为什么老是做梦
- 天天做梦怎么办
- 每个人都做梦！但大多数人人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质质量不高,或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“1786我晚上梦多、简直没有睡着”，于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做8043梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈8479不上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的5798慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地1040记录证明,3609这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验5361与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
既然如此，人们为为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人。多将注意力集集中于自身内部的感受？睡眠较表浅浅易醒或惊醒!常能回忆起生9667动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情情所伤,心情不畅，睡睡眠不安有关？因此失眠者往4539往伴有多梦!
临床观察及5942实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关！
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生1716理上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道梦梦或梦感没有什么副作用!旧3899的传统观念！封建迷信信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中，
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽4879略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发发的失眠!多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！
(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又又加重对健康的担心！对对失眠的恐惧。以以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧3627接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！
(5)个体功能状态差异：：不同的个体对梦感不同！即使同一个个体在不同的时期!功能状态不同，对梦感的程程度也不尽相同,所以、有的人一段时间梦感强(2559梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)，
失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普5439遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系，
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷！”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦，5314其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁！神魂不不宁而多梦!多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭！
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊,失眠。神疲困倦。短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡、苔薄白、脉细弱，
治法：养血益气、宁心安神、
选方：参香散加减、
药物：人参9g！黄芪。茯苓，白术。山药各12g！莲肉，砂仁！沉香、檀香。甘草各6g。
②心血不足
症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏！面色不华、舌淡，脉细，
治法：养血安神，
选方方：四物汤合茸砂丹加减，
药物：熟地，当归，白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g、
③心阴不足
症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥、舌红少津、脉细数。
治法：养阴补心安神、
选方：益气安神汤加减、
药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g，黄连！远志！竹叶。人参，黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g，
④心肾1436不交
症状：心烦!失眠。多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔、脉细数。
治法：交通心肾。
选方：黄连阿胶汤加减,
2216 药物：黄连？黄芩！白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g、
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。
治法：养心益气！壮胆镇惊。
选方：平补镇心丹。
药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子，茯苓。麦冬。茯神！天冬！熟地！山药各9g！五味子。远志！人参各6g，肉桂、朱砂！甘草各3g！
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲。面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白！脉细弱。
治法：补益心脾，
选方：归脾汤。
药2207物：人参。远志！木香各6g！黄芪，白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g！
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷！舌质红。苔黄腻！脉滑数、
治法。清热化痰，
选方：黄连温胆肠加减、
药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神。竹茹！枳实各9g。甘草、生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g。
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个4290正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增增加了刺激！客观上看来睡眠是是延长了、效果却更糟了。9714醒后就会感到累？不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、
7973 “整夜做梦”者。为2920了缓解症状!改善2151睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦旦停药就会出现“反跳现象”？结结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以8354致病人不敢停药，害怕怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！
治疗的根本本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过过心理治疗和具体的指导、采取正确的的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随1532之消失？总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！。
- 我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
- 睡觉做梦说明你睡眠质质量浅。白天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香、
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一一种生理现象!不管你有没有梦的的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？
那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！
（2）与人的情绪状态有关、
（3）对自己的健康过分分关心？对梦感过分关注。导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失失眠的恐惧!以至形成恶性循环。
（4）在
中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，
（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期、不4665同功能状态!梦感也不尽相同！所以。有有的人会感觉一段时间梦多！而另一一段时间梦少。
2244 另外。部分人虽6896然没有明显的失眠、但是在夜里做做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重、情绪受到压抑，从5540而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊惊梦不得安眠。日间有有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！！
- 晚上老是做梦怎么办
- 做梦是一种7230生理现象！但有些人认认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间间长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情！不不妨每天早上把所做的梦记载下来、仔细分析！从从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你3849很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常！甚至每天做梦都很正常！只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好的表现，比如。你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的的内容和梦里的一些场景!但是真正想要回忆某个细节时、又6555发现想不起来！这说明其实你你这一觉睡得还不错？
但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2。精神上的！神经经紧张之类！3！睡姿不良。比比如有人经常梦到在梦中吃东西!第一可能是饿了，第二可能就是胃不好！0580还有人会梦到被绳子勒!说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道、其其次就是精神非常紧张？
所以综合来看！我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该9055比较大。不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来、倾9301诉是最好的解压良药!
4284 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起!一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放得是否太密、床摆放得是否太低。床两边有没有很高的柜子。床四周有没有对着镜子。家里有没没有特殊的气味,等等，
还有一些睡眠习惯！睡觉是否开窗、屋里空气气好吗？被子有没有太重了。枕头有没有太矮了！等等，
我想。从以上几个方面去去寻求解决!应该会有所改善！！
- 做梦，梦见很多大虫子，意味了什么？
- 朋友！莫要忧虑！首先。梦是反向呈现、梦中的景象不好！现实中中是好的。这点5689务必请您知晓，
重您的梦看：
梦见大虫子、预3738示着生活中会有失误？事业发展道路上会遇到失误。婚姻爱情上会会出现某些失误,
但是您梦见杀虫！是生活幸福的预兆，事业发展道路会取得好成绩！预示着自己在事业上或工作上将会有新的作为、如果有好的机会出现、生意会兴隆， 家庭婚姻方面会有好的起色、
总而言之、此梦解析后。综合3763评价甚好,
祝您把握机遇，在攀高峰，一帆风顺。事业有成！、
- 做梦梦到弹钢琴 15分
- 梦见家人听别人3172弹钢琴。收入会增加。
已婚女人梦见听钢琴音乐。会与丈夫过上幸福的生活。
未婚男子梦见9354听钢琴乐。不久会与恋人各奔前程。
梦见弹钢琴，家庭花销会增加。
已婚女人梦见弹钢琴、会与别的女人发生口角，
2824 梦见钢琴突然坏了!会有不好的消息。
梦见调试钢琴！会与好好友断绝来往？
梦见购买钢琴，孩子要成亲，
梦见出售钢琴。家庭要破产！
梦见有人馈赠给自己钢琴。会与不诚诚实的朋友来往密切!、
- 做梦梦见生孩子但是没活怎么个意思
- 梦见生孩子但是没活的梦境解释：
这一天你有深入学习的想法！9194可以上网或到书店去找些专业的书籍杂志参考！久久没活动的筋骨也可以趁着日子做做运动！或是到公公园散步慢跑快走！照顾好自己的心灵及健康、要知道太过于偷懒不运动的后果。不止是0003身材变得宽松！还容易造成慢性疾病！
梦见生孩子但是没活的吉吉凶：
可得平安荣华之幸运。及能受父父祖余德或财力所荫益？达到成5427功与大发展、但其过程伏有许多艰难。最怕人格与地格若凶数，终归失败，若无凶数、则可免忧。【大吉】。
- 做梦哭了代表什么
- 很多朋友都有从梦中哭醒的经历。其实大可放心！梦中在哭泣。是如意与好运的的象征!一般认为。哭是一个典型的的反梦？5760代表的反而是笑，梦见自己哭泣、代表着你诸事如意！梦见别人在哭泣，预示着他人会有好的事情降临，
从另一个角度来说！梦中哭、是你内心的一种释放！7859至于哭得原因！相信当你醒来之时，必会8152有所知晓!8107所以这个哭梦往往给你很大的暗示，梦醒之后你必会有收获！比如更加珍惜身边人人或者抓住身边事、
《周公解梦》中的诸多哭泣象征：
·哭泣顺利
哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了。剩下的就是顺利。所以在梦中，哭泣代表顺利！
·梦见自己泣不成声！意味着一切切顺心如意、
·女人梦见自己泪流满面！意味着会更加体贴丈夫。关心儿女，
·与人哭泣有庆贺
梦见和别人一起哭泣将有好事庆贺。
·放声大哭欢乐生
梦见放声大哭将有欢乐出现，
·床上哭泣主大凶
梦见自己在床上哭泣是凶兆！
·病人哭笑疾5823病除
病人梦见哭笑或梦见病人哭笑!疾病都将根除。
·死人哭坏者得财
梦见别人死了自己哭泣将得到财产。
·死人哭泣有口舌
梦见死人哭泣有口舌之辩或要和别人吵架,
··露齿哭者有争讼
意思是梦见别人哭泣并且露出牙齿，将有诉讼官司。
希望楼主采纳
谢谢。纯手打不易，。
- 做梦时，梦到自己在做梦，梦中的梦中的自己知道在做梦，想办法醒来了，却仍在做梦，到底怎么搞的？
- 梦境与凶吉祸福无关。常常是白天人的记忆造成的，就是日日有所思夜有所梦,
梦！是是大脑无意识中将脑内信息!无序的链接而成！有2207些是你早已忘记、在记忆边缘的信息都会被调用的、很神奇，
但实际上，绝大多数梦是无6961法预见现实的、如果说梦能够预见现实。而且这种预见可以被解读！而且这种能人确实存在、我可以说、这种能人99.99999%的人？一辈子也遇不到一次、
不少人有这样的苦苦恼：入睡后？常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好。次日头头昏脑涨、影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧惧和不安！
其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象、！
- 做梦飞起来
- 这说明你在长身体，你多大了嘛！
- 做梦梦到很多猪有大的有小的
- 猪梦一直是财和福的象征，代表财富和和幸运？中头彩发横财的人。因意外成功发横财的人群中梦见猪的大有人在，
梦见猪下崽。这是事业顺利！聚财！家庭和睦、充满温温暖的征兆、
梦见赶着站成一排的猪走，这是好久以来第一次听到好消息或有客客人来访的征兆、
梦见猪进入屋里，如果是胎梦！是会生下将来位高权重，光耀门庭的孩子的祥瑞。
梦见救起掉进粪池的猪，开启名誉运。财运等的吉吉祥之兆。，