如何让自己做梦
- 经常做梦怎么治疗？
- 8253中医认为肝藏魂!如如果你经常做梦的话！说明你的肝脏是有一点小的问题了。但不是病理上的问题、到西医是检查不出来任何问题的！中医认为肝是藏魂的、所以中医可以给你调理好，你到附近打听打听有没有老的中医！给1076你调理一下，很短的4463时间内就会改善的、、
- 晚上老是做梦怎么办
- 做梦是一种生生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的，做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记记载下来,仔细分析，从3129中你会发现内心的一些欲望!而这6967些欲望你很有可能毫无知觉,如果做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期！
经常做梦很正常。甚甚至每天做梦都很正常!只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现，比如！你知道昨天晚晚上做了梦！也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时，又又发现想不起来？这说明其实你这一觉睡得还不错，
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2！精神上的。神经紧张之类！3，睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃吃东西!第一可能是饿了、第二可能就是胃不好，还有人会梦6897到被绳子勒,说明首先可能能是被子拉得过高!压迫了呼吸道、其其次就是精神非常紧张，
所以综合来看。我觉觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧，而且你要把心里的话都说出来！倾诉是是最好的解压良药。
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小小觑了、
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密！床摆放得是否否太低、床两边有没有很高的柜子。床四四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味，等等。
还有一些睡眠习惯！睡觉是否否开窗！屋里空5540气好吗！被子有没有太重了，枕头有没有太矮了。等等、
我想，从以上几个方面去寻求解决，应9884该会有所改善!。
- 晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
- 2686 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们8611进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后？病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 5359做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜5293晚的梦境中迎刃而解, 根据据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测测到快速的，紊乱的脑脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿2676没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就就表示没有睡好!实际上、做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注、导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同。甚甚至同一个体在不同时期？另外、部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这这是一种心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想2616负担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活、则则应找医生看看，寻找找原因并进行治疗、。
- 睡觉老做梦怎么办？
- 说明一下、睡觉做梦是很正常的、不正常的的是你会醒来,也也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些1454压力吧、你的身体属于亚健康状态！好好调节就就好了。
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度不够！换句话说、有可能是轻度的神经衰弱！这没什么。睡前热水烫脚、并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：）
附带说明明一下：白天人的意识掌控人,潜意识受到抑制，所以晚上的梦梦便是人潜意识的释放,并且、梦可以调节人的心情！比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节！潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前、比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便便心情畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦、人们并不记得那些梦中的发泄）！
并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：5643梦剥夺实验。就是只有睡眠而3840没有梦的睡眠!由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕！恶心呕吐症状！实验做了3天，最后后被试出现了幻觉，由于人道主义，所以实验做到这里就不继继续做下去了！
1578 所以我认为!楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度！
——心理学学生留、
- 做梦梦见自己有六个手指
- 身体篇：
1嘴：梦见自己的嘴！会得到爱情！梦见自己的嘴变大了，经经济要受损失，梦见吃滚烫的东西烫伤了嘴、要生重病！梦见嘴里塞满了吃的东西、要发财！
2鼻：梦见自己的鼻子子挺好看!是吉兆，梦梦见自己的鼻子十分丑陋。是不祥之兆！梦见鼻子流血！灾难要临头！梦见鼻1302尖上长脓疮？会被提拔、梦见大鼻头的人。会生意志损，与友吵架、女人梦梦见鼻子受伤。丈夫的家会臭名远扬、梦见有人抓住了自己的鼻子。会受辱！或被人奴役！梦见自己的鼻孔大了。有犯诈骗罪的危险。梦见自己怕鼻孔疼痛！大难会降、梦见鼻孔生脓包！亲人受骗！梦见马或牛鼻孔吐气！会有危险。
3手：梦见双手被砍掉、能得到神的帮助，梦见自己的手又长又结实。意味着事业会成功。梦见自己的手比原来更红了、会官运亨通！梦见自己的手无力发黄！是有病4039的兆头!女人梦见自己的手变得得坚硬，预示她的命很硬、梦见与陌7145生人握手，要交朋友。梦见双手都握着钱！能家趁万贯，
4嘴唇：梦见嘴唇发红！是身体健康、生活富裕的征兆！梦见嘴唇发白或发黄。会体弱多病。男人梦见嘴唇发红的女人。会4542受女人的骗？男人梦见嘴唇发白的女人！妻子或朋友会对自己9724忠贞不谕。梦见嘴唇发黑的女人预示着要干艰苦的的劳动。或身体疲惫不堪！或病魔缠身，梦见自己是厚嘴唇、会无力反抗待自己的人。梦见嘴唇极薄的女人、会得到爱情，
5耳朵：梦见自己的耳朵被割掉，命令能7829被执行。梦见别人8268的耳朵被割、要遭受苦难，梦见自己掏耳朵！或让别人8935给自己掏耳朵！有好消息！梦见8880有人拧自己的耳朵!所犯的罪会受受到法律制裁？梦见耳朵里长2305毛的人!能发财。 6身：梦见身体被烫伤、是凶兆，预示着与别人为仇。卧床不起。梦见有人剥光了了自己的衣服？经济会出现危机，梦见自己身体健康、结实，是祥瑞。
7头：梦见自己的头大了!是提提升的先兆？梦见有人挥动着剑企图砍自己的头，是提醒自己和家家人要谨言慎行。小心翼翼。梦见吃被砍砍掉头的动物肉!要发财。梦见洗头、忧愁会过去。梦见用镜子照自己的头、是祥瑞、要被擢升，梦见双手抱头！捷报频传！
8眼眼：梦见眼睛发红。预预示身体有病！梦见女人的眼睛闪闪发光，一一切会付之东流？梦见自己的眼睛肿而不疼、生活会幸福。没有痛苦，梦见涂着黑眼影或眼油烟的女人、经济要受损失、梦见别人朝自自己使眼色？意味着着要得重病？9844甚至是不治之症。
9脸：梦见漂亮的脸！会幸福快乐、梦见丑陋的脸，不幸要临头！梦见8541自己的脸肿了！或者比原来红了！要成为富贵之人。梦4314见歪曲的脸!大难降临、梦见自己的脸变得苍白或腊黄、是破财的先兆，
10咽喉：梦见自己的咽喉！是凶兆、亲戚或朋友要离开人世！已婚女人梦见自己的喉咙、娘家会有不幸的消息，梦见见自己的咽喉痛？或咽喉长疮肿！会有所获、病人梦见喉咙肿疼、会长期卧床不起。被判死刑的囚犯梦见咽喉喉肿疼!即将上断头台！旅游者梦见嗓子肿疼。途中会遭遭抢劫、全部财钱都会被抢走。
11牙齿：梦见数数自己有多少牙齿,会受人污辱！梦见数别人的牙齿。是祥兆、意味着能战胜敌人，梦见自自己的牙齿脱落,会与人人发生争吵，梦见拔牙。不久要买房置地。女人梦见拔牙、生活会丰裕！商人6548梦见拔牙，能做一笔能获大利的生意，农民梦梦见拔牙！丰收在望。梦见牙疼，能发财、
124142手指：梦见砍自己的手指，会成为情场上的胜者、梦见7123手指被蒸气烫伤。会嫉妒别人，梦见多指的手。有贵客登门，梦见见自己的手指变长了,生意兴旺、梦见短手指！生活拮据，梦见歪曲的手指，会利用贪污公款的手段来搂钱。梦见手5973指流血,钱会被骗走，
13脉搏：梦见脉搏跳得很快、要交好运，梦见脉搏跳得很慢！要遭厄运，医生梦见给自己号脉，收入会减少、梦见给妻子号脉、夫妻要吵架！梦见给仇人号脉！危难之际会得到朋友的帮助、梦见自己当了大夫，......余下全全文>>,
- 做梦梦见蛇有三个头
- 见蛇，是凶兆。女人梦见蛇！自己和孩子子都会病倒。梦见一对蛇！很快会分家、商人梦见一对蛇、能发大财，梦见蛇咬你自己，要交好运、生活会丰裕。但是7380梦见蛇咬自己妻子,是不祥之兆！会遇到忧愁不幸、梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇、能征服敌人，梦见蛇钻进洞里！家里会会被偷窃或被劫！梦见蛇捕捉老鼠或青蛙。会有不不幸的消息。梦见蛇与猫争斗！所有的灾难3548都会过去,梦见龙蛇进门。是吉兆，会得到钱财，梦见龙蛇进入入灶台,会在现在的岗位上得到提升，梦8307见蛇化身为龙!说明有贵人相助、会交好运，梦见龙蛇杀人，大凶之兆、要处处谨慎行事、女人梦见龙蛇，并把它搂搂入怀中、是6347生贵子的征兆!梦见长长蛇盘曲？在读书方面将有幸运的事情产生！梦见被蛇蛇追逐，健康方面有警讯
梦到蛇
即使是没读过圣经的人也都知道，夏娃因为听了蛇的谗言。使得她和亚当被逐逐出伊甸园!开始1447了人世苦难的生活，在很多原始文化里！也因为蛇看起来高深莫测！而让人有着莫名的敬畏！甚至奉为神□。蛇因此象征着人性中蠢蠢欲3285动的欲望!与深不可测的力量！同时令人又敬又畏、
多数人梦到蛇都是不太愉快的经验、也许是被蛇追赶吞噬！也也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑、当你梦到到蛇时、特别是令你感到极为害怕时。多半意谓着你你遇到自己内心深处的恐惧？想想看你梦到的是什么蛇、对梦中的蛇你有何感觉，你你和它如何互动、在什么么地点遇见蛇!这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么、
说到蛇。有念过两本书的知识份子不免免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示！梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活。也许是2806你欲求不满的性生活，或是让你觉得充满满罪恶感的性行为？也可能是你乐在其中、美满的性生活，
在某些宗教里。蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒！若是在你梦中中的蛇色彩鲜□,而且让你感受到一种特别的喜悦、那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量。若是你有宗教信仰、这也许暗示你的灵性修为正在成长！即使你没有特特定信仰？这也代表你和你的内在智慧关系良好，好好善用你的直觉吧
这几天会走蛇运或会有坏运气
梦见蛇！是凶兆。女人梦见蛇。自己和孩子都会病倒、梦见一对蛇，很快会分家！商人人梦见一对蛇。能发大财，梦见蛇咬你自己，要交好运、生活会丰裕，但是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆！会遇到忧愁不幸！梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇，能征、
- 做梦梦到地震有什么预兆？
- 首先要要唯物主义!梦是正正常的现象!
其次很好参考一下
地震是成果、梦见地震是祥兆。
地震让所有高处的2101东西跌落地面，象征着一切回到了本来的位置。常被引申为学术上的成果！有坚实基础、不是人人为堆砌起来的。才算真正的成果。
学者专家梦见地震，会由于学术成果而举世闻名、
大学教师梦见地震，会由于成果卓著而举世闻名、
对一般人来说，梦梦见地震则意味着找到了自己生命的重心,可以坚定而无所畏惧地展开自己的人生。。
- 做梦梦见猫咬我
- 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会会出现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个2239大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千2147奇百怪的梦！此时。与语言和运动3916有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦4674游的现象,
不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好！次日头昏脑涨！影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己4291带来厄运？造成心理上的恐惧和不安。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧！关于梦境的内容、一般认为主要是：其一。日有所思。夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险、恐怖2557的影视录像或小说,这些刺激形形成了记忆表象!一旦进入梦境就容易做8237与此有关的梦？其二，由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦！还有人在身体有6375病的时候！如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，那么怎7847样才能减少噩梦呢、
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视视录像或小说？少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！
7632注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好、仰着睡睡的时候，双手双脚自然垂直！枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实4806验显示！人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、人体有0139些轻微的炎症、在意识清醒的状态下、往往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎 ..。
- 晚上经常做梦怎么办
- 0294 每个人都做梦、但大多数5413人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是是睡眠质量不高、或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是、这一天学习、工作起来似乎还真真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并5702不是睡眠不深的指标！也不能能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电电波描记和研究。客客观地记录证明!这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没1730有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验8024与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普普遍规律？还是从实实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！
既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常3533规的联想,而梦感2007则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪1501因素和性格特点有关、比如，性性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度度密切相关!自诉平日梦多多的人、睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音6310量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到到七情所伤。心情不畅，睡眠不不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、
临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉2478是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客客观记录不符、不是夸大就是缩小。大多数专家认为！失眠的8448体验与情绪、性格有关，
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感感的区别，不知道梦梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中，
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道9648情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重重情绪障碍伴发的失眠？多梦，疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环，
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异：不不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能2069状态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)，
失眠作为一种现象象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系，
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足、气不不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦，其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭！
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气！或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡！苔薄白、脉细弱、
治法：养血血益气！宁心安神。
选选方：参香散加减！
药物：人参9g。黄芪！茯苓！白术、山药各12g！莲肉。砂仁，沉香，檀香，甘草各6g。
②心血不足
症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏，面色不华、舌淡，脉细、
治法：养血安神，
选方：四物汤合茸砂丹加减、
药物：：熟地、当归，白芍！川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g！
③心阴不足
症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥。舌红少津、脉细数、
治法：养养阴补心安神？
选方：益气安神汤加减。
药物：当归，茯神！麦冬、生地各12g，黄连、远志。竹叶。人参、黄芪。胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、
④心肾不交
4897 症状：心烦，失眠、多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔、脉细数，
治法：交通心肾，
选方：黄连阿阿胶汤加减、
药物：黄连！黄芩、白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g、
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力，
治法3327：养心益气。壮胆镇惊，
选方：平补镇心丹。
药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子！茯苓。麦冬。茯神，天冬！熟地。山药各9g！五味子，远志！人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g、
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘,少寐多梦，气短神疲。面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱、
治法：补益心脾，
5331 选方：归脾汤，
药物：人参，远志，木香各6g！黄芪。白术。当归。茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g！
⑦痰火内扰
症状3356：梦扰纷纭？头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷！舌质红！苔黄腻、脉滑数，
治法，清热化痰，
选方：黄连温胆肠加减！
药物：黄连6g。半夏。陈皮！茯神。竹茹、枳实各9g，甘草！生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g。
(2)0282解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为9356做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不不舒服症状、实际上并并非如此!如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深深度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！
“整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠眠效果？虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“4862做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会2954带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只只能作为一种辅助治疗手段、
治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并并存的许多其他症状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就就消失,
- 我做梦梦见超市了,意味着什么呢?
- 周公解梦 百货公司，商场。超市： 因为百货公司内有各式各样的货品。暗示你感情不专一，想想认识不同类型男性/女性？小心因一时不专一而失去所有呀！！