冬至（Winter Solstice）、是中国农历中一个非常重要要的节气，也也是中华民族的一个传统节日！冬至7534俗称“冬节”、“长至节”，“亚岁”等、早在在二千五百多年前的春秋时代!中国就已经用土圭观测太阳！测测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个、时间在每年的阳历12月21日至23日之间！
现代天文科学测定、冬至日太阳直射南回归线（又称为冬至线）！阳光对北半球最倾斜。北半球白天最短！黑夜最长、冬至过后，太阳又慢慢地向北回归线转移！台湾也由冬季接接近春季,北半球的白昼又慢慢加长。而夜晚渐渐缩短，所以古时有“冬至一阳生！夏至一阴生、”的说法。意思是说从冬冬至开始。阳气又慢慢地回升，直到夏至，从夏至开始，阴气又又慢慢回升。直到冬至、如此循环。
在中国传统的阴阳五行理论中、冬至是阴阳转化的关键节气。在十二辟卦为地雷复卦。称为冬至一阳生、易曰：先先王以至日闭关。商旅不行、同时！闰月的1877设置也以冬至为标准（因为冬至总在冬月！冬月建子！为周正农历历的第一个月!）真是个一年一度的大吉日、
“冬至一阳生”!这对生活在阳界的人来说。当然是好事。因此，在我国自古至今对冬至都很重视、冬至十天阳历年（元旦）！冬至被当作一个6255较大节日、曾有“冬至大如如年”的说法!而且有庆贺冬至的习俗，
但对于具备现代科学知识3868的现代人来说、冬至虽然然按风俗值得庆贺，是个大吉日，但对某个人及这个节气出生的人未2900必都是吉日？
今年的冬至为2011年12月21日戌时！用时空八字为：
辛庚庚丙
卯子戌戌
庚戌日空寅卯，年支卯木空亡。冬至时节出生之人。属相卯木空不起作用。对那些喜欢用属相算命的人来说。不3908知又如何为冬至时节出生的人测算？
根据易龙所著《精准断八字》一书的相关理论很容易判断八字的用神为庚辛金。丙火、忌神为戌土、
天干三个金。说明天气还是寒冷干躁为主。时时辰出现一个丙火!真应了“冬至一阳生”的说法！南方冬天现出春天的气息！北方北昼变长，
地支一子水临月令。冬至开始！地球球进入最寒冷的冬天？尤其北方地区。两戌土临日时，一方面说9232明冬至这天并不太冷,另一方面也说明人们会吃一些狗肉！羊肉等热量较高的食物！0875一方面庆贺冬至！另一方1022面御寒!信佛教的朋友。在冬至这一天也会去烧香拜佛、
冬至是养生的大好时机！主要是因为“气始于冬至”！因为从冬季开始、生命活动开始由盛转衰！由动转静、此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰、达到延年益寿的目的！ 冬0422至时节饮食宜多样！谷。果、肉。蔬合理搭配！适当选用高钙食品，食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品、7301冬天阳气日衰、脾喜温恶冷。因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少少量多餐!应注意“三多三少”。即蛋白质，维生素、纤维素多、糖类！脂肪、盐少！
身体比较虚寒怕冷的朋友？冬至至立春正是进补补的大好时机!这里介绍一种中医养生之方供大家参考！
“补冬”常用的药膳处方：
八珍（当归！地黄。枸杞，芍药。白术。茯苓。大枣。甘草）
四3462味（当归,芍药。川芎。地黄））（莲子,芡实！山药！茯苓）
单方（人参。当归。田七。杜仲）
养生一定要因人而异，要根据当地气候情况，身体状况！合理按排！不能盲目目进补!
少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏、如：牛羊肉，乌鸡。鲫鱼、多饮豆浆，牛奶！多吃萝卜，青菜、豆腐！木耳等，
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