晚上做梦醒来头痛欲裂
- 为什么晚上做梦撒尿，醒来发现真的尿床了
- 做梦以为自己真的去卫生间尿了，但身体动弹不了、而且尿意明显。就尿床上了、，
- 头晕头痛且经常做梦是啥情况，要怎么办好的呢
- 去查查看。，、。
- 为什么最近晚上睡觉老是做梦？醒来却不记得梦到了什么，还感觉很累求大神帮助
- 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是是睡眠质量不高？或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一一夜的梦”。“我我晚上梦多！简简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦。说4568整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过6101生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些8497情节的回忆!或只留有曾做过过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自7886感梦多且睡而不实！研究人人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在8867睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，1225尤其是长期失眠的，
- 晚上为什么一直不停做梦?
- 睡不好觉是一个很常见的心理4567生理障碍，过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了。因为、神经并没有有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题、这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一，虽然这不是什么大的问题。但却会明显地影响人的精神状态，降低工工作效率！而且特别容易使人心烦，那么！如果你有了睡不着的情况、那该怎么办呢。
这里给大家提供几个有效的处方：
温水浴
洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。我们知道。水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用，比如！低于身体温度的冷冷水可以提高人的清醒水平!高于体温的热水可以促进血液循环！提提高新陈代谢的速率。而接近人体温度的温水则会让人镇定、起到稳定情0484绪的作用，所以！如果你觉得你的神经需要缓解一下！那就不妨在睡前洗个温水浴，
足疗
足疗！也就是足底保健！是祖国医学的一个分支！由于1943它简便易行、又有明显的的缓解压力松弛神经的功效，因而深受人们的欢迎、对于睡眠眠不良、足疗也是一个很不0047错的治疗方法？有很多人都有这种经验和感觉！睡不着觉时，做个足疗！有有时做着做着就睡着了？从中医学理论论上讲,足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用！可以产生明确的安安神效果？建议大家不妨试一试，
食疗
还有一个饮食方面的办法、我们可以通过食物来调节大脑的功能。在这里，首选是枣、枣能2515够提高神经系统的抑制功能,这已经得到大量医疗实践的证实。睡眠本身就是一种抑制活动！睡不好的时候。不妨定个计划。每天吃些枣，也许效果会很不错呢！然后是核核桃仁!核桃仁营养丰富，特别是有大量的磷脂，对人的大大脑有很好的滋养作用？经常食用、不仅可以促进睡眠，还能够提高人的记忆能力！一举两得！最后。还有一个柏子仁。就是松树的果实中的一种成分、这可以从中中药店里买到。它和枣一样、对于于提高大脑的抑制能力有明显的作用!此外！猪心和羊脑，也具有提高睡眠质0330量的功效、
随遇而安 无为而治
有许多时候，在自然规律面前、你没有什么人为的办法可用！这时候、你的努力已经起不到什么作用了。这时候你也也不必再做什么努力!随它而去好了，而这样一来。事情还往往会向好的方向发展！另外，有的时候，人为的努力并不能产生好的效果、反而会让事情更不好办，其实、失眠这件事就是这样！你越是想睡着就越是睡不着，因为睡觉是一种不自觉中发生生的事情！如果你有意1460地去做、则适得其反。在这里、人为的努力有时非但不会有什么好的效果、反而会使你的警觉水平更高、也就更加睡不不着了！
调节兴奋和抑制过程
睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋奋抑制失调，我们的大脑有两个基本的活动过程、一个是兴奋。一个是抑制、当人过度兴奋之后，往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。结果就是该睡的时候睡不着、不该睡的时候、精神却又提不起来、所以，从根本上讲。要想让睡眠得到彻底的的改善,就要从调节兴奋和抑制过程来进行。怎么做呢、有这样几个个方面：
首先是要增大身体的运动量。人在睡不3597好的时候多不愿运动、以为可以通过减少运动来补充休息。其实这是6597错误的!运运动本身对大脑的活动来说。其8479实是一种积极的休息、同时身体运动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度！兴奋过后就是抑制，白天有了足够量的躯体运动，晚上就会自然地诱发睡意，让你比较容易地进入梦境、运动有多种形式、有健身房里的器械运动，有操场上的长跑运动！还有娱乐健身兼备的比赛性的竞技运动、不论哪类运动，都有效果、但如果你想要在短期内作用明显！从临临床经验看,可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技技性的运动!比如说找个人一起来打打乒乓球什么的、在进行行这类活动时、大脑皮层的兴奋4226度会有很大程度的提高,同时、这种快速的运动还可以让你转移注意、让你没有时间想那些不顺心的事、再加上运动过程中脑干受到良良好的刺激。会分泌一些让人愉悦的内啡肽！运动后你的心情会明显地愉快起来！因而可以更有效地调节神经系统的功能活动。
最后是提高白天天的兴奋度？也就是白天不能睡、要多兴奋奋兴奋，让白天兴奋够了，晚上累了！也就自然会诱发出抑制活动，让人睡着了、这里有一点要特3383别强调,也是很多2460睡不着觉的人经常犯的错误,那就是晚上睡不不着时。会在白天补！结果！白天睡着了、但睡得不好，到了晚上。该正常地睡了！却却由于白天已经睡了。这会儿又睡不着了！如此就加重了失眠的程度。造成了恶性循环。这种恶恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因！所以、应该努力打破这种恶性循环。白天不要要睡太多。晚上再睡！白天兴奋够了、晚上自然就会诱导出抑制。睡眠也就是很自然然的事了，！
- 晚上睡觉做梦出汗 我是女人 该怎么办
- 你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的！平时经常锻炼来增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止，、
- 最近这半个月基本上天天晚上做梦，有什么方法可以不做梦吗？
- 梦是一种正常的生理和心理现象、通常易在快速眼动睡眠阶段产生，梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物、睡前避免喝茶。咖啡等饮料！可牛奶！不困不上床，、
- 为什么晚上老爱做梦
- 做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现各种奇幻情景、是人类的一种正常生理现象，由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过过程中！使醒与梦交0792替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用！、
- 晚上做梦抓小偷是什么意思
- 梦见小偷有好有坏！如果只只是单纯的看见小偷！自己并没有受到任何损失的话！那么恭喜你，因为这预示着有财运进门。商人亦会生意兴隆哦!
如果是梦见带抢劫性质的。与小偷发生了正面的身体冲突。那可要注意啦、最近很可以会有凶事发生！多注意交通类和健康类的问题哦!
周公解梦中对“小偷”的解法：
梦见小偷和土匪！生意会兴拢
梦见小偷或土匪袭袭击自己，预示着要出事故、
梦见家遭小偷？则爱情很难如愿、
梦见被小偷追赶，将有凶事发生，
梦见见赶贼入市不出凶。梦见追赶小偷至热闹的市集而失去踪影！身边可能有小人陷害！
梦见强贼入宅主家破！梦见凶3849狠的强盗进入家门,好好审视自己的家庭理财弊端。小心心有破产的可能性!
梦见与贼同行大吉利！9017梦见与小偷同行!且并没有发生任任何突然事件、主大吉！
梦见己身做喊所所求得,梦见自己看见小偷、大声喊叫，愿7392望即将实现？
梦见赶贼行见者大吉，梦见将小偷驱逐行进，主大吉。，
- 男人梦见狗咬自己脚趾头痛醒了
- 梦见狗咬自己，无论出血没——预示着你近8383期会和朋友发生分歧，会受到孤立，是不祥之兆！
梦见疯狗咬自己——预示着近期会接到亲友的不信消息传来！要做做好心理准备！
梦见狗咬自己！自己是狗的主人——预示着最近的财运不错。不久会失财！也会和朋友发生争夺。也可能会有被欺诈伤害的危险、需要破费大笔钱财、
梦见狗咬自己、但不是狗的主人——预示着不久你8193将会受到敌人的攻击！或患有思重病！建议你要及时的调整，避避免心理负担过重，
梦见张嘴就咬自己的狗——预示着你现实生活中会有不友友好的人、人和人之间相处！要以和睦为主、但并不是是所有人都会友好、和睦，建议你在与人打交道的时候要有充分的准备，要注意交往往交流的方式和方法。避免招惹是非！
梦见狗咬自己!但不是用力咬——预示着最近会碰到不顺或困难！但对自己没有多大的伤害和影响、建议你不必太过担心、
梦见恶狗咬自己就是不撒口——预示着最近可能因为和他人意见有分歧、而得罪了别人或遭心胸狭窄的人嫉妒。建议你平时要多加的的注意！小心身边的的小人。避免他们在背后给你是坏，
梦见狗咬自自己的手——预示着近期可能会有阻碍自己事业发展或个人领域的不良因素、可能别人会与自己不和！建议要把握发展的主体方向。诸事都要更加的注意细节！往往细节决定成败。
梦见自己被狗扑咬——预示着最近正和朋友！同事有一些意见分歧、与他们之间的关关系有一种微妙的变化，要好好好及时处理人际关系!要多提防身边的小人。诸事都要注注意些!是不祥之兆、
梦见狗咬自己的腿不妨——预示着近期你正被一些问题困扰。没有找到真正解决困扰的好办法！也可能表明有坏人人在暗中阻碍自己前进的步伐。建议你要敢于创新，2521摒弃以往不好的思想！以取得新的突破进展！、
- 晚上做梦梦到被毒蛇咬
- 周公解梦：
“蛇”相关的周公解梦
梦见蛇、是凶兆、
女人梦见蛇、自己和孩子都会病倒。
梦见一对蛇，很快会分家、
商人梦见一对蛇，能发大财。
梦见蛇咬你自己。要交好运。生活会丰裕、
但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆、会遇到忧愁不幸、
梦见敌敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀，最后两败俱伤、
梦见打死蛇！能征服敌人、
梦见蛇钻进洞里！家里会被偷窃窃或被劫？
梦见蛇捕捉老鼠或青蛙！会有4151不幸的消息，
梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去，
梦见被蛇咬。然后把蛇杀掉及后蛇起死回生。未婚的会找到理理想对象？已婚的男性会有婚外情或会有儿子！
即使是没读过圣经的人也都知道！夏娃因为听了蛇的谗言。使得她和亚当被逐出出伊甸园,开开始了人世苦难的生活、
在很多原始文化里,也因为蛇看起来高高深莫测？而让人有着9916稜名的敬畏？甚至奉为神□、
蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望,与深不可测的力量、同时令人又又敬又畏，
多数人梦到蛇蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬、也许4512它只是蛰伏不动并未伤害你？但你就是0739害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时！特别是令你感到极为害怕时，多半半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧，
想想看你梦到的是什么蛇、对梦中的的蛇你有何感觉，你和和它如何互动,在什么地点遇见蛇！这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么、
说到蛇、有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示、梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活、
也许是你欲求不满的的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为。也可能是你乐在其中、美满的性生活、
在某些宗教里、蛇的灵动被认为为是内在力量的觉醒？
若是在你梦中的蛇色彩鲜□！而且让你感受到一种特别的喜悦，那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量！
若若是你有宗教信仰、这也许暗示你的灵性修为正在成长，
即即使你没有特定信仰？这也代表你和1148你的内在智慧关系良好，好好善用你的直觉吧！
个人认为真实的是这样的：
日有所思！夜有所梦。睡觉前、不要看恐怖的电影电视图片什么的、睡前半小时喝杯牛奶安神、睡前半小时不要说话！这样可以少做梦，尤其是恶梦了。！、
别瞎想，就是个梦。祝你开心幸福！，