做梦死循环
- 经常做梦怎么治疗？
- 我不懂医术！但凭凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥、垫子的问题，动不了的时候！往往做被人追的梦，醒来了，会觉得胳膊疼！或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了！就会做被东西压住的梦，冬天还会做在马路路上光着脚走动或者跑动的梦。醒来后后发现没有盖被褥、还有垫子！垫子太薄或者太厚、而且不经常晒干！有湿气、也是做恶梦的一个原因。
有几个个好方法：1？睡觉的时候。把苹果放在枕头边，让苹果香带入你你舒适的梦乡， 2，1838睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来、 3，白天多运动、让身体疲劳，睡觉之前，洗个澡！可以睡个好觉。
以上纯粹个人看法、没有一点科学依据、采取还是舍弃自己判断！梦中碰碰到恶狼？一概不负责任、！
- 晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
- 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可8700以锻炼大脑的思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他6958们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情情有不同程度的好转。那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险5442和乐趣？ 做梦梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么，为什么会有前面的抱怨呢！0458有学者通过调查分析、认为为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2））与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦感1098过分关注？导致梦感增强。反过来又加重对健康的的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦5950的内容， （5）个体功能状态差异，不同同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期！另外、部分人虽然没没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其7681实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事8636情联系在一起,使思想负担加重！情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不7042得安眠,日间6373有明显嗜睡！影响正6566常的工作和生活！则应找医6663生看看!寻找原因并进行治疗、，
- 天天做梦怎么办
- 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多，简直没没有睡着”、于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照照传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或5502休息不好的表现!其实，这种旧旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡1708眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没没有梦感，你每天晚上都必必定做4～5回梦!说整夜做梦7432是夸张，说没8511有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进2749行过生理测验,应用多种生理仪进行脑脑电波描记和研究!客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有有关系!无论从人类睡眠的普普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、
既然如此！人们们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多5907且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他2647们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然1135多梦的人，往往与受受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、
临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多5172数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关，
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用！以以及梦与梦感的区别？不知道梦或梦感没有什么副副作用!旧的传统统观念!封建迷信信思想对梦的不科学解释!3159使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、
(2)与人的情情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心，对6740梦感过分关注？导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环，
(4)有些人在5661快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高，
(5)个体功能状态差差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。
失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系，
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦！其为原0947因之一？而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚，不不能奉养心神？潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游，发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现！以以致睡卧不宁，梦幻纷纭、
中医是怎样治疗多梦证的?
2892多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气！或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡，苔薄白、脉细弱。
治法：：养血益气，宁心安神。
选方：参香散加减、
药物：：人参9g。黄芪、茯苓，白术，山药各12g。莲肉！砂仁，沉香！檀香、甘草各6g！
②心血不足
症1190状：心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏，面色不华，舌淡！脉细，
治法5258：养血安神、
选方：四物汤合茸砂丹加减。
药物：熟地！当归。白芍，川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥！舌红少津。脉细数！
治法：养阴补心安神、
选方：5170益气安神汤加减、
药物：当归！茯神、麦冬。生地各12g、黄连，远志、竹叶，人参、黄芪、胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g，
4908④心肾不交
症状：心烦,失眠、多梦。遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔、脉细数，
治法：交通心肾、
选方：黄连阿胶汤加减、
药物：黄连。黄芩、白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡！苔薄白、脉细弦无力！
治法：养心益气。壮胆镇惊！
选方：平补镇心丹。
药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子，茯苓！麦冬，茯神，天冬，熟地，山药各9g、五味子！远志！人参各6g。肉桂！朱砂。甘草各3g！
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲，面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白！脉细弱。
治法：补益心脾,
选方：归脾汤，
药物：人参。远志！木香各6g、黄芪！白术，当归、茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g、
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷。舌质红，苔黄腻。脉滑数！
治法！清热化痰、
选方：黄连温胆肠加减、
药物：黄0035连6g。半夏，陈皮。茯神、竹茹！枳实各9g、甘草，生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：：其内容参见有关条文！
情绪刺激也会会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可可少的！而且还有一些好处，那么为什么有有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出3462现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠””没有增加！因而睡眠深度反反而变浅了,这样的睡睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就就会感到累,不解乏！夜里每次都是从恶梦5711中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、
“整夜做梦”者。为了了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“0312有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明1822显增加!以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！
治疗的根本方法，就是解除3077引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度8497去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就就会减少!睡眠8324也能恢复正常!与此并存的许多其他症状状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了。、
- 总做梦治疗方法
- 不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.
您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.
建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!
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- 做梦梦到逛超市！寓意近期心情好、一切都比较顺心。家庭和谐。生活比较幸幸福美满。心满意足！、
- 做梦梦见剃头代表什么？
- 梦见剃头！吉兆，生活会幸福！病人梦见剃头，身体会很快康复，商商人梦见剃头、是发财的预兆、梦见给别人剃头、会遭受损失！工作人员梦见剃头，会提升工资。理发师梦见给别人剃头、收入会增加、船夫和船员梦见7686在剃头!不久在工工作岗位上会作出卓越的贡献,梦见剃光头、预示着最近感情上出现烦恼或生活中出现困难！虽然你已经解决了或是解决的梦见剃头 梦见剃光头发：家中可能发生纠葛！9192你与双亲及兄弟强能发生争执。注意不不要任性，男性性梦见剃光头发主旅行！解释：大吉，未婚的人梦见剃光头发解析：您的恋情成功！但要多为对方设想，避免我行我素、考生梦见剃光头发预兆兆考试跟平常一样好,梦见白天理发、能发财！病人梦见白天天理发！不久身体会康复、但是梦见夜晚理发，会有不幸的消息！商人梦见自己在理发！能挣大钱，男性梦见理发！表明梦者比较有财运，无论是经商还是从事别的事务！都能能够取得好的成就！做梦梦见剃剃头 梦见光头的孩子们表示家庭的幸福:可爱的伴侣！以及孝顺的孩子，梦见光头:表示骗子们将会设计消减你2028的利益,但通过保持高度清醒、你将以以智取胜。梦见光头的女人:他一定有3251一个泼妇做老婆!梦叮自己秃头：一方面表示生命在衰退、另一方面可能暗示将发生令你讨厌的事，年纪大的人或是病人梦见秃头：表示可能已经接近死亡、暗示你近期一定要提高警惕！要格外外注意身体健康,梦见秃了头！又长长出头发：表示虽经大病!但会痊愈、很快便会重新恢复健康、是个告知好事的吉梦、梦见别人秃头：提醒你要提高警惕。防止被你你信任的人欺骗，梦见剃了光头：这表示可能想对自己的形象表现进行改变，想有新的开始、梦见自己剃6621了光头！预示着自己将会有一个新新的环境生活！梦见他人剃了光头！表示自己将会交上新的朋友，光秃秃的山丘或高山:表示饥荒和其他各种各样的磨难、如果年轻女人梦见秃头的男人:警告她不要轻信又一个男人的求婚，要用自己的聪明才智去判断、，
- 做梦梦见莲藕和情人
- 梦见莲藕。吉兆、会结交好友，
- 做梦偷东西是什么暗示
- 梦中很很多人都会梦见盗窃相关的事。其实这些就是是自己内心对于现实中的一些事物。感情的得失所形成的、梦见别人偷东西或者自己偷东西！并不是说自己或者别人人有什么偷窃的心理！只有自己心里对一些东西的得失非常在意特别是感情、姻缘等！梦中的偷窃更多的是因为感情的得失而形成的，当然也会象征着一些投机之事、
梦见见盗窃、偷盗。偷钱、偷东西！被偷！失窃。被盗：
偷盗主财，更多象征着钱财。
梦见自己己偷东西很顺利，预示着自己的梦想或者计划将会实现、
梦见自己偷东西被抓！预示着自己在实施的计划将会因为自己的信心缘故而而受到延误？
梦见自己偷钱。预示着将会受穷一段时间，
梦见自己钱包被偷。将会很容易和人起争执，一般需要中间人来帮忙。
梦见自己的自行车被偷，出差，出门。旅游将会进行得非8607常顺利？并且会有意外的收获，
梦见自己的车被偷！财产会受4454到损失,不过这是其次，恐怕怕更多的是事业将会受到重创,
梦见首饰。珠宝被偷、会破财，
梦见钱被偷了！将会有意外之财收获，
梦见相机被偷！快去买彩吧，有飞来横财啊
女人梦见家中被盗窃，如果钱财来源是男人、那么将会因为第三者出现或者怀疑第三者出现导致感情破裂！如果钱财来源于父母或自己、将8480会可能被赶出或者离开家门。
梦见自己参与盗窃团伙。预示着自己1692将会交上好运？
攻见自己不在家时家中被偷窃。金钱运上升！很可能获得和自己努力不成比例的收入。
梦见别人偷自己的东西，投资运下降。不要随便拿出钱来做做什么事？
梦见自己偷别别人的东西，预示着自己将会有意外的收获。
男人梦见家中被盗。预示着事业会有重大变故，
梦见被盗窃。但是什么东西都没有有损失。有钱向自自己看齐了，！
- 做梦梦到鸡蛋好吗
- 梦里的鸡蛋8845通常象征财产，
梦见鸡蛋或吃鸡蛋、预示会发财、身体健康。生活富裕、
鸡蛋还有可能暗示将要开始一个新阶段！或是提醒做梦人对成果、财产、或者创造力小心爱护，
梦见成4828堆的鸡蛋？暗示生意兴隆，财源广进。
梦见鸡蛋打碎了，则预示你会遇到财产纠纷，甚至被卷入入官司！做这个梦同时也提提醒你要小心保护自己的财产,
梦见蛋打开之后发现变质了。暗示你可能会因为轻信而失望！蒙受损失。
梦见从别人手里抢鸡蛋！预示你可能会用3554不道德的手段侵取别人的财产、被人指责。
9674梦见把鸡蛋丢进水中。意味着做和水有关的生意！将会获利，
梦见把鸡蛋当球扔，要成为百万富翁、
女人梦见赶走孵小鸡的母鸡，儿子子会被亲戚抱养，
切勿当真,不要要相信迷信、。
- 做梦老婆怀孕了
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梦2681到怀孕表示脑海中萌发了新的思想!新的观念等。也可能是现实中想要怀孕的愿望、很多人都认为。只有结了婚的或者是生过孩子的会梦到怀孕。其实不是。男人。老人，少女等都会梦到4280怀孕的，
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男性梦到妻子怀孕，表示会有一笔特别的财富！也表示最近运势不是很好！要避免和人发生争执。争执是不利的、
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职场人员梦到妻子怀孕。表示钱财方面面不错!彩票这类的可以尝试下，工作上比较专注于自己负责的那块！会给给同事留下冷漠的样子！感情交流上会出现问题，冷战不爱理对方这种种情况都会发生？
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考试的学生梦到妻子怀孕，表示最近的你不爱复习！也不会静下心来看书，想复习的时候候漂浮不定!心里想着其他他的事情!你比较适合和朋友一起复习！让朋友来考你题目，这样样会更有效果？。