晚上怎么不做梦
- 晚上做梦老梦见一个人怎么办？
- “日有所思！夜有所梦”的说7206法其实不对，
做梦梦到的东西并不是自己可以控制的，也不一定是“日有所思”的结果。做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义！有时候它是以比喻意义的形式出现的。（比如！梦见阶梯。代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情。而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关、
梦见一个人只是因为你曾经见过这个人，形成了印象。或者你根本没有见此人。是其他人的印象6336合起来组成的!并不是因为你白天想到了这个人。经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变、你在睡梦7552中受到了相同的刺激（声音。光线，温度等）、导致你做同一一个梦，建议你换个环境。至少换一头睡、！
- 晚上经常做梦怎么办
- 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就2954忘记梦了！最多多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的的内容的、只能是睡眠质量不高，或者是多梦，
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了5340一夜的梦”,“我晚晚上梦多。简直没有睡着”。于是！这一天学习！工作起来来似乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的的表现！其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是6176睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没没有做梦也不现实？更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩9984短或延长，“整夜做梦”和““梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、
既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表表浅易醒或惊醒，常能能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容7165易从梦中惊醒!因而自感感梦多且睡而不实？研究究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往2455与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠7394者往往伴有多梦，
临床观察及实实验结果都证明：失眠。尤其是5298长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间间又往往估计过低!实验测试时！失眠病人对有关关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大大就是缩小,大多数专家认为，失眠的体体验与情绪，性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：5689许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生7958理上的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有3291什么副作用，旧的传5352统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许5868多人盲目陷入对梦的恐惧中!
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注0925重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反1504而夸大了不太客观的体验。
7270 (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注！导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶恶性循环,
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆5963程度增高,
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不不尽相同,所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！
失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在、0579但不能认为失眠和梦感有必然的联系,
中9235医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷。”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦，其为为原因之一!而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火！而使神4993魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济。心肾不交，则心神神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭。
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲5172的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以以下两种方法!
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦！短气。或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡，苔薄白！脉细弱。
治法：养4502血益气。宁心安神，
选方：参香散加减、
药物：人参9g，黄芪，茯苓、白术！山药各12g。莲肉。砂仁！沉香、檀香。甘草各6g。
②心血不足
症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡！脉细、
治法法：养血安神,
选方：四物汤合茸砂丹加减、
药物：熟地。当归、白芍！川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g。
③心阴不足
症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥、舌红少津！脉细数！
治法：养阴补心安神。
选方：益气安神汤加减、
药物：当归。茯神！麦冬，生地各12g！黄连。远志，竹叶。人参。黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g，
④心肾不交
症状：心烦。失眠！多梦！遗精！腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔、脉细数。
治法：交通心肾。
选方：黄连阿胶汤加减、
药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g，
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白。脉细弦无力，
治法：养心益气。壮胆镇惊、
选方：9000平补镇心丹!
药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子，茯苓、麦冬，茯神，天冬、熟地，山药各9g、五味子！远志、人参各6g，肉桂、朱砂！甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲、面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱！
治法：补益心脾、
选方：归脾汤！
药物：：人参！远志、木香各6g！黄芪，白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷。舌质红、苔黄腻，脉滑数。
治法、清热化痰！
选方：黄连温胆肠加减。
药物：黄连6g、半夏、陈皮、茯神。竹茹、枳实各9g、甘草，生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g，
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文!
情绪刺激7515也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不不可少的!而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以9836致病人不敢停药,害怕停药会会带来更大痛苦!如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本本方法？就是解1053除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系8251列反应也就消失、
- 晚上做梦头晕
- 两种原因1身体方面的。可能白天太累了 2是你住的附近有很强的辐射！这样也会导致晚上经常做梦。大多都是噩梦、
- 晚上做梦梦见自己被车撞是啥意思？？
- 肯定是好的寓意！梦境境的寓意都是相反的。楼主不要要太在意这个、只能说你在龙年一定行大运、。
- 晚上做梦梦到脚下到处都是蛇 什么情况
- 梦见蛇、是凶兆、女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇，很快会分家！商人梦见一对蛇，能发大财！梦见1842蛇咬你自己。要交好运、生活会丰裕、但6012是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆。会遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤、敌人会互相残杀,最后两败俱伤、梦见打死蛇！能征服敌人、梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙！会有不幸的消息、梦梦见蛇与猫争斗，所有的灾难5252都会过去。梦见龙蛇进门，是吉兆，会得到钱财，梦见龙蛇进入灶台，会在现在的岗位上得到提升！梦见蛇化身身为龙，说明有贵人相助。会交好运，梦梦见龙蛇杀人，大凶之兆。要处0738处谨慎行事！女人梦见见龙蛇。并把它搂入怀中，是生贵子的征兆，梦见长蛇盘曲，在读书方面将有幸运的的事情产生、梦见被被蛇追逐、健康方面有警讯 即使是没读过圣经的人也都知道！夏娃因为听了蛇的谗言！使得她和亚当被逐出伊甸园，开始了人世苦难的生活！在很多原始文化里，也因为蛇看起来高深莫测！而让人有着莫名的敬畏。甚至奉为神□，蛇因因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望？与深不1892可测的力量！同时令人人又敬又畏! 多数数人梦到蛇都是不太愉快的经验!也许是被蛇追赶吞噬！也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想1780拔腿就跑！当你梦到蛇时、特别是令你5785感到极为害怕时!多半意谓着着你遇到自己内心深处的恐惧！想想看你梦到的是什么蛇，对梦中的蛇你有何感觉，你和它如何互动。在什么地点遇见蛇、这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么。 说到蛇，有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示、梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活！也许是你欲求不满的性性生活、或是让你觉得充充满罪恶感的性行为，也可能是你你乐在其中。美满的性生活！ 在某些宗教里。蛇的灵动被4664认为是内在力量的觉醒？若是在你梦中的蛇色彩鲜□！而且让你感受到一种特别的喜悦、那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量、若是你有宗教信仰。这也许暗示你你的灵性修为正在成长,即使你没没有特定信仰,这也代表你和你的内在智慧关系良好，好好善用你的直觉吧在一般梦中、蛇很少用来象征智慧、因为当这个梦者面临重大的内5930心冲突时,或他深入思考了内心时、才能梦到象征智慧的蛇， 在生理上。蛇代表脊柱、脊柱的病变会以以受伤的蛇来表示,从阴阳的角度来说！蛇表示阴， 蛇还有其它一些特性，比如冷血。所以蛇可以象征一个人情感冷漠，再如蟒蛇会缠人。或者吞食人。因为蛇也可以象征一种人的情感！。
- 为什么晚上睡觉做梦后会哭醒?
- 做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现！如果梦中哭了、说明控制情感的大脑区域很活跃，这可以导致流泪。0624就象清醒时一样,随着悲伤情绪的加剧、大脑这部分区域更更活跃！使你睡得不实，濒临醒来。接着，流泪对你面部感觉细胞有刺激，传给大脑！干扰了你大脑的休息！使你逐渐清醒、！
- 为什么晚上老爱做梦
- 做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中出现各种奇幻幻情景，是人类的一种正常生理现象，由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现。可以达到神经调节节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力、情绪和认识5838活动有较明显的作用!。
- 晚上做梦梦到被毒蛇咬到有手臂是怎么回事？
- 梦见被蛇咬:
梦见被蛇咬。意味着不怕凶险、将交上好运！生活富裕！但是梦见在水水里被蛇咬了，预示所咬的部分可能是疾病的潜在区、
梦见被蛇咬！然后把蛇杀掉及后蛇起死回生、未婚的会找到理想对象。已婚的男性会有婚外情或会有儿子。
梦见蛇咬你自己。要交好运、生活会丰裕！
梦见蛇5170咬自己妻子，是不祥之兆，会遇5422到忧愁不幸，
梦见孩子被蛇咬、则意味着家庭不和，带来忧愁和不幸、
梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀，最后两败俱伤、
梦见被蛇追逐、健康康方面会有警讯？ >周公解解梦 做梦网
梦见被蛇咬、在梦中自己被蛇咬了，是祥兆、梦者将交上好运、生活富裕、
梦见蟒蛇:
梦梦见蟒蛇,会困难重重、另外也可能会受到鳄鱼或其它爬行动动物的伤害、
梦见与蟒蛇发生对峙、最后躲开了！预示能从敌人的魔爪中逃跑出来，
女人梦见蟒蛇，一生生光明磊落。白壁无瑕，
梦见黑蛇和蟒蛇相互盘旋。缠绕在一起。将会重新取得资格证书！或者通过继承遗产！产品开发等带来好运，
梦见黑蟒蛇在家周围走动！是损失财产的不祥之兆！
梦见蟒蛇缠绕绕着老虎，陷入困境、或卷入是非之中而大吃苦头、
梦见捕杀大大蟒蛇时鲜血四溅，家有1635忧患的征兆，家庭庭成员出现健康问题！或将有修理。增建住宅的事情、 >周公解梦 做梦网
梦中的蟒蛇，代表1969着困难和障碍,另外也暗示着梦者可能会受到其他爬行动物的伤害！要多加防范！！
- 晚上做梦梦到鱼好不好？
- 梦见活鱼，要埂海上旅行。
梦见死鱼！要忍饥挨饿、
梦0169见买鱼!会继承亲属的地产、
梦见有人给自己送鱼！会被邀参加婚礼，
女人梦梦见鱼在水中游、行动会受到丈夫的限制，
梦见鱼忍受缺水7155的痛苦、会被降职。
男人梦见捕鱼。大难临头！
女人梦见捕鱼。将依靠富有的丈夫！生活愉快，
病人梦见捕鱼！会卧床不起，
梦见有人在在湖里捕鱼、会参与推翻国家领导导人的活动,
- 怎样才能晚上睡觉不做梦
- 积极煅炼身体。注意不吃上火的东西！睡前不能做运动！放轻4905松自然入睡作梦相对而言会少很多？