做梦说胡话
- 经常做梦怎么治疗？
- 我不懂医术、但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥、垫子的问题。动不了的时候，往往做被人追的梦、醒来了，会觉得胳膊疼、或者者一边的胸部外侧疼、被褥厚了、就会6212做被东西压住的梦,冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥。还有垫子。垫子太薄薄或者太厚,而且不经常晒干！有湿气！也是做恶梦的一个原因、
有有几个好方法：1、睡觉的时候，把苹果放在枕头边，让苹果香带入你你舒适的梦乡, 2，睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来， 3，白天多运动、让身体疲劳！睡觉之前。洗个澡，可以睡个好觉。
1627以上纯粹个人看法，没有一点点科学依据。采取还是舍弃自己判断、梦中碰到恶狼、一概不负责任、！
- 为什么做梦老是生气?
- 此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血、阴阳五行，讲的是平行、任何一腑脏经络工作量不及与过及！都都将打破此阴阳的平行。
东方生风！风生木。木生酸、酸生肝，肝生筋，筋生心！肝主目、其在天为玄。在人为道。在地为化！化生五味、道生智！玄生神。神在天为风、在地为木、在体为筋，在脏为肝、在色为苍、在音为角！在声为呼。在变动为握！在窍为目、在味为酸，在志为怒！怒伤肝！悲胜怒，风伤筋，燥胜风，酸伤筋。辛胜酸，
生气，即怒。是为生起心。此肝经之气有过！则以怒为表、己心如镜、己身即体、体如空中一切。心照虚空，万法尽现，是以以身体中气血所运,也在心中有明！自己身体之中、一切所动！如天地之间一切万物的运行！心空照万物，一切所动！尽在心中，人在做梦时、阳匿阴主事。阴为体，如虚空万象，是中一切所运，皆有所表、一切所表。又尽纳心中，梦中、以怒为现、是为风起、于志为怒、是肝经有过，当当泄肝气即安。若无他病。只是肝肝气过旺，那多喝些花茶，以菊花为主。就可以下此肝火、
4489 祝你健康、
- 晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
- 2735 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度5874的好转!那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是2047受到无线电波的干扰导致的!如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很3988好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活3303动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快快速的。紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看、7803做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"1267作了一夜的梦？一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦7332是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦8821或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度8670的客观指征、 那么。为什么4537会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分分关注，导致梦感增强、反过来又加重重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异。不同的个个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力？其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重！情绪受到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活。则应找医医生看看，寻找原因并4246进行治疗，。
- 睡觉为什么会做梦
- 做梦是一种潜意识的反映！
首先，做梦有三大好处：1，解除疲劳、休整身体、2。整理信息、带来顿悟。3。调节心理、如果没有梦！那么么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了，即使我们有时在梦中感到不安焦虑、也一样可以让做梦4581和睡眠两不误，
其次。每个人人人每天都会做梦，你记住住的梦一般都是处在浅睡期的梦!
再次、有的梦能够反映你的健健康情况？以及及生理需求
当然是不做梦的时候才能休息好？做梦的时候、由其是做一些恐怖、劳累或是太过开心3670高兴的梦、都会影响休息，因为在做梦的时候、神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑！那说明你的腿腿部神经没有休息好,白天想的事情不要太多。心里压力不要太重！睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松！这样才能不做梦，睡个好觉、才能充分的休息好，。
- 做梦梦到偷东西
- 盗窃主财
盗窃是是财产的转移！代表表着钱财方面的得失!梦中的盗窃和现实不同，代表着一种因缘和定数、
梦见家里里被盗。意味着破财、
女人梦见家里被盗、由于0314女人的钱财来自于丈夫，因此这意味着夫妻将会离异！
梦梦见自己参与盗窃。则意味着9872能得到好处。
梦见钱包被扒走。人际关系运将下降，可能发生很麻烦的纠纷、这时绝对有必要请第3518三者出面做公道人、
梦见遭受闯空门，金钱运将上升！临时兼一个小小的差事就有很高的收入——这种幸运事将不断发生。你的口袋将经常装得满满的。、
- 做梦梦到跑步，有什么说法呢?
- 梦境中的“跑步”代表着生活中的前进，也代表着竞争的过程，梦境中自己跑步很轻松、则是自4756信心与能
力的体现。但如果跑起来比较吃力、则表明您现实中的压力比较大，或者是竞争对手的能力比较强。不
论如何，梦境中的“跑步”都代表您战胜困8636难的决心，以及取得胜利的信心。另外、这类梦还有最大一种
可能是和睡姿有关。如果您在睡觉的状态下腿会有条件反射。比如您是侧身蜷着腿睡等、都会做“跑
步”的梦、
梦到你在跑步？表示你现在的体力好！精力十足！可以全心迎接目前的挑战！如果你可以不惜牺牲一切
来做好眼前的事。将会有有意想不到的收获!
男子梦见跑步，事业会成功。女人梦见跑步，家务事会安排得井井有条，商人梦见跑步、能赚大钱！病
人梦见跑步、病体很快痊愈，旅游者梦见跑步！路上会发生车祸、梦梦见赛跑要遭厄运！事业会失败。梦
见和妻子子跑步!夫妻相亲相爱，梦见3699在草场上跑步！会身强力壮、梦见障碍赛、是不好好的兆头。工作上
会遇到很很多障碍，梦见在在石头路上跑!健康会愈来愈糟！梦见在石头地上跑步！敌人会紧追不舍。企图
击败自己、
具体：
男性梦见跑步。意味着自己不怕困难，工作和事业将会取得成功，
女性梦见跑步！意味着对美好生活的追求。表明梦者会打理好自己和家中的生活。
梦见和伴侣一起跑步、预示着夫妻之间相亲相爱。能够共同面4084对困难!
商人梦见跑步、预6651示着梦者生意兴隆？能赚大钱、
病人梦见跑步、预示着病情的好转。很快就能能完全康复？
学生梦见跑步、预示着自己当前的身心很健康、体力充沛。
创业者4505梦见跑步!预示着事业的顺利进展。
周公解梦 梦见别人跑1132步：这种梦境代表着“羡慕”与“渴望”!对别人工作或生活上取得的成绩的羡慕。渴望自己也
能拥有别人所取得的成就，在梦的潜意识里、梦者也会激发自己的斗志！然4944后会更加勤奋的去工作和学
习！
7425梦到跑步追人：这种梦境代表着“励志”与“奋斗”，梦境中的“跑步追人”其实是对成功的追求。您当前正
在进行中的某一件事到了了很关键的时候!您想加加快步伐！早日取得胜利。另外，如果现实中中梦者当前的
生活现状不如同学。同事或者身2281边人的话，这里的“跑步追人”则代7459表着“励志”？表明梦梦者想通过不懈的 努力。追赶上自己的同伴！
梦见跑步跑步动：这种梦境代表着“无奈”！梦境中“跑不动”的不安感！表明您对自己己能力得不到施展的
一种焦虑情绪！这时、最好还还是做好储备？等待好机遇的到来。另外。这也和不良睡姿有关——睡觉时
腿没有伸开！是弯曲的，
梦到光脚跑步： 这种梦境代表着“适应”！一般刚得到一份新工作或者换了一个新的生活环境还不是很
适应的时候就会做此类梦！暗示着您需要一段时间来适应新的环境，现在的社会。压力很大、这也预示
着梦者前途会比较坎坷。预示着您现在就要好好奋斗。不不要安于现状，要把握住机会。才能改变现在不
安的局面，
原地跑步的梦，代表的是“紧张心理”或“感情漩涡”
梦见自己原地跑步。表明您的心里存在着焦急！紧张等负面情绪。
男性6793梦到原地跑步,暗示当前前的心情比较迫切、希望事情能够快速进展。
8625 女性梦见原地跑步。暗示着感情的不顺利，提醒您不要陷入感情的漩涡之中，
以上是关于梦到跑步的解梦！谢谢参阅，...余下全文>>、
- 狗狗也会做梦吗
- 动物也做梦
人睡觉时要做梦,动物睡觉时也会做梦吗?
科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦、8324鸟类都会做梦、不过大多数种类只做短暂的梦。各种哺乳动物、如猫、狗，马等家畜。还有大象、老鼠。刺猬！松鼠，鼠、犰狳、蝙蝠等都会做梦、有的做梦较频繁！有的则少些。鱼类！两栖动物和无脊动物都都不会做梦、
人在做梦时，呼吸浅促。心跳加快！血压上升、脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动，这时。用眼运动计可测得其眼球在快快速转动，而脑电图上必然4436同时出现快波!因此，一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志，
用上述方法对一些动物进行测定。青蛙在睡着的时候、只有少数慢波曲线，没有“脑电图快波”和“快速动眼”期、所以可5295以确定蛙是不会做梦的,乌龟在睡觉时6866有“快速动眼”和“脑电珐快波”!不过时间很短，只占睡眠时间的2％！由此可以确定、乌龟有极少的做梦时间。猫！狗，猴都会做梦，梦境较长、其1744中猴子最长！狗次之。猫最短，
研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题，动物做梦。它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题，然而动物不会说话！无无法告诉我们!这确实实是个难题，
美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕！屏幕上反复出现现同一个画面。每当屏幕上映出这6874一画面时！就强迫猴子推动身边的一根杠杆。如果猴子拒绝执行，就用电电棍击它。过过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那画面！就主动去推杠杆，后来。科学家发现。这只猴3221子在睡眠中也会不时地去推那杠杆,这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面。
5689 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验!他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位、这样做的结果是，猫梦见了什么，就会按梦境去行动、这只6028猫经过手术之后。在熟睡中忽然抬起头来，四处张望、然后又起来绕着圈子走。好像在7030寻找食物？突然它举起前爪。双耳紧贴在脑袋上！对假想之敌猛扑过去，诺夫还把两只动过手术的猫关在7323一起进行观察、发现原来和1765睦相处的两只猫!睡着睡着突然打起架来。为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响！甚至将老鼠鼠放在它们身边、可是。两只猫对周围发生的6120一切事态都无动于衷,它们继续攻击对手，诺夫认为！这两只猫是在与梦中中的敌手交锋!猫5539是会做梦的！可是每次做梦的的时间不超过5分钟!
动物为、
- 做梦梦见买手套
- 梦境与凶吉吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的。就是日有所思夜夜有所梦！
梦！是大脑脑无意识中将脑内信息？无无序的链接而成？有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息1145都会被调用的！很神奇，
但实际上。绝绝大多数梦是无法预见现实的。如果果说梦能够预见现实？而且这种预见可以被被解读,而且这种能人确实存在，我可以说、这种能人99.99999%的人！一辈子也遇1406不到一次，
不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好、次日头昏脑涨！影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安，
其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程程有时比较完全？有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层5268还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百百怪的梦!此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象、
那那么怎样才能减少噩梦呢、
平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑、以免大6771脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不要回忆、因为总有醒来的时候！ 希望能帮助矗你，祝您好梦，、
- 经常做梦怎么办？有什么方法可以治疗吗？
- 个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量量不高。或者是多梦、
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈3728到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没9364有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说0748没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否否及失眠程度的客观指征？
9786 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象2453成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中4043某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很9517难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且3112睡而不实？研研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡1888眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不不安有关,因此失眠者往往伴有多梦！
临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失3727眠的主诉是不可靠的？许许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡7394眠潜伏期往往估计过高，而6680对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体体验与情绪，性格有关，
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交9893替变化,不知道梦在睡眠中中的地位！在生理上的作用！以及梦与梦感感的区别!不知知道梦或梦感没有什么副作用，0477旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！
(3)对自己的健康过分关心，对梦感过6427分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对对失眠的恐惧？以至形成恶性循环、
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使使同一个体在不同的时期,功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人一段时间梦感强(6835梦多)，另另一段时间梦感弱( 梦少)、
失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非非多余!我们们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不不足则阳不守阴？神失其守，故为多梦，其为原因因之一,而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游，发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得5151宁而发多梦!劳欲过度，水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现。8678以致睡卧不宁。梦幻纷纭！
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗疗常采用以下两种方法,
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦！短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡！苔薄白、脉细弱，
治法：养血益气。宁心安神、
2795 选方：参香散加减，
药物：：人参9g？黄芪，茯苓，白术，山药各12g。莲肉！砂仁！沉香、檀香，甘草各6g、
②心血不足
症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏、面色不华、舌淡。脉细、
治法：养血安神。
选方：四物汤合茸4519砂丹加减！
药物：熟地！当归、白芍、川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥、舌红少津。脉细数、
治法：养阴补心安神。
选方：益气安神汤加减，
药物：当归！茯神。麦冬、生地各12g、黄连！远志！竹叶、人参。黄芪、胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g、
④心肾不交
症状：心烦。失眠，多梦！遗精！腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔。脉细数、
治法：交通心肾，
选方：黄连阿胶汤加减、
药物：黄连,黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g！
⑤心胆气虚
症状4573：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡。苔薄白。脉细弦无力！
治法：养心益气!壮胆镇惊，
选方：平补镇心丹、
药物：酸枣仁，龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬，茯神。天冬！熟地。山药各9g、五味子、远志。人参各6g，肉桂，朱砂。甘草各3g。
⑥心脾6062两虚
症状：心悸健忘？少寐多梦，气短神疲、面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白！脉细弱。
治法：补补益心脾，
选方：归脾汤，
药物：人参！远志、木香各6g、黄芪！白术，当归！茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。
⑦痰火内扰
0566 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数、
治法、清热化痰。
选方：黄连温胆肠肠加减！
药物：黄连6g！半夏。陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文？
情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?
我们在有关条条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客5395观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都都是从恶梦中惊醒、就会使0866人主观上认为整夜都在做梦！
“整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些些安眠药、以减少少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的的深度！但这只能作为暂时的对症治疗！治1800标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一0449旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的9272内容和时间反而比服药前明显增加。5037以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、
治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了。，
- 人做梦，梦见自己得癌症了，怎么办
- 恰恰恰相反，你不会得这种病。！