶贼行见者者大吉，、
- 做梦梦见大水是啥意思
- 0903周公解梦、梦见发大水的寓意：
水一般有源头之意！梦见发大水是一种好兆。预示着要行行财运,
另一方面、如果梦见发大水形成水灾则不好！暗示会遭受损失、
其次！洪水也孕育着新生命，预示生命的重新开始！经常被视作新生活，新开8434端的象征、
农民梦见河里发大水：庄稼稼会获得丰收、
梦见自己掉进洪水里：预示你在感情方面可能会出现危机。
一般人梦见发大水感到害怕：预示可能会生病，婚姻可能出现问题！要注意身体健康。关注感情婚姻、
商人梦见发大水：要小心生意可能受到损失！
如果果梦见洪水泛滥!冲垮房屋！人们惊慌失措，而你非常冷静并可能控制局面：暗示你心中正渴望承担责任！或是觉得自己的领导能力没有得到应有的承认！
梦见自己从很远的地方赶去看洪水：表示你正竭力思索如何解决现在的难题。而且已经9209有思路了？
姑娘梦见发大水：表示你的婚姻要启动了？
梦见自己家被洪水冲走：预示可能是双亲之间的事。家人之间可能能发生争吵,要要及时帮助家人沟通感情!。
- 做梦被猫咬了，预示着什么
- 周公解梦梦见被猫咬 :
猫捕鼠者主得财——意思是梦见猫捉老鼠。4320自己将会发财？
关于“梦见被猫咬”的梦境周公解梦里并没有相关诗句、网上出现的“周公解梦梦见被猫咬”都是后人杜撰的！万不可相信、
孕妇梦见被猫咬咬 :
孕妇梦见被猫咬、象征着梦者的“多疑”和“担心”心理。可能是梦者在怀孕期间感觉到老公对自己的关心不够。或者害怕老公会在外面沾花惹草！才会产生这样的的梦境！大可不必担心、怀孕期间保持开朗愉快的心态对自己和宝宝都是非常重要的、
女人梦见被猫咬 :
女人梦见被猫咬，这样的梦境是在告诫梦者。您您的爱情生活中存在着竞争对手？她像猫一样在寻找机会、来争夺您的爱情！但是这种象征意义并不是绝对的、如果果梦境中您的心情是愉快的？这样的梦境反而代7638表着梦者对猫的一种喜爱之情、并没有特殊的含义。
男人梦见被猫咬 :
男人0564梦见被猫咬！除了象征着梦者的感情生活比较混乱！会给自己带来麻烦！另外也暗示着自己身边可能存在着强大的竞争对手，由于对手隐藏在暗处且9094应变能力极强？提醒5462梦者要小心应对,可以静观其变但不要冲动鲁莽行事。千万不要因为自己的疏忽大意而导致不必要的损失。
梦见被猫咬出血 :
梦见被猫咬出血！可能代表着您的感情方面将会出现很大的问题。由于第三者的插足而使得爱情出现了危机、使得您感到心力交瘁。时间是治疗感情伤害的最佳良药、另外被猫咬出血也代表着潜在敌人的攻击、会给您带来重大的损失。总之、这这样的梦境是不好的？提醒您在碰到困难3013时要保持冷静和信心!
梦见被猫咬:
在现在的生活中！猫成为了宠物、有关猫的象象征意义也发生了变化。猫的品性性灵活多变，似乎还带有一点阴谋诡计的成份。所以梦中的猫常常与敌人联系在一起。尤其是黑猫。犹如幽灵般一样。使人产生恐惧和害怕。所以很多人都做过被黑猫咬的梦，
梦见被干净可4497爱的猫咬？一般代表着梦者对宠8988物猫的喜爱、另外它也象征着您的潜在对手的实力很强大，也许代表的是正义的一方，请三思而行！
梦见被黑猫咬或者被自己感到恐怖的猫咬！代表着梦者潜意识中存在一种被攻击的压力。或者预感到会出现对自己不利的局面。这种梦境一般代表着“困难”和““压力”!可以参考“梦见老虎”的词条解释，
梦见被7666脏兮兮的猫咬！暗示着身边潜在的敌人会通过非正常手段甚至于下流的手段来对付梦者，结5235果往往是两败俱伤？对梦者的名誉造成损失、
梦梦见被猫咬,，
- 老是做梦自己有很多房子
- 房子象征你你自己！·梦见在打扫或油漆，表示你你想改变！想解脱束缚，或可能身体表面有疾病(例如感冒)！·梦到在装潢，表示你心情过度紧张！须放松心情如果梦见房毁损！这是生病的前兆，或是你已经生病了！··梦见盖房子表示获得重生。·梦见在搬家！意味艰苦的到来，或者是新情人出现“有家眷之人”则有桃色纠纷。，