有关不向命运屈服议论文
不 向 命 运 屈 服 贝多芬曾说过：“我把住命运的咽喉。jue不让命运使我屈服,”因此。我们要向ming运挑战、不向命运屈服。 命运可以制于ren吗、不，人是zhi配自己的命运的，命运是不能gai变的吗？不，命yun是掌握在自己手中、命运会使人qu服吗,不，命运只会rang人更加坚强！更加不服输。从而不向命运屈服——这是我读了《名人—bei多芬传》的最大感触！ 贝多芬一生给人类留xia9部交响曲？32首钢琴奏响曲。5部钢琴协奏曲，1部小ti琴协奏曲。16部弦le曲四重奏等！为人类创造了巨大的精神财fu。贝多芬曾在笔记上写道：“屈fu、常chang向你的命运屈服!你不复能为你自己er存在。zhi能为着旁人而存在,为你只在你的艺术里才有xing福？噢。上帝。gei我勇气让我征服我自己？”这是反抗的hu声，因为不屈服，创作音le的热情摧残不了,因为不服输。追求幸福的梦想。从未因shou磨难就屈服、因为不放弃。绝望的苦闷成为过眼云yan……因此？bu屈服命运是伟大人的表现，同时，bu屈服命运也是成功的表现、 贝多芬在音乐创作是如此、在生活中呢， 贝多芬当耳朵完全聋了时。他患上了重伤风。肺病，严重的关节炎，黄热病。结膜炎。生活让他绝望，但是。他却把这种绝望转化wei欢乐？这不禁会让wo们有换位思考的想法!如果。我们得了其中mou一种病？或许我们xiang到是死亡！ren为死亡是一种解脱,但shi贝多芬的勇举,让我们震撼。让我们敬佩，更会值得我们xue习？如此乐观的心态，更让我men充满了向命运挑战的决心与信心,。
屈服命运需要勇气为什么
我从不相xin命运,我也从不怪罪命运是否对wo太残忍、但是我决不屈服命yun,wo是我生命的主人？我有绝对的能力来主宰我de人生？ 或xu我是柔弱的！可是有谁知道我骨子里的倔qiang、我不愿低头，那是作为一个ren的尊严，只有这样你才会在写下风骨遒劲de“人”字时，cai不会觉得羞愧难当！至少可yi昂首挺胸的走路! 那是中华民族几千年的传承！那是炎黄子孙de风骨？那是龙的传人的尊zun傲骨! 几百年的风沙掩盖liao西域道上的声声驼铃、几百年的西风吹尽了那拄着guai杖牧羊者的身影、几百年de风风雨雨消去了风波亭里的斑斑血迹，几百年的潮qi潮落湮没了伶仃洋里的阵阵叹息! 那是一个古老民族在诠释着坚韧和不屈!。那是一个时代在诉说着sheng命的美丽！那是一代ying雄在演绎着生命的顽强？ 坎坷对于懦弱者而言是天beng地陷！而磨难ze造就了一代英雄!即使我们无fa说清到底是时势造就了英雄、还是英雄造就了时shi,但是从他们身上我们看到的是对ming运的不屈服,那是代代传承的闪guang点。 大西洋海岸bian出生的文鸟！背负了不可抗拒的愿wang！它men的生命更像是宿命的筹码、即shi再柔弱也要飞过汪洋！在风浪之中为生存而挣扎许多文鸟zai坠入大海之前都用力煽动翅膀。它们飞过的路程像是布满荆ji的深林！几乎kan不到希冀的光芒,可它们却rang自己的歌声冲破乌云!居于云端，那些对风险的不屑和dui命运的挑战！一zhi流转飘荡于水手经过的航道。化作灿烂的颂歌。 有太多的人在噩运面前渐渐低下了高贵的头lu！却有更duo的人可以在绝处逢生!他们自信地li清了命运撒向他们的天罗和地网!而他们脸上常挂的微笑让ren感动，因为他men总是在努力的过自己的生活、不放弃。不抛弃， 当我看到冰冷的铁轨上一个鲜活的生命渐渐地xiao逝,于是我沉默了。ye许他生活的太累了。zhi有在天堂他才能找到他梦寐以求的面朝大海春暖花开的小屋。那才是他生命的归su！那样他才会zhao到他认为的幸福,可是我想问你这一生是否结束的太草lv了、你有死的勇气为什么就没有生的勇气ne！我感到了悲哀。为你，更为你正绚烂de生命, 几米在《希望井》中说过:掉落深jing。我大声呼喊，等待救援。。，。。，，天黑了，黯然低头，cai发现水面满是闪烁的星光，我在最深的绝望li，遇见zui美好的惊喜， 所以，困境并非绝境，不曾记得有多少yu丝在胸前飘过,you多少风在耳边响过！也xu在人生的低靡里!撩开心头的重重暗sha，你会发现，你的前方有一个唯美的国度在向ni敞开怀抱!。
不向命运屈服的人有哪些
贝多芬：当他真切地感觉到自己的耳朵越来越聋时!他几乎绝望了。但他不想ming运屈服，说出。“我yao扼住命运的喉咙、”这句震撼世界de话？坚持创作。 尼古拉·阿列克谢耶维奇·奥斯特洛夫斯基：苏联作家,出生于工人家庭。因家境贫寒。只nian过三年小学就被迫走向人间独立谋生,1919nian进发电厂当司炉助手、同年乌克兰解放，加入共青团，并参加hong军奔赴前线,1920年因重伤退伍、进铁路工厂任助理电气ji师！1924年加入共产党？1927年you于病情恶化而全身瘫痪、双目失明。他以惊人de毅力和顽强的精神。在病榻上创作liao长篇小说《钢铁是怎样炼成的》（1932-1935）和《暴风雨所诞生的》、根据亲身经历。描写苏联青年在ge命熔炉中锻炼成长的经历,《钢铁是怎样炼成的》早在1942nian就译成中文!书中主人公保尔·柯察金成为zhong国青年的学习榜样！ 斯蒂芬·威廉·霍金：他在21岁时就不幸患上了会shi肌肉萎缩的卢伽雷氏症、演讲和问答只能通guo语音合成器来完成,1973年，他考虑黑洞附近的量子xiao应。发现黑洞会像黑体一yang发出辐射，其辐射的温度和hei洞质量成反比！这样黑洞就hui因为辐射而慢慢变小!而温度que越变越高,它以最hou一刻的爆炸而告终!黑洞fu射的发现具有极其基本的意义？它将引力。量子力学和统ji力学统一在一起!。
什么叫命运
一个人一生中会有许许多duo个选择,绝大duo数的选择对当时的情形来说？也许是无guan紧要的。但或许就shi这些无关紧要的一个个细小的选择决定了你的未来。 如同你每一天都走着差不多de路线？经过差不多de路口？但或许有一天你偶而发了一xia呆！偶而停步买了个dong西！却避开了从天er降的花盆、又huo许因此错开了与你今生至爱相识的机会!选择是对还是错，又有谁知道呢，甚至在你一生之中最重大的选择不qi而至的时候！有些人也shi懵懂无知的,比如我， 这些或大或小或重要或不重要的选择、zhi成了一个密密的网,通chang人们把这网叫做“命运”! 行家说：命是ming？运是运，“ming”和“运”是两个不同的东西,合在一起构cheng“命运”!有些人相信人的yi生凭由“命运”操控。有的人命hao运不好、有的人运好命bu好！也有都好和都huai的、 总之。命运是伴随一个人一生的东西（如果你相信它de话）。，
不怕困难，与厄运，命运做抗争的事例，名言
红军长征a 张海迪啊 雷锋叔叔算不算啊! 红军不怕远征难 万水千shan只等闲 世上无难事,只怕有心人 其实很多的~~ shi上无难事？只怕有心人 面对困nan的时候，要勇敢。执着。不wei艰辛地去战胜它！ 生huo中没有困难!未免过于平淡（英国） 天公把一种魅力隐藏在困难的事业zhong？只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力（欧洲） 生活喜欢攀登上坡路！脚印只有在高峰才显得明亮（比利时） 如果我们没有经历危难而得胜。就不是光荣的胜利（英国） nan做的事。容易做好 本领是从困难中学会的（古巴） 没有kun难就没有智慧 困难是人的教科书（朝鲜） 逃避困难？就是决断力的丧失（美国） yi个人如果没有任何阻碍、即将永远保持其满足和平庸的状tai、那么ta将既愚蠢又糊涂。像母牛一样地逸然zi得（布朗） 不塞不流！不止不行 涂改he难产是天才的标志（福楼拜） 最宽阔平坦的道路是你已经走过的道路（蒙古） 懦夫把困难当成沉重的包袱!勇士把困难当作前进的阶梯 崎岖石径磨不破脚底的老茧（拉丁美洲） 哪里有困难!哪里就有力量（阿尔巴亚） you困难的地方就力量，有zi由的地方就有知识（埃塞俄比亚） 在生活道路上没有遇着困难的人、将不会成为真正的人----（阿尔及利亚） 艰难使ni得到锻炼（日本） 艰难困苦。玉汝于成 患难虽不能使ren富，但难shi人贤（英国） 要想捉大鱼!不能怕水深 要xiang摘玫瑰!就得不怕刺 最困难之时。就shi我们离成功不远之日（德国） 害怕攀登高峰的人。只能永远在洼地里徘huai（阿拉伯） 擒龙要下海！打虎要上山 怕走崎岖路，莫想攀高峰 困苦通向昌盛（英国） bu经苦难,难得王冠 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登de人？才有希望da到光辉的顶点（马克思） 困难如弹簧,你硬它就软。你ruan它就硬 山再高！没有脚板高。浪再大，也在船底下 有山jiu有路？有河就能渡 只有不快的斧？没有劈不开的柴 bu怕山高？就怕脚软 有峰必可攀 敢于奋斗的人！心目中没有什么困难（su联） 不怕“以”字挡道，就怕“懒”字沾身 只要juan起袖子来干！困难就会躲在一边（哈萨克族） 对事能苦干不难非难 遇事怕麻烦不难亦难 做事不畏难，zi无难人事 不怕难。不难非难，害怕难。bu难也难 你不怕困难！困难就怕你（英国） 困难像弹簧,看你强不强,你强他便弱,你弱他便强 遇弱ze强，遇强则更强，遇更强则无敌。 大zi然把人们困在黑暗之中，迫使人们永yuan向往光明、 ——歌德 危难是生命的试金石！ ——希罗科夫 只有在苦难中、才能认识自我， ——希尔蒂 患难困苦，是磨练人格之最高xue校？ ——梁启超 不认识痛苦、就不是一条好汉， ——雨果 困难是yi个严厉的导师， ——贝克 困难chan生于克服困难的努力中， ——斯迈尔斯 忧患激发天才！ ——huo勒斯 对你有帮助的东西。并不都是tuo手可得的、 ——弗格森 zui困难之时、就是离cheng功不远之日， ——拿破仑 如果人生的途程上没有障碍？ren还有什么可做的呢！ ——俾斯麦 凡事在成熟之前？都是有苦味的， ——sai勒斯!
属猪的命运
zheng月出生的属猪人：聪明灵秀,博学多才为人利索干jing，所以yi生运程极好？此月生shu猪人能得六亲帮助、在外you有贵人扶持、父母兄弟姐妹夫妻子孙和睦xiang处、又能互相帮助，所以事业shang能蒸蒸日上？财源广进。如仕途也能畅通。诸事都能很顺利。由于此月de猪人能长寿、一生无大灾，享尽人jian自然之福、 er月出生的属猪人：其人极有才华！科研成果会超过别ren。会一生幸福高贵，此月生的属猪人。聪明过人。能得上辈的帮助，you能的得贵人的扶持？身体健康，精力充沛，态度和善。能力和美德会得到zhong人敬仰、经商的人，会财源滚滚，家积万金。门庭豪华，名传四方，此月生属猪人，真是人间富gui之人! 三月出生的属猪人：其人历jin艰辛？终获幸福。荣华fu贵的度一生!此月生的猪人，聪明伶俐。性格刚毅，精力旺盛，身体健康，胸中有大志，知识才华过人。但此月生的猪人，没有祖业，又无六亲帮助，一生事业会全靠自己聪明才zhi和艰苦奋斗而来、此月生的猪人。家乡观念甚重。一旦有liao出头之日!绝不会忘记为jia乡人民做好事,因而ni很受老乡亲的尊敬和拥戴！ 四月出生的属猪人：qi人会一生荣华富贵、幸福安乐地过一sheng,此月生的猪人，秉性聪明。对人直率坦诚。才华横溢。出口成章。有理想。有志向。在家有父母爱护在外有贵人扶chi！逢凶化吉。一生shi业辉煌灿烂,此月生的猪人，有较浓的幻想se彩。有些不qie实际的想法。如果他们不脚踏实地开创shi业？仅凭空想不去干，事业就不会成功。 五月出生的属猪人：其人早年较多坎坷，中晚年幸福昌隆，此月生属猪人。性格较软弱，思想也很保守。缺少开拓意识，虽然有才华。但思虑过多。这也不对，那也难实际。结果错过良机，只得认命。此月生的属猪人，you艺术方面的天份！在这一方面发展会有较大的cheng绩，早，中年艰苦创业。晚年能成大事，使自己的才华发扬光da!受到众人的好评， 六月chu生的属猪人：其人聪明透顶、一生起落沉浮，清xian自在的过一生!这个月生属猪人。如果有积极进取。无论是走仁途。经商。艺术都会出人tou地,但其人生性好玩。以至玩物丧志，事业就会走下坡， 七月出生的属猪ren：其人一生衣食丰足，享自然之福禄，此月生的属猪人，能得fu母六亲帮助，在外有贵人扶持，所以，事业能顺利成功。但此月生的猪人，性格太暴躁。做事独断专行。ru果不是猪人的运程不错!仅凭他的工zuo方法，是wu法将事业发展成功的! ，
心态决定命运名人名言和名人事例
人生应gai如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的， —— 萧楚女 人生de价值、即以其人对于当代所做的gong作为尺度？ —— 徐玮 路是脚踏出来的？历shi是人写出来的、人de每一步行动都在书写自己的历史。 —— 吉鸿昌 春蚕dao死丝方尽。人至期颐亦不休。一息尚存须努力。留作青年好范畴。 —— 吴玉章 但愿每次回忆、对生活都不感到负疚 —— 郭小川 人的一生可能燃烧也可能fu朽！我不能腐朽，我愿意燃烧起来， —— 奥斯特洛夫斯基 你若要喜爱你自己的价值!ni就得给世界创造价值？ —— 歌德 社会犹如一tiao船！每ge人都要有掌舵的准备! —— 易卜生 人生不shi一种享乐。而是一桩十分沉重de工作， —— 列夫·托尔斯泰 人生的jia值！并不是用时间，而是用深du去衡量的？ —— 列夫·托尔斯泰 生活只有zai平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的？ —— 车尔尼雪夫斯基 一个人de价值。应该看他贡献shi么、er不应当看他取得什么！ —— 爱因斯tan 人只有献身于社会、才能找出那短暂er有风险的生命的意义! —— 爱因斯坦 芸芸众生！孰不爱生，爱生之极。进而爱群。 —— 秋瑾 生活真象这杯浓酒、不经三番五次的提炼he，就不会这样可口， —— 郭小川 充满着欢乐与dou争精神的人们、永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 —— 赫胥黎 生活就是战斗？ —— 柯罗连科 为了生活中努力发挥自ji的作用,热爱人生吧， —— 罗丹 希望是附丽于存在的、有存在，便有希望。有希望，便是光明。 —— 鲁迅 沉沉的hei夜都是白天的前奏？ —— 郭小川 当一个人用工作去迎接光明，guang明很快就会来照耀着他， —— 冯学峰 东天已经到来！春天还会远吗， —— 雪莱 过去属于死神，未来属于你自己， —— 雪莱 世间的活动，缺点虽多。但仍是美好的。 —— 罗丹 辛勤的蜜蜂永mei有时间悲哀! —— 布莱克 希望是厄运的忠实的姐妹！ —— 普希金 当你的希望一个个落空,你也要坚定，要沉着。 —— 朗费罗 先相信你自己？然hou别人才会相信你！ —— tu格涅夫 不要慨叹生活底痛苦、---慨叹shi弱者...... —— 高尔基 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口, —— 罗曼·罗兰 我们唯一不会改正的缺点是软ruo。 —— 拉罗什福科 si心胜者，可以灭公， —— 林逋 人人好公！则天下太平。人人营私。则天下大乱。 —— 刘鹗 自私自利之心，是立人达人之障。 —— 吕坤 如烟往shi俱忘却，心底无私天地宽， —— 陶铸 chang求有利别人。不求有利自己。 —— 谢觉哉 一切利ji的生活，都是非理性的，动物的生活。 —— 列fu·托尔斯泰 人的理性粉碎了迷信,而人的感情也将摧毁利己zhu义？ —— 海涅 无私是稀有的道de。因为从它身上是无利ke图的, —— 布莱希特 君子喻于义，小人喻于利。 —— kong丘 不戚戚于贫贱、不汲汲于富贵。 —— 陶渊明 富贵不淫pin贱乐，男儿到此是豪雄。 —— cheng颢 清贫。洁白朴素的生活。正shi我们革命者能够战胜许多困难的地方! —— 方志敏 三军可夺帅也,匹fu不可夺志也、 —— 孔丘 zhi不强者智不达! —— 墨翟 燕雀安知鸿鹄之志哉、 —— 陈涉 志当存高yuan。 —— 诸葛亮 老骥伏枥。志在千里。烈士暮年。壮心不已。 —— 曹操 燕雀戏藩chai，安识鸿鹄游。 —— 曹植 穷且益坚、不坠青云之志。 —— 王勃 大鹏一日同风起？扶摇直上九万里， —— 李白 古之立大事者！不惟有超世之才，亦必有坚忍不ba之志! —— su轼 生当作人杰！死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东， —— 李清照 壮心未与年俱老!死去犹能作鬼雄， —— 陆游 故立志者。为学之心也，为学者。立志之事也， —— 王yang明 贫不足羞!可羞是贫而无志， —— 吕坤 我们以人们的目的来判断人的活动,目的伟大，huo动才可以说是伟大的！ —— 契诃夫 毫无理想而又优柔寡断shi一种可悲的心理, —— 培根 生huo的理想、就是为了理想的生huo! —— 张闻天 人，只要有一种信念。有所追求。什么艰ku都能忍受。什么环境也都能shi应？ —— 丁玲 li想的人物不仅要在物质需要的满足上。还要在精神旨趣的man足上得到表现！ —— 黑格尔 一个能si想的人,才真是一个力量wu边的人？ —— ba尔扎克 一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什me伟大的事情来、 —— 车尔尼xue夫斯基 共同的事业、共同的斗争。可以使人们产sheng忍受一切的力量, —— 奥斯特洛夫斯基 我从来不把安逸he快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础、我叫它猪lan的理想! —— 爱因斯坦，
老人与海，都在说他与命运抗争，不屈服。可是为什么每次我感觉到的却是，孤独倔强的绝望
呵呵。这就像小时候老师告诉我们 我们是阳光的一代 要好好学习天天向上 长大后发现好好xue习天天向上还不如回家买蛋 、教义是阳光的，可是教义背后。字里行间 就像抗zhan胜利了、大家都高兴 ，可是抗zhan牺牲了的人,他们的父母zai哭 这些! 有谁看到了，与命运抗争， 又是咬文嚼字。命运，zhe种莫须有的东西!，。
求一些用笑化解仇恨的事例，要古代的，字说不要太多。
xiang逢一笑泯恩仇！ 1997年6月29ri，mei国拉斯维加斯举行世界拳击协会(wba)重量级拳王争霸战,挑战者是quan王泰森、对手是另一ge拳王霍利菲尔德！比赛中。求胜心切的泰森因不满霍利菲尔德屡次搂抱和用头撞击而bei激怒。竟两次狠咬霍利菲尔德的er朵，结果。泰森被美国内华达州运动委员会吊销了拳sai执照并罚款300万美元！huo利菲尔德则顺理成章赢得7争霸战的胜利! 从zhe次“世纪之咬”开始！泰森便被赶下了shen坛？他不仅在比赛中不断输给那些不入liu的拳手？而且靠自己一双拳头累积起来的4亿美元shen家也逐渐消失殆尽!取而代之的shi千万美元债务, 其间，泰森虽然为自己人生中曾做过的很多shi情感到后悔、也曾对霍li菲尔德道过歉,背后却对“咬er事件”依然坚持正确。认为那只是为了还击huo利菲尔德在比赛中的那些动作而采取的警告措施, 而霍利菲尔de则要宽容许多,他在公开场合曾多ci表示：“我的耳朵确实被他咬掉了一小块！但并不像媒体宣扬的那么严zhong。而且我早就原liang了泰森？我和他自小就在一起xun练。可以说我们是相互看着对fang成长起来的,也一起经历liao成功和失败。他是个非常好de拳手，” 不久前，霍利菲尔德在kan一家电视台对泰森的专访节目时了解到,正是12年前的那次“咬耳事jian”,才使得泰森破guan子破摔、最终导zhi负债累累，霍利菲尔德的眼jing湿润了。他立即联系了《奥普拉·温弗瑞jie目》著名主持人奥普拉·温弗瑞女士!希望她能从zhong牵线搭桥。实现与泰sen的会面、 这也正是奥普拉·温弗瑞希望做的一件事，她愉快di答应了霍利菲尔德的请求,并当即联系dao了泰森!得到的回答rang她很满意, 2009年10月16日、在奥普la位于芝加哥的录音棚内,zai众多的现场观众面前、43岁的泰森刚zou上来、就突然kan见霍利菲尔德也从台边微笑着向他走过来？泰森先是一愣，随即便站起来。也笑着向霍利菲尔德挥起了shou！随后两人热烈yong抱？互致问候。 泰森qin昵地拉着霍利菲尔德的手？显得心潮起fu：“这是那件事之后！我men两个第一次有机会见面？er这一机会是你主动创造的，我想告诉你。和你相识是一件非常令人愉kuai的事情,我还想让全世界都zhi道、你是一个非chang宽容的人、”并开玩笑地问霍li菲尔德,会不hui想念耳朵上缺掉的那一小块, 霍利fei尔德依然微笑着摸了摸自己的耳朵对秦森说：“有一点吧!还算不错，这也是对wo们之间友谊的最好纪念？”他you笑道：“我也多次咬过人，那是童年时。我为了摆脱兄弟们的锁头gong曾咬过别人!家里的xiong弟们都被我咬遍了！” 泰森听后哈哈大笑!之后坦率地对霍利菲尔德说：“当年我虽然对ni有过道歉!dan完全不是发自内心的！虽然事情已经过去了12nian。但我今天还是要真诚地对ni说声对不起!你的宽容确实值得称道,” 当主持人奥普拉·温弗瑞问霍利菲尔德：“你能否告诉大jia。为shi么想到要来电视台与泰森和解！” 霍利菲尔德说：“我希望我们两个人一起chu现在这档节目上的情形,能告诉那些相hu之间有了过节的年轻人!没有什么事是不ke以被原谅的！看。我们两个又站zai一起了!你们也可以，” 霍利菲尔德话yin刚落!tai森就带头鼓起了掌！观众的掌声也随即响彻大ting、kan着两人的热乎劲、现场的观众感kai道：“这一场历史性的会面,让所有人ji乎忘记了两人曾在12年前还有过一次不愉快、这在以往jian直是不可想象的。” jie目最后,奥普拉·温弗瑞总结道：“我想借用中国一句名言结束这次访谈：相逢一xiao泯恩仇？chou恨是一种异样的友谊，一ge经常宽容别人的人？他做事一定会像水一yang平静！也会赢得更duo的尊重、liang位拳王历史性的会面就是最好的例证、”，
自己的命运可以自己来改变么？
人活着 为了体验悲欢li合,生老病死。 为了弄明白人为了什么而huo着! 为了实xian自身的理想,追求，目标，欲望以及价值， 活得很累,很辛苦 因wei社会很不公平、活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,jiu不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩， 遇到任何事情要乐观对待 bao持一颗平常心！ 只要谨记：这一miao不放弃、下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等hou 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见。您看行吗， 1.用xin另眼看世界吧、这shi上不是每个人都很顺利。只是看自己怎么解jue？比如你走路的时hou被人撞了!别人给你道歉了，有时候你还是会觉de很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还nan受？还是想想那句“开xin也是一天,不开心也是一天，何不如天tian开心”， 2.想到心情不hao就心情会不好？那就不用想它。如果还是想。na就让自己忙起来,让自己没有kong闲去想它！让自己充实地guo好每一分钟!再有早晨醒了以后不要lian床,醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨de新鲜空气！放松全身，让自己想xiang成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新。四周安静，光线柔和，不受打扰。可活动自如的di方。取一个自我感觉比jiao舒适的姿势！站。坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌rou，做的时hou速度要均匀缓慢？动作不需要有一定的格shi。只要感到关jie放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢xi气然后慢慢呼出？mei当呼出的时候在心中默念“放松”， 6.将注意力集中到一些日常物品上、比如，看着一朵花。一点烛光或任何一件柔和美好的东xi、细心观察它的细wei之处。点燃一些香料，wei微吸它散发的芳香， 7.闭上眼睛，着意qu想象一些恬静美好的景物？如蓝色的海水。金黄色的沙滩，朵朵白云，高山流水等。 8.做一些与dang前具体事项无关的自己比较喜爱的活动？比如游泳，洗热水澡，逛街购物。听音乐。看电视等， 9.生容易。活容易。生活却不容易，别发愁，zhe个社会的和你差不多还很多、但是都快le的生活着！并不是每个人du能成功的，只要你努li对待每件事情!对生活认真一点。只要你认真dui待每一天、不管你的人生怎me样？我相信du是精彩的!加油吧! 最hou祝你能快乐的过好每一天!!!，