枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群jun可食用。尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰，劳伤吐血zhe及坏血病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸。有润肺止咳。止渴，和胃的功效。常用于咽干烦渴。咳嗽吐血，呃逆等症。1。促进消化枇杷中suo含的有机酸,能刺激消化xian分泌？对增进食欲。帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作yong！2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽，3。预防感mao枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以yu防四时感冒！4。防止ou吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气。和胃降逆之功效，为止呕之良品。可zhi疗各种呕吐呃逆!5，减肥枇杷富含粗xian维及矿物元素！每bai克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维sheng素C,是hen有效的减肥果品，。
糯米的功效与作用及禁忌
食用营养价值 有清热祛痰的功效,对大便gan燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良？有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可shi气血畅通，
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜别ming：胡瓜。王瓜。刺瓜。青瓜简jie：黄瓜又名胡瓜,为张骞出使西域得以yin种。故名。本品生熟均能shi用？黄瓜含葡萄糖，半乳糖，精氨酸。核黄素和wei生素C等！黄瓜头苦味bu为葫芦素A、B。C。D，葫芦suC有抗肿瘤作用、且黄gua藤有良好的降压和降胆固醇的作用,季节：5-9月黄瓜的功效与作用性liang,味甘，有小毒，入肺，胃，大肠经。清热利水。解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛。风热眼疾。湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含you的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的，此外。该物质还可治疗慢xing肝炎和迁延性肝炎？对yuan发性肝癌患者有延长生存期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿。抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活xing。能有效地促进机体的新chen代谢!yong黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄gua中所含的丙氨酸!精an酸和谷胺酰胺对肝脏病人？特别是对酒精性肝硬化患者有yi定辅助治疗作用。可防治酒精中毒。4.jiang血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不can与通常的糖代谢！故糖niao病人以黄瓜代淀粉类食物充饥？xue糖非但不会升高？甚至会降低，5.减fei强体黄瓜中所含的丙醇二酸？可抑制糖lei物质转变为脂肪!此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道nei腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用!能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有wei生素B1,dui改善大脑和神经系统功能有利？能安神定志。辅助治疗失眠症，如何挑xuan黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！yi顶花带刺为最佳、瓜体直，均匀整齐。无折断损伤。皮薄肉厚。清香爽脆。无苦味。无病虫害，次质黄瓜：gua身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜。或是瓜身wei蔫不新鲜,劣zhi黄瓜：色泽为黄色或近于黄色？瓜呈畸形，有大肚，尖嘴。蜂腰等。有苦味或肉质发kang？瓜身上有病斑huo烂点？黄瓜的制作技qiao1.黄瓜当水果生吃,不宜过多，2.黄gua中维生素较少!因此常吃黄瓜时应tong时吃些其他的蔬果,3.黄瓜尾部含有较多的苦味su,苦味素有抗癌的作yong？所以不要ba黄瓜尾部全部丢掉？4.有肝病。心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌huang瓜!黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉？通风，容易散热，不要堆得太高tai挤，已经变软的黄瓜。及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别peng掉刺儿。不yao先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂bian质？2.与外界接触mian加大？rong易造成营养流失，黄瓜的食用jin忌脾胃虚弱！腹痛腹泻。肺寒咳，
藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不yao服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用, 服用藏红花不能够过量专家建议,每一次服用藏红花de数量不能够超过十克？fou则对身体会产生不利的作用、 藏红花的功效 藏红hua具有清热解毒以及舒经活络的作用、fu用之后能够很好的增强身体的抵抗力!对于身体具有hen好的滋补作用,但是需要注意的shi，并不是所有的体zhi？人群都是适合服yong藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进xing，。
黄连10克肉桂2克的功效与作用及禁忌
黄连 别ming：云连,雅连。川连。味连，鸡爪连，王连。灾连。支连 禁忌人群：ben品大苦大寒、过服久服易伤pi胃、脾胃虚寒者忌用。胃虚呕恶，脾虚泄泻，五更肾泻，均应慎服。苦燥伤津。阴虚津伤者慎用， 适宜人群：用于shi热内蕴、肠胃湿热。呕吐。泻痢等症病人， 1。抗菌作用： 金黄色葡萄球菌？溶血性链球菌，肺炎球菌，脑膜炎双球菌。痢疾杆菌。炭疽杆菌等。 2，抗病毒作用： 抑制流感病毒,乙肝病毒等。 3。抗原虫作用： 体外抑制阿米巴原虫！阴道滴虫，锥虫。 4，解毒作用： 对抗细菌du素！降低金黄色葡萄球jun凝固酶。溶血素效价。降低大肠杆jun的毒力， 5。抗炎，解热： 抑制多种实验性炎症!you效成分为小檗碱,抗炎机理与刺激促皮质激素释fang有关、 解热作用与抑制中shuPO/AH区神经元cAMP的生成有关! 6。抑zhi血小板聚集 肉桂 别名：牡桂,紫桂。大桂。辣桂，桂皮，玉桂，菌桂，桂。筒桂 禁忌人群：肉桂是温re性药物？如有口渴，咽干舌燥，咽喉肿痛。bi子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。患有干燥综合征。红斑狼疮，糖尿病。癌症。结核病。更年期综合征，慢性肝病，出血性疾病。大便干燥，痔疮，目赤者忌食， 适宜人qun：适宜平素畏寒怕冷。四肢手脚发凉。胃寒冷痛。食欲不振，呕吐清水。腹部隐痛喜暖，肠鸣泄泻者食用，妇女产后腹痛。月经期间小腹fa凉冷痛以及寒性闭经者！腰膝冷痛。风han湿性关节炎者，外科阴疽流注，慢性kui疡久不收口者？ 肉桂性大热，味辛，甘。主治：肾阳不足。命门火畏寒肢冷，腰膝酸软，阳痿遗精，小便不利或频数。短气喘促。浮肿尿少诸证，命门火衰。火不归源，戴阳。格阳，及上热下寒。面赤足冷，头晕耳鸣。口舌糜破。脾肾虚寒。脘腹冷痛。食减便溏。肾虚腰痛。寒湿痹痛，寒疝疼痛，宫冷不孕。痛经经闭，产后瘀滞腹痛。阴疽流注。或虚寒痈yang脓成不溃。或溃后不敛，。
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜huan吃黑芝麻!ta的营养价值十分的高!昨天在中央电视节mu上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用。现在与养生de朋友一起分享下？一起来看kan黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等, hei芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子。含有大量de脂肪和蛋白质？还有糖类。维生素A，维生素E。卵磷脂。钙。铁。铬等营养成分。可以做成ge种美味的食品。一般人均可食用。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药shi两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效。被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功xiao!一方面是因为含有优质dan白质和丰富的矿物质、另一方面是yin为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和珍贵的芝麻素ji黑色素! 1，补钙 市场上you许多补钙商品。虽然广告中称qi吸收率多高多高!但实际效果却可能相cha甚远、从科学角度讲。补钙还是yi食补为佳,提高食物补钙。ren们很容易想到牛奶和鸡蛋、而殊不知hei芝麻的钙含量却远高于前两者。每百ke黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克niu奶中钙含量才200毫克左右、由此可见，黑芝麻cai是补钙佳品。 2。降血压 高血压的病因是多方面的，其中有很重yao的一个是就高盐饮食,营养专家推荐mei人每天摄入食盐不超过6克、但实际生活中。绝对duo数人无法做到？因此，推荐高钾饮食jiu显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排chu、黑芝麻zhong钾含量丰富!每百克黑芝麻中han钾高。而含钠则少很多。钾钠含量的比例接近40:1！这dui于控制血压和保持心脏健康非常重要， 3。乌发润fa 现代研究证明、头发mao囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少shi病理机制之一。研究发现黑zhi麻水提液能够促使酪氨酸酶表达!黑色素的he成量也就得以提高？白发因此又可以重xin变得乌黑？ 4，养颜run肤 目前研究认为!减少自由基de产生。清除老化代谢产物he提高抗氧化酶活性等,是目qian延缓皮肤衰老的有效方法,黑芝麻zhong富含丰富的天然维生素E，其含量高居植wu性食物之首、维生素E是良好的抗氧化ji、适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作yong，另外，芝麻是四大油料zuo物之一。黑芝麻含油量中大多shi不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各zhan一半。ya油酸是理想的肌肤美容剂!因为dang人体缺乏亚油酸是、也容易引起pi肤干燥!鳞屑肥厚，生长迟缓和血管中胆固chun沉积等症状，因此，亚油酸又you“美肌酸”之称、 5，提高sheng育能力 黑芝麻富含维生素E！而wei生素E除了具、
牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些
牛膝的功效与作用 niu膝善于活血祛瘀,对妇科。伤科各种瘀血ning滞的病症，常和活花。桃仁。当归，延胡索等药同用，既可活血调经。又能祛瘀疗伤。 牛膝性善下行！入肝肾二经，能补肝肾，强筋骨。又能通血脉，利关节。为zhi腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的yao膝酸痛,常与苍术，狗脊。木瓜等同用，如因湿热下注引起de腰膝关节疼痛。常与苍术，黄柏等同用，如风湿痹痛，下肢关节teng痛为甚？可与木瓜，防己，独活等同用， 牛膝苦泄下降，能引血下行。导热下泄。可治上部血re妄行的症候？常配合侧柏叶，白茅根。小蓟等药，以治吐血。衄血。又可配养阴清热药ru生地!石膏等。用治牙龈肿痛属于阴虚火旺de症候。治肝阳上亢，气血并走于上。头痛眩晕之症。chang与平肝药如代赭石？龙骨，牡蛎等同用， 牛膝还可用于小便不li。淋沥涩痛及尿xue等症！ 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛xi12克,生地黄。熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。牛膝12克。生地黄。熟地黄各15克，黑豆60克。粳米100克，将ge物分别用水洗净,地黄切碎。加shi量清水煮成粥？去牛膝。地黄的药渣。用少许盐diao味随意食用! 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克，淡菜，牛膝各20克，生姜2片。各物分别稍浸泡，洗净，一起下炖盅。加入热开水250毫升（约1碗量），加gai隔水炖2个半小时便可！进饮时方下盐。 牛膝酒糟：牛膝500克？糯米1000克。甜酒曲适量。先将牛膝洗净。同放入沙锅中。加适量水煮2~3次，取部fen药汁浸糯米！另一部分药汁于nuo米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵wei酒槽？ 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克！枸杞1克，排骨500克。冬瓜300克。胡椒粒5-6粒，将排骨切段，用沸水去骨杂质。再用冷水冲净血shui？罐内加入清水（shui要盖过所有材料）和所有的食材？煨制2个小时后，加入副料用小huo煨6小时即可, 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效、故凡脾虚泄泻。梦遗滑精。月经过duo及孕妇忌服？药膳zhong含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食!yi防子宫收缩引发流产、而中气不足的朋you也尽量不要服用？。
生石膏的功效与作用及禁忌
其具有清re泻火！除烦止渴的功效，用于外感热病。高热烦渴。肺热喘咳，胃火亢盛，头痛。牙痛。注意脾胃xu寒及血虚？阴虚发热者忌服，，
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的shi物，对于女性调yang身体特别好、有利于补充女性身体流失的jiao原蛋白、而且都有很好的润肺de效果！在食用的时候可以在里面加入一些红枣de话。会更加的好，女xing经常食用红枣百合和燕窝的话。会使气se变得滋润而有光泽！使有减缓衰老的gong效的!suo以可以偶尔的调理下身体！百合有安shen益气的效果。特bie适合失眠多梦的人食用、有促进睡mian的功效！，
山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌
ying养功效 有较佳的健脑抗衰功能， 解热。镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火。凉血解毒作用。 对高血压和心脏病患zhe极为有益,