不常做梦
- 我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
- 睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易易疲劳？而不做梦说明晚上睡的很香，
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿9595没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象、不管你你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的的联系,也就是说！有无梦7853感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？
那么、为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查查分析。认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心！对失眠眠的恐惧，以至6197形成恶性循环？
（4）在
中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期！不同功能状态。梦梦感也不尽相同、所以，有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少。
另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，1158使思想负担加重,情绪受到压抑！从而出现种种不适现象！
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除6313非你夜夜惊梦不得安眠，日日间有明显嗜睡!影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗。。
- 经常做梦怎么治疗？
- 我不懂医术！但凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥。垫子的问题、动不了的时候！往往做被人追的梦。醒来了！会觉得得胳膊疼，或者一一边的胸部外侧疼！被褥厚了、就会做被东西压住的梦、冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥。还有垫子、垫子太薄或者太厚，而且不经常晒干、有湿气，1585也是做恶梦的一个原因！
有几个好方法：1，睡觉的时候。把苹果放在枕头边。让苹果香带带入你舒适的梦乡。 2！睡觉觉之前喝点烈酒。让你睡觉中途不易醒来、 3，白天多运动，让身体疲劳、睡觉之前、洗个澡、可以睡个好觉、
以上纯粹个人看法、没有一点科学依据，采取还是舍弃自自己判断!梦中碰到恶狼！一概不负责任！、
- 经常做梦怎么治疗？
- 中医认为肝藏魂！如果你经常做梦的话。说明你的肝脏是有一0297点小的问题了!但不是病理上的问题！到西医是是检查不出来任何问题的!中医认为肝是藏魂的、所以中医可以给给你调理好,你到附近打听打听有没有老的中医，给你调理理一下，很短的时间内就会改善的！、
- 晚上睡觉总做梦，怎么才能让人不做梦
- 这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑。自己内心有很很矛盾的事情啊？看来你对梦也很有偏见啊！9552睡觉做梦很正常，因为你不了解梦！
梦！是人体进行自自我调节压力等的一种保护功能！ 6975因为梦出现在睡眠的第四期,有梦！起码说明你的睡眠还是可以的、
梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说！平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的形式式来进行调节？ 所以！你不必在意有梦。也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理。梦的内容会千奇百怪！无奇不有！支离破碎）所以！梦的内容与现实无关！你最重要的是平时要注意调节自己的情绪、使自己保持持心境相对平衡！，
- 做梦梦见猫咬我
- 其实，做梦是人在6176睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下、人在睡眠时大脑神经经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全！有时时不够完全,如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层0029还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常常心理活动不同的千奇百怪的梦,此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境。还会说梦话或发生梦游游的现象，
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦。甚至被惊醒。由于睡不好、次日头6102昏脑涨,影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己9188带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有有三分之一的时间是在做梦。做噩7798梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一。日有所思！夜有所梦、有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，7380这些刺激形成了记忆表象？一旦进入梦境就容容易做与此有关的梦,其二！由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一一些恐怖的噩梦,还有人在身体体有病的时候！如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢，
减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！
注意睡眠的身体姿势,一般8558采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候。双手双脚自然垂直、9299枕头不要过高？要纠正趴着睡觉的不良习惯，
预防生7456理疾病!有不少实验显示。人体内的生理性性与病理性的刺激可能被编入梦境？人体有些轻微的炎症、在意识清醒的状态下、往往感受不到。而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、如有人在梦境中出现喉咙被人掐着、后来果然发现患有有咽炎 ..,
- 老是做梦，一晚上不停，而且做梦就是跟人生气，这是为什么？
- 本来就和公婆有一点点问题吧，最加上心理工作压力或心血亏空等等引起的、多吃一点猪心或山东啊胶等等，失眠时间0088长了就会神经病！
- 为什么总做梦在飞?
- 处于成长阶段时，梦梦见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映。成人梦见飞上天空则大多象征着自由和成功！是自信的表现、如7058果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的,应该是近期在生活活中有很多收获！如果梦见自己飞翔时心情是紧张的或忧郁的。那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避。另外印度古人认为为性能量沿通道到达头顶就会梦见飞，中国古人认为“上盛则梦飞”、中医医认为上焦即头到胃口这一部位？包括胸！头，心肺处有病、病属于实症、则容易梦见飞！！
- 做梦梦见买手套
- 梦境与凶吉祸7629福无关,常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。
梦。是8550大脑无意识中将脑内信息!无序的链接而成。有些是你早已忘记！在记忆忆边缘的信息都会被调用的？很神奇！
但实际上！绝大多数梦是无法预见现实的、如果说梦能够预见现实，而且这种预见可可以被解读,而且这种能人人确实存在,我可以说、这种能人99.99999%的人,一一辈子也遇不到一次，
不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安，
其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会9734出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某2766些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出8677现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢！
平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最最好不要过度用脑，以免免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不要回忆、因为总有醒来的时候。 4398希望能帮助矗你,祝您好梦。！
- 每天都会做梦是怎么回事
- 2471朋友你好！我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。
人为什么么要做梦,不做梦会有什么反应！?科学家做了很多剥夺夺人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒，如此反反复进行，结果发现，对梦的剥夺！会导5018致人体一系列生生理异常,如脉搏！血压！体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱。同时还会会引起人心理上一系列不良反应？如紧张，焦虑。易怒，记忆障碍、出现幻觉。定向障碍等、显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中7598存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为。一夜无梦是一件件幸福的事。研究者却发现梦可以0543锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作作用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、
做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做做梦时测到快速的，紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一7630点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要、
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多。简简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象、不管你你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做做4~5回梦,因0140此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，
那么、为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析。认为与下列9783因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、
（2）与人的情绪状态有关、
（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠4933的恐惧、以至形成恶性循环！
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、不同功能状态，梦感也不尽相同！所以，2977有的人会感觉一段时间梦多!而另一段时间梦少，
另外，部分分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重！情绪受到压压抑......余下全文>>！
- 老是做梦在水里游泳是怎么回事啊
- 1.日有所思,夜有所梦2.梦是一种心理病症,一种心理暗示3.比如身体上的不适(脖),梦中有可能反映有人凶险害你脖部等.林肯的被刺之梦已是预兆.4.是思想的跳跃 5.梦是反象,因为人的复杂情绪 而导致梦里也出现谎言 欺骗自己;;6. www.51jiemeng.com, 解梦有得.7.反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”！也就是通俗说的“心结”、这个情结5848是什么？跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”。那么可能对对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关、、