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为什么每次睡觉都会做梦
每次女朋友回家,晚上我都会做梦梦见鬼,怎么回事?
是不是你有点怕你的女朋友,
为什么我每天睡觉都会做梦,而且还会打呼噜
1!这有什么奇怪的呢!人都这样,2。如果不是这样,那就不是人了,3!不是人是什么——是圣人、、
和男友分了。每次做梦都会梦到分手时的场景,醒的时候总感觉分手不是事实,我一定是做梦。这是什么原因?
日有所思夜有所梦。这说明你对于分手这件事还是很在意的,或者说你的潜意识里还是喜欢着你的男友的、内心暗
示
示自己这并不是真实,可以尝试着做一些别的感兴趣的事转移下注意力,不要
7091
每天都想着它,试着把它抛出脑外。(或者你也可以和男友和好,这也是不错
1201
的选择),
连续大半个月了,晚上睡觉老做梦是怎么回事
多梦的情况,
大
大多是神经系统紊乱导致的、不及时改善!很容易引起神经衰弱的、意见建议:药物上建
8110
议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外。临睡 前洗个热水澡、再喝一小杯温牛奶、对您也是很有帮助的。。
每次睡觉一闭眼就特别恐怖,总是出现恐怖的画面,各种怪物和事情,很诡异,很恐怖。我喜欢看恐怖小说,但
看一些不恐怖的小说来转
移
移注意力,还可以睡觉前做些运动喝点牛奶来帮助睡眠,
睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成! 每一个周期又包含快速动眼期
及
及非快速动眼期、后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期,第二阶段
6822
为浅睡期。第三。四阶段为熟睡期!由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右、越接近天亮!此周期
的
的快速动眼期越长!而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少,在快速动眼期、人都会做梦!
4746
有些人抱怨整夜没睡!都在做梦。事实上不见得是失眠,如上所述做梦是正常睡眠的一部分,它可使全身肌肉紧张度明显下降!达到消除疲劳的效果、
一
一般来说梦多不会影响到身体,如果感到疲倦!绝大部分是心理作用、因
此
此只要梦境一般!醒后不会觉得不舒服!就没什么问题,但是如果老发噩梦就要注意。可能
0680
与躯体疾病有关。
要保持良好的睡眠、不仅要改善夜
3411
间睡眠情况,更重要的是能改善白天的生活质量,防治由失眠而引起的各种疾病、 减少精神因素的影响:85%以上的失眠是由精神因素引起的。社会,家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张、兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠。因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素、 创造良好的睡眠环境:光线过强、声音过大!室温过高或过低、气味异常等均可导致失眠。时差
和
和地点的改变也可导致失眠的发生,良好的睡眠环境应该是安全,舒适。安静和令人放松,包括室内光线幽暗,空气流通,温度适宜。被褥舒服!弹性适中、睡前要布置好卧室(仔细选择好睡床和床上用品。避
4680
免外界干扰,保持空气流通和湿度、温度)!藏起所有的时钟(越是觉得睡眠时间在丧失!越容易引起紧张)、 减少饮食及药物因素的影响:睡前饮浓茶,喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋!服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难!夜间惊醒。 治疗躯体因素:由于躯
体
体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠。如胸闷!心悸。瘙痒、咳嗽。夜尿,喘息。尿频。头痛等均可干扰睡眠!
应
应及时发现加以治疗。!
我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
如
如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章: 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦,美梦与噩梦之分,一夜中
成
成人在正常情况下做梦3-6次!总共持续两个小时,睡
4828
眠前期较少!越到睡
眠
眠后期做梦时间越多, 人为什么会做梦。我们知道,当睡眠时、即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细
胞
胞的蛋白质合成和更新达到高峰!
6176
而迅速流过的血液则带来氧气和养料!
并
并把废物运走!这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,
以
以准备来日投入紧张的活动?因此、从某一方面说。做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人
5749
入睡时,这些细胞却在“演习”其功能!于是乎形成了梦!梦给人
6965
痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改
8830
变生活!还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活
更
更加充实! 做甜蜜的美梦、常常会给人带来愉快、舒适。轻松等美好的感受,使
其
其头脑清醒!思维活
动
动增强、这有助于人的消化和身心健康、对稳定人的情绪。促进和提高人的智慧活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益,难怪有些国家和地区的人!还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦,不但使人不愉快。还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动,而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦!则可预示出明显的疾病迹象!并揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度、在病人的外部病
症
症显露的前几天,一个月甚至
一
一年就可做出预测来! 恶梦的产生有心理,生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心脏病。脑动脉硬化,脑动脉瘤的人来说,恶梦
更
更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞。脑出血!脑梗塞!蛛网膜下腔出血等严重疾病,可见恶
梦
梦对智力!体力和健康等方
面
面均有不利的影响!故应尽力避免之,
2768
即便不做恶梦。倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切。则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须
影
影响情绪与疲劳的消除!也会使睡眠时间不足!白天就会昏
昏
昏欲睡!注意力难于集中。严重影响正常的学习和工作、。
睡觉做梦代表睡眠质量不好吗?
梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展!对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有
梦
梦睡眠有助于大脑健康”?就是最近的研究结论之一, 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象,人入睡后,一小部分
脑
脑细胞仍在活动?这就
8845
是梦的基础,据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7
6628
%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5
小
小时左右!由于梦相伴睡眠周
期
期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人!感觉梦多!而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少、此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。
这
这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 心理学家认为。人的智能
有
有很大潜力,一般情况下只用了不
2620
到1/4!另外的3/4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有
0191
的知识!把新知识与旧知识合理
地
地融合在一起。最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能!梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家!文学家的丰硕成果!不少亦得益于梦的启迪, 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑
受
受损害或有病的一种征兆?临床医生发现!有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡
眠
眠中不再有梦或很少做梦?经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢
2857
性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正常老人,
最近的研究成果亦证实了这个观点?即梦是大脑调节中心平衡机体各种
0411
功能的结果,梦是大脑健康发育和
维
维持正常思维的需要,倘
0909
若大脑调节中心受损、就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果
长
长期无梦睡眠、
倒
倒值得人们警惕了、当然,
若
若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情。现实中、反
5218
倒是要有好事! 第一种解释(引
1418
自福建医学院): 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现,奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西!” 每个人都会做梦,而在我们
9535
的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中多
半
半都是梦见题很难!做不出来、而时间又紧、眼看就要到了。可还
4422
是做不出来、正在着急的时候、竟醒了!这说明考试给我们的心理带来很大的影响,还有一种情形是如果某人喜欢某人,虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有!但是在梦中却能
经
经常相见!然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾!很痛苦, 一:做
1956
梦的原因, 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验、当睡眠者处
于
于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,
他
他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦!然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情!如考试。爱情等!另外一些情况、如有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了!或有尿意等。他们所梦见的也基本上都
与
与这些事情有关?因此说、这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本没有什么重要意义!因此也有人认为!梦不过是将各种感情和事项连接起来的
一
一种练习罢了。但有人通
过
过电脑模型提出了有关梦的两种假说、
一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为、梦就如同将电脑的终端取下之后,重新对程序进编制、然后加以检点。因此、睡眠就是切断了外界信号的输入!运动系统也静息了这样一种状态!在此基础上。梦再对大脑的程序进行检验。然后
在
在重新编制,并加以润色,以此来训
练
练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力! 根据埃文斯的主张。我们人类可以说是一
种
种社会性的动物,因此、必须将这种社会性动物分成不同的种类,或者按性格进行分类、而且这种过程必须迅速。敏捷!而做梦就可以使这种快速分类得到练习, 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑、从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看,可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成!神
经
经之间的连接有三个特征:第一是辐散传入!第二是
7500
强度完整、第三是聚合, 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部、作为这一部分的
处
处理特征!只要有信号输入、就有与之相应的适度
的
的信号输出!当有与若干突触有关的信号输入的时候、就会有相互关联的信号输出。 因此,若问把他们
8374
异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系:(1)当突触的连接过多或不顺的时候?就会产
生
生“空想”!(2)不论输入什么信号!相同的回路都会兴奋(强迫
8323
观念)、(3)尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应(幻觉), 克里克认为,电子计
8576
算机出错可以把浅路截断进行检查、但是人脑就不同了、只能在异相睡眠的时候。才能对
浅
浅路进行检查,在异相睡眠的时候。大脑正在被正常的输入和输出所隔离,
而
而且正受到来自脑干的非特异性刺激。而且这种刺激很活跃,这就是所谓的无意识的梦。 二:梦中的重大的发现、 在历史记载中也有关梦的形象描述!其中,最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼,有一晚上!他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,因此而
4169
发现了苯环的结构, 医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”!有一次!利维做了这样一个梦:一刺激迷走神经、其末梢就释放一种物质,该物质就能抑制心脏的活动、然后、再将停止了跳动的心脏的血采集起来,由于里面含有抑制性物质!所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面!该动物的心脏也将会停止跳动吧,如果能将这件事证实一
4090
下就好了, -------------------------------------------------------------------------------- 2 梦的解释 于是!第二天一早!他便兴冲冲地去了大学、为
2142
了做这种实验。他将研究者召集起来。正要给大家说明的时候!昨晚的梦却记不
起
起来了、 不管利维怎么想也想不起来、他想,那梦能再做一遍就好了!然后他就把纸
和
和笔放在枕边、结果他幸好又做了一个同样的梦!他醒
后
后马上将梦的内容记录了下来, 一大
早
早起来,他便匆匆忙忙地去了大学,开始了他“梦的实验”!结果,他获得了巨大的成功!他把停止了跳动的
狗
狗的血液采集出来!接着注射给一只狗的心脏!于是。这只狗的心脏跳动便时
3340
而减慢,时而停止, 不久。他向世界公布
了
了他的这一实验结果,于是!这种实验在世界范围展开了。但是!不可思议的是:虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论!但在有的人的实验中,接受了血液注射的狗的心脏、却根本没有变化、于是!这些人便说利维是个骗子。他也因此得了神经衰弱, 如果用现代的知识来解释的话。这是一种很正常的现象!通
过
过刺激交感神经就会使心脏兴奋!心跳加快!当刺激迷走神经时、心跳
就
就会减慢?如果再进一步增强刺激!心脏就会停止跳动。 从以上
可
可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来!但我们也
可
可以从梦中得到启发,而获得成功如利维的重大发现等、所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力!用正确的方式来处理各种困难!
4766
================================================= 第二种解释(引自中国科技报): 做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象,人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动。
这
这就是梦的基础!人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
4211
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即
9286
被唤醒、不让其梦境继续。如此反复进行。结果发现对梦
5471
的剥夺,会导致人体一系列生理异常。如血压!脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机
能
能有所减弱!同时还会引起人的一系列不良心理反应。如
出
出现焦虑不安?紧张。易怒、感知幻觉,记忆障碍!定向障碍等、显而易见!正常的梦
境
境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在
机
机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现!可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是
协
协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中
心
心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损!就形成不了梦、或仅出现
一
一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,
也
也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 亚里士多德对梦
的
的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”?、
孕妇每天晚上都会做梦,会不会对宝宝不好
做梦应该不会影响胎儿、但感觉
累
累的话。应好好休息、 指导意见: 您好、日有所思,夜有所梦,做梦应该不会影响胎儿,但是如果因此导致你白天精神状态和情绪都不好的话,对宝宝就会有影响了,、
睡觉做梦怎么会射精
你白
天
天性幻想多了。主要是到了成熟的年龄!这应该是正常的!!
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