吃什么有助睡眠不做梦
- 睡眠质量不好。后半夜经常醒，还老做梦
- 建议你先耐心的看看这两期节目、具体讲解了睡眠质量差。以及提高4377睡眠质量,治疗睡觉多梦。易醒、失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院的教授！和北京中医药大学的教授的讲解。我想对你会有帮帮助的？
[，
- 孕妇睡眠差好做梦怎么回事
- 适当的溜达溜3640达能友善的调理睡眠！
- 晚上喝什么可以增加睡眠，不做梦？
- 拒绝有害害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟？咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经、使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快。血压上升而干扰睡眠！晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适。夜间间辗转难眠。睡前可喝8287热牛奶，牛奶中含有一种5382使人产生困意的生化物质色氨酸,临睡前喝杯热牛奶！有催人4742入睡的效果。、
- 吃什么东西可以健脾胃？
- 大枣：《本草纲目》说：““大枣气味甘？怡年，安中。养脾气。平胃气，通九窍！助十二经！补少气，少津液。身中不足、大惊四重！和百药。久服轻轻身延年？”
蜂蜜：《神农本草经》指出！蜂蜜能能“安五脏？补不足！益气补中、止痛解毒、除久病！和百药、久服服强志健身、延年益寿”，
莲子：清代《本草备要》说，莲莲子“落田野中者,百年不坏，人得食之、发黑不老”，宋代《太平圣惠方》载莲子粉粥！每次取莲子粉15～20克,粳米或糯米100克煮粥、早晚食用。可可以治疗年老体弱。慢性泄泻，多梦失眠。夜间多尿，令人强健，
薏苡仁：明代《本草纲目》说：“薏苡仁阳明药也,能健脾益胃！虚则补其母！故肺痿肺痈痈用之、筋骨之病、以治阳明为本。故拘挛筋急！风痹者用之、土能胜水除湿！故泄6029痢水肿者用之！”
胡萝卜：中医认为，胡萝5001卜可健胃行气消食,凡脾虚食停，气滞不畅、证见胸满脘闷。食欲不振以及久痢不不愈者。可做辅助食疗！
听说还有中药和一些食物：党参，黄芪、大枣！龙眼肉！黄精、人参，淮山、莲子，当归，山药、玉竹。陈皮！山楂、芡实！薏苡仁。百合、生地。郁李仁，柏子仁，麻子仁、紫苏子。甜杏仁、乌贼骨、甘草、豆腐，母鸡！狗肉，香鼓、猪肉、鲫鱼。牛肉、乌豆！鸡蛋！兔子肉。牛奶、韭菜、火腿、冰糖，番薯！鱼！大蒜！猪肚，香菇！花生、鹌鹑，藕，冬瓜，菠萝。绿豆。羊肉，黑芝麻，玉米、猪胰！乌龟、番茄，小麦，海带、海参，猪大肠、木耳，南爪子。海蜇，荸荠！卷心菜。蜂蜜、猪肺。荔枝，五眠果，乌梅、赤小豆！柿饼，李子、杨梅，西瓜皮！甘蔗等70余种，
参考资料：ai361.blog.hexun.com/7048712_d.html，
- 梦见有人问我要栆吃什么意思？
- 梦见枣要出国。女人梦见9101枣意味着斋戒!梦见吃甜枣会勤俭持家！梦3680见吃酸枣是不祥之兆？会患胃病！商人梦见吃枣生意会发展到国外！病人梦见吃枣不久会痊愈，旅游者梦见吃枣是凶兆 路上会遇见车祸，梦见仆人在干活时吃枣意味着被辞退会降职、梦见采集枣生意会扩大，梦见卖枣会成为当地受欢迎的人，梦见送给别人枣因辛勤为人民服务会受4711到人民的尊重爱戴、梦见朋友送给自己7372枣财产和自由会被剥夺！梦见到处撒枣会和亲戚一9291块儿陷入困境,
- 山草驴吃什么
- 毛驴的形形象似马？多为灰褐色，不威武雄壮。它的头大耳长，胸部稍窄，四肢瘦弱、躯干较短，因而体高和身长大体相等。呈正方型。颈项皮薄、蹄小坚实！体质健壮，抵抗能力很强！驴很结实！耐粗放、不易生病、并有性性情温驯！刻苦耐劳！听听从使役等优点，
驴耐粗饲。喜食玉米秸，麦秸。只要草料好，几乎不用用精料、而且繁殖快！生长期比牛、马等要短。
- 慢性萎宿胃炎吃什么药好
- 1.一般治疗
戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如6870阿司匹林，消炎痛！红霉素等、饮食宜规律、避免过热。0670过咸和辛辣食物。积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶，
2.弱酸治疗
经五肽胃泌素试验测定证实低酸或无酸患者可适量服用米醋。每次1～2匙、一天3次！或10%稀盐酸0.5～1.0ml,饭前或饭时服。同时服用胃蛋白酶合剂、每次10ml！ 1天3次，亦可选用多酶片或胰酶片治疗。以改善消化不良症状，
2482 3.抗幽门螺杆菌治疗
萎缩性胃炎时？胃酸降低或缺乏、胃内细菌孽生，尤其是幽门螺杆菌检出阳性率很高！应行抗Hp治疗！
4.抑制胆汁反流和改善胃动力
消胆胆胺可络合反流至胃内的胆盐。防止胆汁酸破坏胃胃黏膜屏障。硫糖糖铝可与胆汁酸及溶血卵磷脂结合、也可用于治疗胆汁反流，亦可给予熊去氧胆酸。胃复安，吗叮啉、西沙比利等药可增强胃蠕动！促进胃排空，协助胃！十二指指肠运动。防止胆汁反流！调节和恢复胃肠运动、
5.增加黏膜营养
合欢香叶酯能增加胃黏膜更新！提高细胞再生能力、增强胃黏膜对胃酸的抵抗能力，达到保护胃黏膜作用，也可选用活血素、或选用用硫糖铝，尿素囊。生胃酮、前列腺素E等。
6.五肽胃泌素
五肽胃泌素除促进壁细胞分泌盐酸！增加胃蛋白酶原分泌外！还对胃黏膜以及其他上上消化道黏膜有明显的增殖作用。可用于治疗低酸无无酸或有胃体萎缩的萎缩性胃炎患者！早餐前半小时肌注。每天1次、第三周改为隔日1次，第4周改为每周2次、以后每周1 次、3个月为一疗程。轻中度萎缩性胃炎炎应用!治疗疗效佳，有7126效的促进了腺体修复!，
- 自己有睡眠障碍 ，早醒 ，做噩梦 ，想去看看中医 ，济南看中医的地方 求推荐 谢谢
- 看看中医、关键要多煅练身体。
请给我我的回答采纳,谢谢、
- 十二星座都适合吃什么烟
- #十二星座物语# 12星座会通过啥方式发泄压抑不了的坏情绪：白羊-抽烟、喝酒，金牛-大大吃美食、双子-找人人聊天？巨蟹-与人暧昧。狮子-shoping！处女座-看书通过知识化解。天秤-打扮得漂亮逛街，天蝎-咬牙切齿内心咒骂、射手-出外旅游。摩羯-拼命命工作，双鱼-哭。
- 梦见猪脚 但没吃什么意思
- 这周公解梦里的吧……
梦见吃猪脚是要发大财
没吃就是让财7311路从眼前逃走了吧、