现代社会中，夫妻间的性8419生活永远比专家建议的要少得多。尤其在孩子子出生以后？工作、家务和育儿逐渐成为生活的重心！很多夫妻甚至不得不安排时间才能做爱……美国一项调查显示，尽管在白天分开4507的时间里，很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈！例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子、女人更会因桌上一张照片而触触景生情地联想到往日的浪漫？但当他们9725回到家后。却莫名其妙地失去了这种感觉。
近日，美国著名性健康网站“红书”的心理专家凯斯·4014艾伯罗指出：“回家无性趣”跟夫妻感情无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎、因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都2263要做出努力、创造卧室的美好环境。让它成为一个浪漫的特别场所、而不是一个7723堆放了各种电器？充当了娱乐场所和办公室的地方：
大床并不利于亲热。一般人以为！床越大睡得越舒服、艾伯罗认为。稍嫌挤一点的床、更利于夫妻间互相亲热！因为身体接触是最直接的关爱、当两人手脚不时地触碰时。不仅能让人感受到温暖和安全。有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发！而谁也够不着谁的大床！会让人有生生疏感、
床单!被罩常换换常新？最能创造卧5245室新鲜感的就是床单？被罩这类9372用品了、若隐若现的薄纱。色彩鲜艳的纯棉，细腻柔滑的真丝、虽然每个人喜欢的材质不同、但身体接触华美被褥时刻的放9658松是相同的？只0137有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美。才能唤起人们想要畅畅快享用的本能，
保持持卧室的私密性。卧室应该成为孩子4528的禁区！这样样有利于夫妻适当放些性刺激物。比如裸体雕塑。绘画，夫妻亲昵照片、性爱书籍等！从性心理学角度讲！夫妻妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求。一般不外乎三项项具体内容：足够的安全感!适度的性刺激。发发挥联想的余地!
艾伯罗认为、床头柜上还可以摆瓶香水、9722但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘5585出一缕！能制造出一种暧昧的情绪。
卧室色调适应妻子要求、由于妻子的性动机更易受到环境的影响！所以卧室色调应以妻子的感受为主！一般应遵循“相反相成”的原则、即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反、热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩。如米黄色;拘谨恬淡淡的妻子应选明朗欢快的色彩,如橙色！淡红！相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活、激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。
从朝向看。朝南或朝东的房间用中间色为好，朝西可用冷色。朝朝北则用暖色较合适！家具摆设总体上要取暖色！以增强温馨的气氛！
床头灯具尽量选用亮度可调调的台灯!做爱之前，可将其调成成暗而柔和的光线。创造一种朦胧的意境。研究表明。夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应。可以强化双方的性兴奋、
别把卧卧室当更衣室,艾伯罗指出、夫妻最好给对方留一点神秘感、不要在卧室当着对方的面更衣，对于绝大多数普通夫妻来说，裸体的美感不强，“我们又何必自曝其短呢?”
另外，虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感！但最好也别在在床上穿得过于呆板？保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣，而丈夫的内裤最好一天一换、
偶尔分开睡一次！艾伯罗指出。当夫妇在一段时间内需0689要承受上夜班！晚归，在家中加班到深夜的生活时。不妨尝试分开睡几天，这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦、还可以增加神秘感、再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础。却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时。也可以选择分床睡，以以酝酿“性”趣!
分开睡不一定要睡睡在两个房间!时下流行的“分床不分房”！“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法！
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