晚上睡做梦怎么回事啊
- 几乎每夜都做梦，睡不好，怎么回事
- 你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.
指导意见： 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.！
- 晚上老做梦是怎么回事?
- 梦感与失眠未必有必然的的联系?裕，在生理上5029的作用！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看、煌，梦是一种普遍的生理现象！心情不畅，睡眠不安有关！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不不对的！如此反复进行、结果发现。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。往往与受到七情所伤,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、结果他们即使在学习中勤奋奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物;晚上梦多、简直没有睡着"。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，
如果你经常这样，以至于影响了正常的生活：
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说、不不知道梦在睡眠中的地位。使其睡眠的的有梦期延长!结果实验动物的平均寿寿命大大提高？ 我们爱做做梦;作了一夜的梦!一宿没休息好"?δ茏刺！他们的梦境回忆程度也高、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的、则应找医生看看！在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，
（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同?械0264娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵?，接受临床实验的人群中有一部分在即将进进入梦眠状态即被强行叫醒。睡眠中都比较易惊醒！还是从实验研究的结果看：许多人不了0759解睡眠的周期交替变化：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，认为与下列因素有关、做梦是锻炼人3471脑功能的一种自身需要，
经常听到有人抱怨"。定向障碍等、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦梦怀有恐惧感？以讹传讹。如脉搏。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多。你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！从而出现种种不不适现象？
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明0506显嗜睡,影响正常的工作7362和生活,不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。做梦并能回忆梦梦境并非睡眠不深的指标,性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡3901眠较表浅易醒或惊醒??胃幸膊痪∠嗤。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。认为与下列因素有关。梦多与睡眠眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦9613多的人。连梦的内容大多也很难讲清楚：：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。临床上常常见到到突然多梦的人。反过来又加重对健健康的担心！对失眠的恐惧。
（2）与人的情绪状态有关。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！不是夸大就是缩小、大多多数专家认为？失眠的体验与与情绪, 根据脑电图的测测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠，整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过0400生理测验、应用多种生理仪进行脑8515电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”。血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱?正如我们前面多次谈到......余下全文>>，
- 这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!
- 朋友你好。并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿！ 我来和你谈谈梦梦的问题、1045希望对你有所帮助， 人为为什么要做梦!不做梦会有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒。如如此反复进行!结果发现！对梦的剥夺！会导致人体体一系列生生理异常。如脉搏。血压！体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱、5428同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张、焦虑。易怒，记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等。显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动、成为保护肌体正正常生命活动的重要困素之一!日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽、另一类催催有梦睡眠肽,将它施3498于动物。使其其睡眠的有梦期延长!结果实验动物物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有有许多好处，做梦可可以锻炼脑的功能，4313做梦是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多、简简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观2767念是不对的，做梦并能回忆梦境4978并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上2535梦多梦少!有研究表明。9350梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么！为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系系所知甚少! （2）与人的情绪状态态有关、 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能能回忆起梦的内容？ （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至同一一个体在不同时期！不同功能状态。梦感也不尽相同！所以！有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少！ 另外，部分人人虽然没有明显的失眠!但是在8382夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使5192思想负担加重、情绪受到压抑。从而出现种种不适现象。 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生看看，寻找原因并7140进行治疗！
- 晚上做梦经常梦见鬼
- 经经常梦见鬼!鬼在现实中是不存存在的东西、但是在人人的思想中它是确实存在的？鬼代表着虚幻的东西，意味着你不不可能得到的东西!所以经常梦见鬼！但是醒来后什么都没有发生，代表着生活中也有许多虚幻的东西、你想要却得不到！比如不切实际5486的理想等。
其他有关鬼的梦境梦见和鬼打架、意味着自己的寿命会很持久、
梦见遭到鬼的攻击。意味着自己在生活中事事业中都会遇到一些阻碍,
梦见被鬼追，意味着最近可能会误入歧途！提醒梦者要保持一个清晰的头脑、随时观察周边的人！
梦见自己变成鬼、预示着自己财运最近会变好、
梦见自己死去的爸爸？意味着你最近要特别的小心。交友方方面要慎重？以免自己受到伤害。
梦见自己和鬼吃饭，意味着最近的身体状况不是很好、会生一些小的疾病。
6250 梦见和鬼打骂。意味着你的运势很低，各个方面都都需要注意,
梦见和鬼交朋友，预示着最近会遭到不幸，
梦见自己战胜了鬼。意味着最近会0190取得巨大的成功。
梦见鬼在院里！意味着最近一些烦心的事会得到解决，！
- 晚上做梦梦到被毒蛇咬到有手臂是怎么回事？
- 梦见被蛇咬:
梦见被蛇咬、意味着不怕凶险。将交上好运。生活富裕。但是梦见在水里被蛇咬了、预示所咬的部分可能是疾病的潜在区。
梦见被蛇咬、然后把蛇杀掉及后后蛇起死回生!未婚的会会找到理想对象！已婚的男性会有婚外情或会有儿子！
梦见蛇咬你自己！要交好运，生活会丰裕、
梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆！会遇到忧愁不幸，
梦见孩子被蛇咬，则意意味着家庭不和,带来忧愁和不幸、
梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀、最后两败俱伤。
梦见被蛇追逐,健康方面会有警讯， >周公解梦 做梦网
梦见被蛇咬。在在梦中自己被蛇咬了、是祥兆！梦梦者将交上好运，生活富裕，
梦见蟒蛇:
梦见蟒蛇，会困难重重。另外也可能会受到鳄鱼或其它爬行动物物的伤害!
梦见与蟒蛇发生对峙。最后躲开了、预示能从敌人的魔爪爪中逃跑出来!
女人梦见蟒蛇！一生光明明磊落、白壁无瑕、
梦见黑蛇和蟒蛇相互互盘旋!缠绕在一起。将会重新取得资格证书。或者通过过继承遗产,产品开发等带来好运。
梦见黑黑蟒蛇在家周围走动！是损失财产的不祥之兆。
梦见蟒蛇缠绕着老虎。陷入困境！或卷入是非之中而大吃苦头！
梦见捕杀大蟒蛇时鲜血四溅，家有忧患6735的征兆!家庭庭成员出现健康问题!或将有修理，增建住宅的事情， >周公解梦 做梦网
梦中的蟒蛇，代表着困难和障碍，另外也暗示着梦者可能会受受到其他爬行动物的伤害,要多加防范！，
- 我是初中生，晚上做梦梦到考上高中了，是怎么回事？
- 日有所思夜有所梦，
对于考试高中有所期待、晚上就就会梦到相关事情
而梦到考上则是内心期待！所以现实要更加努力，
- 为什么经常晚上做梦梦见家人？
- 梦到 家人:梦见家人抱头痛哭：家家里不久将出现事情或损失，发生不好的事情、
梦见与分离的家人在一起：不久遇到关系很好的亲戚或朋友，
梦见家人生病。家人死了：意味着着家里会添置新的房产,
梦见所有家人：工作出现难题困4861扰着你！
梦见所有有家人聚集在一个屋里：家族出现问题？有纷争和不好的事情发生。
梦见家人一起吃饭：意味着家人生病或意外之事。是不好的消息，
梦见和家人吵架：将有喜庆之事，
梦见离别的家人重新回到亲人身边：意味着将前往梦中人的家或共同生活的征兆。。
- 这几天晚上都在做噩梦，一直梦到妖魔鬼怪，连早上都会被吓醒，根本睡不好，怎么办丫
- 以后做梦时胆大点、5721在梦中你是老大好不好。
- 晚上做梦老梦见一个人怎么办？
- “日有所思。夜有所梦”的说法其实不对。
做梦梦到的东西并不是自己己可以控制的、也不一定是“日有所思”的结果，做梦做到的东西有时候并并不是表示它的本义，有时候它是以比喻意义的形形式出现的！（比如。梦见阶梯。代表你意识中和6873上楼梯一样有韵律的事情,而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关、
梦见一个人只是因为你曾经见过这个人，形成了印象。或者你根本没有见此人、是其他人的印象合起来组成的，并不是因为你白天想到了这个人、经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变、你在睡梦中受到了相同的刺激（声音。光线。温度等）。导致你做同一个梦！建议你换6324个环境？至至少换一头睡、，
- 晚上做梦总是喊叫怎么办
- 说梦话也称梦呓、很多人人都有这种情况,5567入睡后常常做梦！并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话话是连贯的言语。或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语、梦呓可出现在睡眠的任何时相，说梦话的部分分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓3858多见于儿童神经症和神经功能不稳定者？梦呓多有素质性倾向！
经常说梦话多半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致
说说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得！经常说梦话话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体2732状况是有口气？喉乾舌燥！清热后情情况便会好转、
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自8183己的生活节奏,缓解一下压力、调理营养、适当增加一些锻炼、问题会慢慢好起来的、、