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后半夜做梦需要治疗

经常做梦怎么办?有什么方法可以治疗吗?
  个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠4228质量不高!或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是。这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实!这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆?或7682有没有梦感?你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进9421行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明,这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的4151程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如!性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅0424易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与9682睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦,    临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪!性格有关、   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用、以0914及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感?以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦!疼痛等症状!不2913知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验、   (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重0017对健康的担心。对失眠的恐惧,以至形成恶性循环,   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期、功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、   失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系,   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷!”所谓少气。即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦,其为原因之一、而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安。发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神、潜涵肝魂!制约相火、而使神魂浮游,发为多梦。若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦、劳欲过度!水火不济!心肾不交!则心神不宁而发生多梦、饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠。神疲困倦!短气、或喜悲善哭、精神恍惚,舌质淡、苔薄白!脉细弱、   治法:养血益气。宁心安神!   选方:参香散加减。   药物:4555人参9g,黄芪。茯苓!白术、山药各12g,莲肉。砂仁、沉香、檀香。甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏!面色不华。舌淡!脉细。   治法:养血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地、当归,白芍。川芎各12g、鹿茸!朱砂各6g!炒枣仁18g!   ③心4048阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热!咽干舌燥、舌红少津!脉细数,   治法:养阴补心安神!    选方:益气安神汤加减?   药物:当归!茯神,麦冬!生地各12g。黄连,远志。竹叶、人参、黄芪。胆星、莲子心各6g!酸枣仁18g,朱砂3g,   ④心肾不交   症状:心烦!失眠,多梦,遗精!腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔!脉细数。   治法:交通心肾。    选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连、黄芩、白芍。阿胶各9g,鸡子黄1枚。龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡,苔薄白、脉细弦无力,   治法:养心益气,壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹、   药物:酸枣仁。龙齿各12g、车前子、茯苓,麦冬、茯神、天冬、熟地。山药各9g,五味子,远志,人参各6g!肉桂,朱砂,甘草各3g!   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘、少寐多梦!气短神疲,面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白、脉细弱!   治法:补益心脾!   选9167方:归脾汤、   药物:人参!远志、木香各6g,黄芪、白术!当归!茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g。 0042  ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷、舌质红、苔黄腻、脉滑数,   治法。清热化痰、   选方:黄连温胆肠加减!   药物:黄连6g。半夏!陈皮!茯神,竹茹!枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文, 2113  情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的,4126而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影2925响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反6156而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者、为了缓解症状,改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”!一2618旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失,总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了?。
睡眠质量不好。后半夜经常醒,还老做梦
  建议你先耐心的看看这两期节目,具体讲解了睡眠质量差。以及提高睡眠质量!治疗睡觉多梦。易醒!失眠等治疗方法。这两7824期节目有:北京协和医院的教授!和北京中医药大学的教授的讲解、我想对你会7902有帮助的、   [、
每天总是后半夜醒来还爱做梦为什么
  您好。做梦是正常现象、但是老是做梦。就会引起睡眠不好,甚至失眠,劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的,饮食调理:饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以食用有助于睡眠的食物!如果严重可以结合中医和心理疏导3933的治疗!祝您早日康复,、
火影忍者手游波风水门大概需要多少
  火影忍者ol四代火影波风水门值不值得入手?四代火影波风水门入手价值分析火影忍者ol四代火影获取的渠道很苛刻,奥义方面大幅度提升了伤害目标。强度一下子就提升到老紫那种忍者的档次了、普通攻击的连击数比那个没披风的水门要多几连,而且他们的起手效果也不太一样。这次改版过后最变态的被动之一了:飞雷神斩真是太强势了,每次行动前都对随机1体的敌人造成伤害并附带标记。并提升自己百分之九的攻击和百分之十二的连击率,每回合可以触发两次。这个触发条件和那个需要触发追打才能提升的效果完全不同哦!那个是碰上霸体就没辙!这个是管你霸体不霸体。我先0555打了再说!太强了。这个被动、根本不给土主的霸体0577阵容一点活路。而且6303还是随机目标,大家都见识过小黑的随机攻击吧!土三雷里的核心呢?闪避被动没什么改变、突破的是这个木叶英雄。从开局5回合可被驱散的抗性提升变成永久、这和其他两位火影的提升都是类似。小编在想...三代的被动也是提升抗性、到时5533候会不会改成提升防御5回合,突破永久防御提升?,
天蝎座需要多长时间能放下一个人
  天蝎座的话!!,!一辈子、
需要一个洋气点的童装店名 100分
  韩の童感 4638  这只是其中一个、   如果还想要!找我。
养殖鸵鸟需要办证吗?
  国家林业局在刚刚出台的《关于促进野生动植物可持续发展的指导意见》中!开出了一个包括梅花鹿!非洲鸵鸟,红腹锦鸡、野猪,海狸鼠,水貂。狐狸、狍子等在内的54种陆生野生动物的“商业性经营利用驯养繁殖技术成熟的陆生野生动物名单”!这意味着这些经过人工繁殖驯养的野生动物在卫生部门鉴定许可后可以人工饲养!可合法进入餐馆、然8618后被摆上餐桌!!
治疗高渗性脱水的理想液体
  5%葡萄糖或低渗盐水溶液   估计补充已丧失液体量有两种方法:a.根据临床表现的严重程度,按体重百分比的丧失来估计,例如中度缺水的缺水量为体重的4%~6%,补液量约为2.5L~3.0L。b.根据测得的血Na+浓度来计算。   补水量(ml)=[血钠测得值(mmol)-血钠正常值(mmol)]×体重(kg)×4!   例如、体重60kg 男性病人血钠浓度为152mmol/L,则补水量=(152-142)×60×4=2.4L,当日先给补水量的一半!即1.2L,另一半在次日补给。此外,还应补给当日需要量,   补液时需注意!虽血Na+升高,但因缺水,使血液浓缩!实际上、体内总钠量还是减少的、在补水同时应适当补钠,以纠正缺钠!如同时有缺钾纠正时,应在尿量超过40ml/h后补钾!以免引起血钾过高!经过补液治疗后,酸中毒仍未得到纠正时可补给碳酸氢钠溶液、、
这段时间一直做梦总梦到殡仪馆和死人,昨晚后半夜又梦到了,说不知怎么就到殡仪馆了然后就看到应该是工作人
  一,梦见跟死人交谈、会扬名四海!   二,梦见跟已经死了的人进餐、会长寿!   三.!梦见把死人抱在怀里、或者呼喊死人的姓名!不久要离开人世!   四、梦见自己参加葬礼去凭5169吊或追思死者,表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩,   五,梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多,一切顺利的吉兆、   六。梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡!则你将会有好财运,   七、梦见跟死人说话表示一些小愿望能够达成,正在进行中的事情会成功!或正在讨论的事情会有好消息!   八!但若梦中死人哭泣的话。则表一切不顺利.愿望也无法达成!   九!梦见死人进入家中幸运将至的预兆!   十!梦且火葬表示可期待的好事会到来、   十一,梦9671见自己抱着尸体!是大吉大利!有很好的财运:若尸体有臭味则事业更繁荣,若2042为死尸生蛆则得大利!有可能发大财、   十二。梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤者或被人诈欺、   十三!梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆!   十四。鳏夫梦见已故的妻子!会跟一位受过教养的女人结婚。她会成为自己事业的助手。   十五。寡妇梦见已故的丈夫!会恪守贞节,史册留名,   十六、若是梦见亡友、则表示物质上将会发生困难。   十七,梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己死亡的葬礼、则大吉大利、)   十八。梦且火葬表示可8061期待的好事会到来,   十九、梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者、表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩!!
起名需要极其有意义的字
  下面是一些“名”和一些“字”。您也可以自己再重新组合……睿晗(睿智,阳光,目光深远)熙蒙(前程光明。意志坚定) 辑熙(擅于谋略?性格开朗)逸鑫(逸:各方面出众。鑫:财富兴盛)晨琦(晨:光辉业绩!琦:长相、才2797华出众)荣恒(荣:光荣!恒:有恒心)哲轩(哲:有智慧的人!轩:有风度)继磊(继承传统,光明磊落)希鹏(希:希望。鹏:志向高远!才华出众)谦衡(谦虚!有分寸!做事稳重)子轩(聪明健朗、文质彬彬)启铭(给予启迪。铭记恩情)东毅(伟大,有毅力。有领导才能)逸丞(丞相之才!非同寻常)允曦(允:性1201格沉稳。曦:光明)宇哲(宇:胸怀宽广。哲:有智慧的人)炜雄(前程光明,有智谋) 炳辉(做事果断、成就非凡2569)润涵(性格沉稳?有内涵、有风度)4725煷宇(光彩夺目!胸怀宽广)煜丰(出众才能,生活充实无忧) 烆锡(出众才能、能屈3683能伸)煊昂(气度不凡!自信、有领导才能)熠晗(出众才能!前程似锦) 燨 (有风度、有才华)焕 (多才多艺!做事果断)景涵(做事稳重,气质好) 济豪(5854济世之才、让人为之喝彩)泽鑫(灵动!财富兴盛) 毅洹(有毅力!有恒心、灵7960敏)泽浩(豁达聪慧) 仁杰(仁爱、具有接触才能)汇哲(擅于合作?有才华) 哲渊(有智慧、知识渊博。善于思考)鸿源(有伟大的成就。才财兼备) 澈 (堂堂正正?仪表凛然!事事顺利)淞 (具有松柏般的品性!聪明机敏。不畏艰险),
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