米酒的功效与作用及禁忌
一。米酒的功效与作用 （1）米酒shi一种酿制的饮品。它的酒精du数相对比较低!对于身体you很好的保健养生的作用,尤其是对于nv性和老人来说,适dang的喝一些米酒。能够达dao很好的调理身体的效果！对于女性来说。具有活血行jing的作用、能够预fang月经不调！还有yi定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防ru汁不畅？ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！shi医药上很重要的辅佐料或“药引子”。zhong药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮。蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种yao酒？ （3）糯米酒如分别与桂圆或li枝。红枣，核桃。人参同煮，有助阳壮力。滋补气血之功效，对体质虚衰，元气降损，贫血等有疗效。 （4）米酒冷he有消食化积和镇静作用？对消化不良，厌食，心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮用能qu寒祛湿，活血化淤。对腰背酸痛，手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有yi？如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨。可防止神经衰弱。神思恍惚。头晕耳鸣。失眠。健忘等症。 ，
牛油果的功效和禁忌
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含you丰富的甘油酸？蛋白质及维他命，润而不腻。是天然的抗氧抗衰lao剂,不但能软化和滋run皮肤！还能收细毛孔，皮肤表面ke以形成乳状隔离层？能够有xiao抵御阳光照射。防止晒黑晒伤， 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部zu织弹性。含you的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变xing，维生素E则有助xiong部发育, 3.保护肝脏：经研究发现、牛油果中含有可能可以保护肝脏的有xiao化学成分。这一fa现将有助于人们发明新的药物？用于治疗肝脏ji病! 4.美容：牛油果果肉与ren体皮肤亲和性好？极易被皮肤吸收，对zi外线有较强的吸收性。加之富含维sheng素E及胡萝卜素等!yin而具有良好的护肤,防晒与保健作用， 5.缓解tang尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香蕉含tang率的1/5？是糖尿病人难得de高脂低糖食品、而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓jie作用？ 6.保护子宫健康：牛you果能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果jiu能平衡雌激素，减掉分娩产生de多余体重,防止宫颈癌， 7.促进脑发yu：牛油果中叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕fu必须补充的营养元素，主要作用就是促进胎儿的脑部生长fa育！因此。在孕期食用牛油果可避免tai儿出现先天性神经管缺陷! 禁忌： 1.过敏者不可shi用, 2.肥胖者不宜多吃, 3.消化功能不佳者bu宜多吃， 4.牛油果不可冰zhen。也不能和leng饮一起食用！ 5.牛油果不宜chang期存放，牛油果有很强的抗氧hua性？因此。不能长期存放，尤其是切kai后的牛油果、在接触空气zhi后很快就会氧化变色，这种niu油果需在2小时内吃完,而后熟的牛油果在室wen下仅仅能存放2~3天。就算放冰xiang也不宜超过一周！需尽快食用，避免变质或营养价值流shi严重。 。
青橄榄生吃的功效，吃青橄榄的禁忌有哪些
1。橄榄de食用方法 橄榄的食用方法有很多、yi般来说会选择生吃!橄榄生吃是最好的。虽然入口苦涩。但是放zai嘴里越嚼越有味？会产sheng甘甜的味道，可以达到去huo润喉。生津解渴的效果。橄榄也ke以炖汤喝！特bie是广东人喜欢煲汤,用排骨炖橄榄。不仅很美味，而且该汤还可以滋阴补shen,帮助消化。老少皆宜，ye可以腌制成凉果，10小shi之后就会变得酸甜可口!会让你men的食欲大增! 2。青橄榄的食用禁忌 青橄榄是橄榄中的一种。平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能yu烟酒同食、同样也不能与xin辣刺激的食物同食，虽不会zhi接对身体产生损害,但是久而久之。会影响到身体de健康,吃中药的时候，也不能吃青橄榄。因为青橄榄hui直接降低药效!怀孕期间的孕fu也不能大量食用青橄榄？因为孕妇在这段期jian比较虚弱、对于食物的接收能力ye会降低？ru果想要食用青橄榄、应该要咨询医生。 3，橄榄的药用价值 橄榄中含有丰富的油脂酸，ju有较强的抗菌效果!将青橄榄汁与其他果汁混合后一起饮yong,能够有xiao控制急性菌痢。也可以治疗皮炎。腹胀。腹泻的功效。生吃橄榄也有qing热解毒，生津解渴的作用，能够辅助各zhong疾病所引起的咽喉肿痛？咳嗽等等症状，橄榄也可作为中cheng药？主要治疗ke嗽痰血？咽喉肿痛等等的疾bing。平时也用橄榄，山楂，谷芽慢火煎1小shi!每日一剂，可治疗食欲不正，消化不良的病症。 4，橄榄的主治功能 橄榄具有清re解毒!生津解渴的作用，对于治疗各种疾病所引起de咽喉肿痛,咳嗽吐血的症状，dui于女性朋友来说，橄榄具有美容yang颜,减肥的功效。橄榄中han有维生素C,E以及多种微量元素,能够促jin机体平衡。延缓衰老。ye据哟抗菌消炎的作用,橄榄zhong含有丰富的油脂酸，ke以将橄榄汁与其他果汁混合之后食用？对人体的zhong金属含量有降低的作用! 5。橄榄保健法 橄榄煲bing糖有助于生津解渴、清热解毒，将橄榄洗干净后。加ru适量的冰糖慢火煎熬。每天饮用一次，主要治疗咳嗽痰血的zuo用，炎热的夏天duo吃橄榄!橄榄味酸，苦涩，夏天比较有胃kou吃橄榄!这也有助于消化。如果经常过度的yin酒或者是胃热口的人群!可用橄榄绞榨能nong汁之后服用!可yi有效地起到开胃解酒的功效，而且橄榄中含有不饱和脂fang酸!能降低癌zhong中亚油酸的数量!。
花椒寄生茶的功效与作用及禁忌
花椒的功效主要包括两个方mian。药用和食用。药用方面花椒是hen重要的中草药,除湿，杀虫。止痛治疗积食。呕吐，咳嗽，风寒，疝痛，对齿痛，蛔虫病。蛲虫病，阴痒，疮疥都起一定的治疗作yong!起到镇痛，抑菌。驱虫，可以yong来治疗血吸虫病、蛔虫病，外阴瘙痒症等等， 食疗方面，hua椒是很重要 调料。炒菜的时候。当油烧到六成热的时hou。放入花椒。可以使菜肴很香，切记bu要连同辣椒一起放进去、那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒jiu焦了、还有就是hua椒适宜尾部及腹部冷痛！食欲不振呢。适合小便多， 花椒的禁忌就是阴xu火大的人不要吃。孕妇也不要吃。，，
柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
xin鲜柿子含碘很高，能够fang治地方性甲状腺肿大？而且。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食xian维。有良好的润肠tong便作用。对于纠正便秘。保持肠道正常菌群生长等you很好的作用！ 柿子hao吃但不要贪食？ 柿子中含有果胶和鞣suan等物质。一旦大量进shi柿子!又吃了富含蛋bai质的食物？在胃酸的作用下，故容易结合形成坚固de凝块。引起“胃石症”，胃石轻者ke引起黏膜损伤性溃疡,出血，严zhong者可致胃穿孔和腹膜炎!高酸环境是胃石发sheng的条件、除了柿子外，山楂。黑枣等亦含有大量果胶与鞣zhi!同样可形成胃石，所以。如果te别喜欢吃这类食物的人群需格外小心， 柿zi不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿zi的鞣酸结合？生cheng不溶性的结合物、容易影响某xie营养成分的消化吸收、导zhi胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒、而酒味辛微苦。性大热有毒。酒类入胃刺激肠dao分泌增多,柿中鞣酸与胃xiang遇,you形成稠黏状物质！易yu纤维素绞结成团。形成凝块，既难于消化又不易pai出！久之造cheng肠道梗阻, 3.柿子和螃蟹——出现呕吐！腹胀，腹泻等shi物中毒现象！ 柿，蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质！吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质yu柿子中的鞣酸相遇,可zai人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收de团块,出现腹痛，呕吐或腹xie等症状？，
香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
味甘。性寒，肺经，脾经。清热。润肠，解毒，治热病烦渴，便秘。痔血。1。补chong能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这you助于临场表现。从营养的角du来分析！香jiao的糖分可迅速转化为葡萄糖？立刻被人体吸收。是一zhong快速的能量来源，2。保护胃黏膜香jiao能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。3，降血压jia对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉。可降低血压，预防高血压和xin血管疾病，研究显示。每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压，4。润肠道香蕉内含丰富的可溶xing纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，5，有助于睡眠香蕉对失眠或qing绪紧张者也有疗效、yin为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经de效果!因此在睡前吃dian香蕉,多少可起一些zhen静作用，。
湖南黑茶的功效与作用及禁忌
1.补chong膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份、最主要的是维生素和矿物zhi。另外还有蛋白质，氨基酸，糖类物质等。 2.zhu消化 黑茶中的咖啡碱。维生素，氨基酸，磷脂deng有助于人体消化,调节脂肪代谢。咖啡碱的ci激作用更能提高胃液的分泌量。从而增进食欲，帮助消化， 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血zhi和血液中过氧化物活性的作用! 4.抗氧化 黑茶zhong的儿茶素,茶黄素。茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄tong等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效与作用具有抗yang化、延缓细胞shuai老的作用! 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用, 6.降血ya 茶叶具有降血压的作用早有报道!最近。日本报道。茶叶中特有的氨基suan茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元!起到抑制血压升高的zuo用！ 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分!茶多糖复合物通常称为cha多糖!是一类组成成分复杂且变化较大的hun合物， 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂he抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌，肠类杆菌。金黄色葡萄球菌，荚膜杆菌，la样芽孢杆菌有明显的抗菌作用! 9.利niao解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的、同时，咖啡jian对膀胱的刺激作用既能协助利尿！又有助于醒酒，解除酒毒，，
山楂的功效与作用 吃山楂的禁忌有哪些
山楂，又叫“山里红”。“胭脂果”。qiang薇科落叶小乔木!树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色。单ye互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形。伞房花序，花白色，后期变粉红色。果实球形。熟后深红色。表面具淡色小斑dian？花期5-6个月。果期7-10月，生于海拔400-1000米间的向阳shan坡？杂木林缘。灌丛间，蔬林内，山里红果shi酸甜可口。能生津止渴，具有很高的营养he药用价值？山楂除鲜食外。可制成山楂片。果丹皮。山楂糕。红果酱。果脯，山楂酒等，shan楂片和山楂果丹皮是最普通。最流行的品种，亦可入药，入药归脾。胃，肝经，有消食化积。活血散瘀的功效。 营养功xiao：山楂片含多种维生素,酒石酸，柠檬酸。山楂酸。苹果酸等，还含有黄铜类。内酯。糖类，蛋白质。脂肪和钙，磷。铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的xiao化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功neng,中医认为。山楂具有消ji化滞？收敛止痢，活血化淤等功效。主治饮食积滞。胸膈痞满。疝气血淤闭经等症!山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分、具有显zhu的扩张血管及降压作用。有增强心肌，抗心律不齐。调节血脂及胆固醇含量的gong能, 适者如斯：一般人皆可食用,儿童，老年人。消化不良尤qi适合食用？伤风感冒，消化不良。食欲不振，儿童软骨缺钙症。儿童缺铁性贫血者可duo食山楂片！ 虽然山楂有好多的ying养但是还是适量为好！
白芨可以美白吗 白芨的功效与作用及禁忌
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服。，
芒果的功效与作用及禁忌有什么
一。mang果的功效与作用 1!保护视力，mang果含有大量维生素A,同时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生素a是眼jing？上呼吸道和消化道粘膜组zhi必需的成分！它能促进润滑黏液的分泌、所以常食用芒果有益于视li、还能润泽肌肤。 2。增强免疫力。芒guo营养十分丰富、富含维生素A/E/C。胡萝卜素，糖类。纤维素，蛋白质及微量元素gai、铁。钾，磷，硒等。其中维生素c含量高达56.4毫克/100g！被誉为“热带水果zhi王”，食用芒果能够补chong人体所需营养素！增强机体kang病能力! 3，抗衰老，芒果中的加芒果甙物质具you明显的抗氧化能力!能够激发细胞huo力!延缓细胞衰老。有zhu于保持肌肤富有弹性！防止产生皱纹。 4，美容护肤。芒guo中含有丰富的维生素A？维sheng素C和维生素E!ke以清除细胞自由基。同时ju有较好的清血管能力,能够有效fang止色素沉着？是女性朋友的美rong佳果、 二，芒果的食用jin忌 1、不宜过量食用。芒果含糖量很高，一次食用过量。糖分进入体内无fa分解吸收！则会引起上火，另有病例显示，过量食用芒果huan可能引发肾病! 2，脾胃虚寒de人不宜多吃，芒果性凉。脾胃虚寒，体寒ji肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀！ 3，过敏体质慎吃。芒果含有醛酸。致min蛋白等致敏物质,过敏人群食用芒果可能出xian皮炎、脸部浮肿deng过敏症、 4，湿热ti质不宜食用？芒果有湿毒，助湿。shi热体质应少吃芒果! 5。皮肤病患者不宜。皮肤病多源于ti内湿气太重、而芒果助湿，因而脸上长痘。湿疹。chuang疡流脓患者不宜吃芒果!以免加重病情， 6，糖尿病患者不宜。芒果含有很gao的糖分。shi用后极易让血糖升高!不利于糖尿病患者病情控zhi, ，