五行与人体的健康

　　五行会与人体的健康有着什么样的联系呢。小编想这个问题应该很多的朋友都想知道的吧，下面小编就专门的收集了关于五行与人体的健康呃资料。一起6485来看看吧!

五行与人体的健康 

　　中医的五行与人体的的健康注意事项：喜伤心：喜可使气血流通。肌肉放松。益于恢复身体疲劳、但欢喜太过，则损伤心气。如《淮南子⁴¹⁷⁵·原道训》曰：“大喜坠慢”、阳损使心气动、心气动则精神散而邪气极。从而出现心悸！失眠、健忘、老年痴呆等。《儒林外史》中、描写范进老年中举！由于悲喜交集！忽发狂疾的故事，是典型的喜伤心心病例、 怒伤肝：怒是较为常见的一种情绪、怒则气上、伤及肝0088而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压，冠心病。胃溃疡的重要原因。 忧伤肺：忧是与8549肺有密切牵连的情志？人在在极度忧伤时。可伤及肺，出现干咳！气短，咯血、音哑及呼吸频率改变、《红楼梦梦》中多愁善感!忧郁伤身的林黛玉！就是一个很好的证明！ 忧伤肺：忧是与肺有密密切牵连的情志、人在极度忧伤时！可伤及肺！出现干咳，气短。咯血、音哑及呼吸频率改变、《红楼梦》中多愁善感。忧郁伤身的5584林黛玉！就是一个很好的证明、 恐伤肾：惊惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣。耳聋。头眩，甚至可致人于死地！老百姓常说的“吓死人”就是3292这个道理。

　　日常的养生保健春天属木主人体肝脏，故春季是护肝的季节、春天一到大地生机勃勃、人体也气⁸⁴²⁶血流畅、全身脏器组织功能易于恢复，此时宜用扶助人体正气之法，清除一冬所纳入的的多余物质，春季易受风邪！五行属木，迎风流泪！伤目、口味发酸易怒伤肝胆。因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品，以养肝肝调肝清除肝火为主！可多饮花茶，辅以增加维生素等营养物质， 夏天属火主人人体心脏,故夏季是护理心脑血¹⁰²⁴管的季节，夏季温热易受暑邪。耗伤津液，常发汗影响小肠吸收，易⁴⁶⁶¹使心火上炎？面红耳赤。口舌生疮。因此^宜宜以静养心？适当使用苦味食6795物来降心火。宜饮用绿茶、宜使用针对心脑血管的保健用品！ 仲夏属土主人体脾脏，故仲夏是重点调理脾胃的季节。仲夏气候炎热，人体出汗较多，食欲不佳，易伤心脾！7701一般不宜大补！而宜调2028节元气,调理脾胃、舒筋活络！保证气血运行通畅！脾胃之气充足！因此身1462清气爽！“夏中调节”尽量少食或不食生冷、宜饮用绿茶、并可适当增加微量元素(如钙铁锌硒)！调节脾胃有1303助食欲， 秋季属金主人体肺脏！故秋季是护护理好肺脏的季节。秋季气候渐趋凉爽。燥气当令。人多口干咽燥、咳嗽少痰！易伤肺津宜^滋滋阴润肺、如果经春清夏调之后，身体运行正常、这时可饮用青茶。补充适当的的营养。使气血充盈。阳生阴长！形体壮实！秋^补补重在润燥？最合适的食物是梨！百合，木耳等。还需要补充微微量元素(钙铁锌硒)!维生素。以补充饮食过程中缺乏的维生素。微量元素！酶类等物质。同时又可以补肺益肝强肾、 冬季属水主人体肾脏。故冬季是重点保护肾脏的季节，冬季气候寒冷。体虚不御寒而伤肾，活动量减少、食入量增多。体内容易积存过多脂类物质！冬季气血运行缓慢。机体免疫力下降。心脑血管和呼吸道疾病极易发生！不可掉以轻心、对于疾病要采取预防的态度！^身身体注意保暖、才能保持健康而不受^外外邪侵害！冬季宜运用清调补的综合协调搭配。如微量元素(钙铁锌硒)。多种氨基酸、维^生生素及心脑血管保健用品。要注意御寒防冻，增强体质！保证身体体轻松过冬!推荐阅读：解析八字五行与健康

　　五行在中医学中的应用肝属“木6658”：肝喜条达。有疏泄的功能、木有生8379发的特性！故而得知！ 心属“火”：心阳有温煦的作用、火有阳热的特性，故而得知。 脾属“土”：脾为生化之源。土有生化万物的特性，故而得知， 肺属“金”：肺气主主肃降？金有清肃！收敛的特性，故而得知， 肾属“水”：肾有主水、藏精的功能，水有润下的特性、故而得知。 五脏相互制约与五行相生相克，说明明了人体与外界环境四时五气以及饮食五味等的关系！好的名字、可以对五行进行生克克弥补？继而可以优化人体脏6861腑组织！ 摘要一：肝病可以传脾，是木乘土，脾病也可以影响肝、是土侮木。肝脾同病，互相影响，即木郁土虚或土壅木郁、肝病还可可以影响心。为母病及子！影响肺！为木侮金。影响肾、为子病及母。肝病是这样，其他脏器的病变也是如此，都可以用五行2160生克乘侮的关系。说明它们在病理上的相互影响， 摘要二：四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 (木)肝与胆互为脏腑表里。又属筋骨和四肢！过旺或过衰！较宜患肝、胆、头、颈！四肢，关节，筋脉，眼。神经等方方面的疾病？ (火)心^脏脏与小肠互为脏腑表里！又属血脉及整个循环系统、过旺或过衰，较宜患小肠，心脏，肩。血液，经血、脸部、牙齿，腹部，舌部等方面的疾病。 (土)脾与胃互为脏腑表里。又属肠及整个消化系统。过旺或过衰、较宜患脾！胃！肋，背！胸、肺、肚等方面的疾病！ (金)肺与大肠互为脏腑表里、又⁹⁸³²属气管及整个呼吸系统!过旺或过衰、较宜患大肠、肺，脐，咳痰。肝，皮肤。痔疮。鼻气管等方面的疾病、 (水)肾与膀胱互为脏腑表里！又4642属脑与泌尿系统!过旺或过衰、较宜患肾，膀胱、胫。足。头！肝！泌尿。阴部，腰部，耳，子宫，疝2245气等方面的疾病。推荐阅读：阴阳五行与健康之间的关系