醪糟的功效与作用禁忌
醪zao富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等，这些du是人体不可缺少的营养成分,醪zao里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进xue液循环！有助消化及增进食欲的gong能,，
百合花的功效与作用禁忌
1。百合花性微寒平，味甘微苦。入肺经， 2。具有润肺，清火，安神的功效， 3。主治咳嗽，眩晕，夜寐不安。天疱湿疮。，
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜别名：胡瓜!王瓜。刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞chu使西域得以引种！故名，本pin生熟均能食用？黄瓜含葡萄糖。半乳糖。精氨酸，核黄素和维sheng素C等？黄瓜头苦wei部为葫芦素A、B。C，D。葫芦suC有抗肿瘤作用、且黄瓜teng有良好的降压和降胆固醇的作用！ji节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘。有小毒。入肺，胃，大肠经，清热利水，解毒消肿。生津止渴。主治身热烦渴。咽喉肿痛，风热眼疾。湿热黄疸，小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的，此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝yan？对原发性肝癌患者you延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿。抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活xing，neng有效地促进机体的新陈代谢!用黄瓜dao汁涂擦皮肤，有润肤。舒展皱纹功效。3.fang酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝zang病人!特别是对酒精性肝硬化患者有一ding辅助治疗作用、可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所han的葡萄糖甙！果糖等不参yu通常的糖代谢？故糖尿病ren以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但bu会升高。甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖lei物质转变为脂肪、此外，黄瓜中的纤维素对cu进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体，6.健脑安shen黄瓜含有维生素B1!dui改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜you质黄瓜：鲜嫩带白霜，yi顶花带刺为最佳。瓜体直，均匀整齐。无折断损伤。皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味，无病虫害。次zhi黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫bu新鲜？劣质黄瓜：se泽为黄色或近于黄色,瓜呈畸形，有大肚。尖嘴，蜂腰等，有苦味或肉质发kang!瓜身shang有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水guo生吃、不宜过多，2.黄瓜中维生su较少。因此常吃黄瓜时ying同时吃些其他的蔬果!3.黄瓜wei部含有较多的苦味素？苦味素有抗癌的作yong，所以bu要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病。心血管病，肠胃病以及高血压的人du不要吃腌黄瓜？黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉,通风，容易散热，bu要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉。黄瓜买hui来要注意别碰掉刺儿？不要先切后洗或者切口后放zhi时间过长。这样1.容易腐烂bian质!2.与外界接触面加大。rong易造成营养流失,黄瓜的食用jin忌脾胃虚弱！腹痛腹泻。肺寒咳。
花胶功效作用和禁忌有哪些
花胶的功效1.养阴润燥？益气补中。适宜于体质虚弱，久痢久疟。痰多咳嗽，支气管炎，低潮热等症状，2.促进血液循环，zeng进胃消化和肠道吸收力，补虚养胃，止胃寒性呕吐，对wei阴虚引起的反胃？干呕。肠鸣声有很好的调养功xiao!3.滋阴调中，适合病后虚弱。痨伤，中气亏损等问题，4.鱼胶性平。能调养气虚，脾虚duo汗和小便频繁？ 5.有很好的养颜功xiao,能抗敏感，调节身体内fen泌平衡？6.含多种氨基酸，可增强免疫功能，能补先后tian的不足、常吃能增加思维活跃du，还能抗氧化。在预防衰lao方面有很强的对抗性。对食道癌。咽喉癌，胃癌。肝癌，直肠癌等。都有抑制作用，7.孕妇在妊娠期间和产hou进食！能安胎补胎， 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用。2.手术后，感冒中，经期的人暂不可以食用鱼jiao！应待术后chu院或感冒康复后？经期后再吃，在huang海堂之前分享的文章里,也有说过这点，但是很多人误解wei不能吃!其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可yi更充分地吸收营养。避免浪费，3.吃完鱼胶3小时内、不要喝茶，不要吃桔子，bu要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西！吃鱼胶是需yao一个环境、让营养充分吸收，这关系到效果，有的人吃20克xi收了只有1克、有的人吃了20克吸收了却还是20克!这就是20倍的效果差别了、，
当归牛膝的功效与作用及禁忌
中医的观点。当归有补血活血。调经止痛。润肠通便功效。主要用于血虚wei黄，眩晕心悸，月经不调。经闭痛经等，一般可采用炖tang的方式，比如在冬天。可以用当归生姜炖yang肉、，
藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花的禁忌 怀孕qi间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用？ 服用藏hong花不能够过量专家建议。每一ci服用藏红花的数量不能够超过十克!否则对身体会产sheng不利的作用、 cang红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用。服用之后能够很好的增强身ti的抵抗力！dui于身体具有很好的滋补作用，但是需要注意de是！并不是所有的ti质,人群都是适合服用藏红花的服yong藏红花之前一定要咨询专业人士的意见？千万不能够自ji盲目进行！，
芒果的功效与作用及禁忌止咳糖浆
芒果的fu作用1)饱饭后不可食用芒果!芒果不可与大蒜等辛辣wu质共食、可能引起发黄病。2)由于芒果han糖量较高,gu糖尿病患者应忌食!芒果带湿毒，患有皮肤bing或肿瘤者。应避免进食。3)多吃芒guo会引起过敏,yan重的可能会损害肾脏？芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的pi炎,故guo敏体质人应注意!吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的mang果汁肉!以免发生guo敏反应？此外芒果是少数富含蛋白zhi的水果!多吃易饱，要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身huan有皮肤病或肿瘤？应紧记避免进食，还有，guo敏体质者慎吃芒果，注：据中医食疗xing味分析!芒guo属于性平味甘？解渴生津的果品，生食能止呕。治晕船浪。效用与酸话梅一yang。不惯坐船者。饱受颠簸后胸口翳men,不妨将芒guo当「药」,孕妇作闷作呕时。可吃芒果肉huo以芒果煎水进食！唯一要注意的是。芒果性质带湿毒。若本shen患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。注意事项：mang果性质带湿毒，若本身huan有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进shi芒果,饱饭后不可食用芒guo,不可以与大蒜等辛辣物质共tong食用？否则。可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚。但这是世俗经yan之谈!又据现代报道。有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的bing例！故当注意。。
制黄芩的功效与作用及禁忌
清热燥湿。泻火解毒。止血。安胎，用于：湿温，暑温胸闷呕恶。湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴。血热吐衄，痈肿疮毒。胎动不安。，
红薯的功效作用与禁忌 看你吃对了吗
吃红薯de好处 中医认为？红薯味甘。性平，归脾，肾经，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效。使人"长寿少疾"，还能补中，和血。暖胃。肥五脏等，不仅如此。临床研究发现。红薯的营养成分中含有丰富de蛋白质、淀粉，果胶。纤维素，氨基酸。维生素ji多种矿物质、而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤。明目 红薯中含有hu萝卜素、维生素A和丰富的B族维生su!维生素A可以护yan明目？同时营养皮肤。改善皮肤粗糙干zao,Bzu维生素可以促进毛发生长。防口角炎，皮肤粗糙，以ji延迟皱纹的出现？ 2.防便秘 红薯中膳食纤维的含liang是精米白面的数十倍，尤其带皮食用。含量更甚。丰富的膳食纤维可以gai善便秘！清理消化道。防zhi疮和其他肠道疾病？ 3.维护心脏健康 红薯又shu于一种高钾低钠的食物。丰富钾yuan素可以维持心肌功能，加速钠离子代谢。yi及降血压和缓解肌肉无力、同时，其中含有de胡萝卜素。叶酸，维生素B6，均对心脏健康you益, 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖？血液粘度增高。血脂，动脉硬化等。红薯中丰富又xi腻的膳食纤维可以控血糖、降血脂。jia速胆固醇排泄以及防血栓、 hong薯的食用禁忌一! 不宜生吃，生红薯中的淀粉难以bei消化！所以红shu一定要蒸熟煮透再吃！且不提倡油炸， 红shu的食用禁忌二, 不宜过量，红薯含有一种氧化mei,如红薯吃得过多，会使人腹胀，呃逆，放屁。红薯的han糖含量较高！吃多了可刺激wei酸大量分泌。使人感到"烧心"。 红薯的食用禁忌三， 不宜空fu食用。空腹吃红薯，容易泛酸，烧心。这是因为红薯中han有单宁和胶质！它们hui激胃壁分泌更多胃酸、而引发不适。 红薯的食用禁忌si! 柿子和红薯不宜tong食！ru果将二者同时食用、红薯zhong的糖分在胃内发酵。会使wei酸分泌增多，和柿子中的鞣质。果胶反应发sheng沉淀凝聚、产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃kui疡, 红薯的食用禁忌wu， lao年人尽量吃新鲜的。虽然久放de红薯要比新鲜的红薯甘甜，但还是建议老年ren应该尽量吃新鲜的红薯,久fang的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜。这是由于hong薯长时间存放导致水分流失！糖分相对增多，食用不宜于老nian人健康。，
柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
新鲜柿zi含碘很高，能够防治地方性甲状腺zhong大？而且，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食xian维？有liang好的润肠通便作用！对于纠正便秘，保持肠道正常菌群sheng长等有很好的作用! 柿子好吃但不要贪食。 柿子中含有果胶和鞣酸deng物质。一旦大量jin食柿子，又吃了富含dan白质的食物！在胃酸的作用下，故容yi结合形成坚固的凝块？引起“胃石症”。胃石轻者可引qi黏膜损伤性溃疡。出血，严zhong者可致胃穿孔和腹膜炎、高酸环境是胃shi发生的条件？除了柿子外，山楂，黑枣等亦han有大量果胶与鞣质!同样可形成胃石。所以，如果特别喜欢吃这类食物de人群需格外小心？ 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富han钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带zhong的钙离子可与柿子的鞣酸结合！生成不溶性的结合wu、容易影响某xie营养成分的消化吸收，导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子xing寒、而酒味辛微苦。性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌zeng多,柿zhong鞣酸与胃相遇？又xing成稠黏状物质、易与纤维素绞jie成团、形成凝块。既难于xiao化又不易排出，久zhi造成肠道梗阻, 3.柿zi和螃蟹——出现呕吐，腹胀，腹泻等食wu中毒现象, 柿。蟹皆为寒性，二者同食。寒凉伤脾胃，螃蟹体内含有丰富的dan白质、吃柿子时吃螃蟹，螃蟹li的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇！可在人的wei中发生凝固！bian成不易消化吸收的团块!出现腹痛，呕吐或腹泻等zheng状，，