从指甲纹路看你的健康和运势

大家在平常生活中应该也有注意到指甲纹有不同的纹理、一个健⁶⁷⁵⁰康的指甲应该是平滑!红润。有光泽、厚薄适中！对称、不偏斜！坚韧不脆、甲面面没有纵横沟纹、指甲上出现一些横纹。竖纹以及斑点等等被称为指甲凹变，

因为人体所需的营养、还有后天对指甲的处理、都会让指甲发生变化，尤其是美甲。涂涂擦擦的。指甲也是有细胞组织结构的、组织结构被破坏。指甲甲的生长就很可能有了变化？一般情况下，指甲的这种变化除了机体的组织器官的功能低下。组4394织结构的破坏，萎缩等病理变化原因外、从运势角度看，也是具有重要的参考意义，

如果出现竖纹？代表生理变化是持续的！出现横纹、代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的。消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了、随着指甲的生长。它就会长到指甲尖部、最后消失，另外要注意、指甲甲条纹深浅与疾患轻重有关！比如接下来会讲到的纵线。纵脊！指的就是指甲纹路的深浅、突出的称为线，6708内凹的称为脊、

指甲纹种类一：竖纹

指甲出现竖纹为现今比较普遍的现象、这种情况如果是短时出现、并很快会消失的话、通常是由于用脑过度、太过操劳！睡眠不足，如果竖纹一直直存在？则可能是体内器官的慢^性性病变、首先是是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降，

现今的人饮食方面很不注重！尤其速食食品食用用的多？生活节奏快。睡眠不充足、且质量3575相对比较差!所以人们的指甲容易出现竖纹！指甲本身就是反应身体状况的一面镜子！身体不佳，何来说说运势好呢！身体和精神方面都不好。在其它事情上，也没办法好好集中、隐藏3035指甲竖纹，显示运势势大跌？指甲呈现竖纹一般会出现在运势的凶年。容易流年不利，

纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降，

纵脊：肌体衰老的一种表现。身心疲惫综合症。(抗氧化：维C。维A、维E) 纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。

如果你的手指甲上出现明显竖纹。那么你应该争取多些^时时间进行休息，

从健康方面来说、多补充维生素及蛋白质、而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有：
1，水果类：梨，苹果，枇杷！樱桃。香蕉。桂圆，杏子！荔枝、西瓜。甜瓜。
2，蔬菜类：：马齿菜？大白菜，荠菜！番茄，茄子、南瓜！黄瓜。菠菜！
3！植物类类：绿豆！大米，胡桃仁。

黑色竖纹

如果指甲上有黑色竖纹！这是肝肾机能衰弱、毒素寄存的征兆、指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱、因此要补好肝肾，

可以多吃补肝食物。如高蛋白质食物。鱼类海产品。豆类制品和奶奶制品！
补肾食物则是海参！虾！茨实！鸡蛋，黑芝麻等。
其中减少涂2302指甲油！让手手指甲能够充分呼吸？有利于指甲健康，预防黑色竖纹的产生，

蓝色竖纹

则说明身体缺氧！这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

出现这种情况、可以食用养肺的食物。如香梨，葡萄。石榴、萝卜，银耳等！

指甲纹种类二：横纹

身体所需的营养会影2469响人的指甲生长、而出现横纹的人。2187一般是缺乏蛋白质和钙!当然还有对生活卫生的不检点。平时生活长时时间接触不卫生的活？却从来不对自己进行保护的准备，指甲不但不注重整洁和修剪！还经常磕碰和挤压，所以指甲的横纹、凹凸比较明显！指甲横纹的人在卫生上上比较不注意!所以体内容易有寄生虫，皮肤，鼻子容易出现痕痒！8475指甲呈现横纹？不止是营养问题、还可能有身体上各种的疾病，也可能0702是你居住的房子,办公的场所漏财、或者是你平时不注意理财。这类人容易因病而失财和漏财。

横纹，刚出出现的时候、可能先是从指甲最底部、它随着指甲的生长、逐渐向上移动！这种情况是指甲甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录,如果横纹细小而且多，就表示长期的慢慢性的消化系统疾病。如：肠胃炎。结肠炎，胃病等！如果有一条很深的横纹！则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅浅就越慢性。也代表有心脏病！严重的营养不良！麻疹！伤寒、糖尿病。药物中毒等问题，横纹如果凸起则表示心脏问题，还⁷⁴⁹⁶有肝脏的问题？多缺乏维0421生素A!B等、

指甲纹种类三：斑点

第三类是指指甲上有白色的斑点,这点主要针对爱美甲的女性，当然营养问题题还是为影响指甲有白色斑点的原因之一、不过还有一个原因就是指甲长长期的涂涂擦擦？而让指甲的组织结构受损。这是指甲一种被破坏的现象。而且经常美甲^的的指甲。因为摩擦多、也偏薄，更容易出现白色斑点。指甲有斑点的人，容易在事业和^感感情上犯小人哦,也容易和和别人发生口角!所以和别人相处！结识人！都要注意自己己的言行,带眼识人。谨慎从事、投投资方面也要慎重！容易漏财！防止金钱“有去无回”。

指甲其他现象与健康

指甲过薄：体虚。营养不良，

指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病！

指²¹²⁸甲中间裂开：严重的高血压,糖尿病，营养不良！

指甲上有白点：蛔虫,严重缺乏钙和锌！中指上有白点说明80%可能存在便秘！20%可能存在腹泻病症、神经衰弱一般出现在大拇指，无名指或几个指头上同时都有、

指甲上有凹凸不平的洞：微循环不好(银杏健益胶囊！补充蛋白质等)。严重便秘的人(中指)、严重的精神衰弱。严严重的体力透支(大部分手指上都有)。无名指上有说明黏膜系统受破坏、

指甲根部青蓝色或青紫色：说明我们全身的营养素都去抵抗压力去了。要保持乐观，要大量补充蛋白质！钙。镁、

如何调理出健康的指甲

注意养成良好的生活规律，另外8422通过食疗,吃富含优^质质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类，豆类！鱼类等！同时摄取维生素！以及锌，铁。钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失，

每晚将手指浸泡在醋稀释液中！这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度、

每天将经过琢磨！没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向9560表面角质层进行按摩!若采用砂板^将将指甲表面轻微磨损!可以让油更易渗透进去、

鉴于缺乏⁶⁴⁰³铁元素可引起指甲干燥。脆弱。平素最好能多食些富含铁的食物、同同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力，

温馨提醒

指甲的健康是很重要的！除除了女性朋友！希望男性朋友能引起重视，如果你7237的指甲上有竖纹横纹等？那么一定要及时的调理、希望在通过上面对于指甲上有纹路怎么调理的介绍之后。朋友们能尽快的祛除指甲上有纹路的现象！
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