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女孩晚上失眠做梦
我睡觉总不做梦,失眠的时候大脑也是一片空白,这是怎么回事呀?
同我相反哈。我那天不做梦、倒是奇怪了~,
怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊!
莲花仙子告诉你:怎样使用失眠的饮食自疗法! (1)
莲
莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克。烧
5012
制点心或煮粥食用, (2)猪心1只,大枣10枚!加调料煮食。 (3)鸡蛋黄2枚!川连6克。黄芩10克。白芍12克。生地30克,阿胶10克(另烊)。每日1帖,分2次煎服! (4)红
枣
枣30克(撕裂)。淮小麦60克!炙甘草10克,分2次煎服。每日1帖、 (5)葱白8根。大枣15个,白糖5克!用水2碗熬煮成1碗。临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚、多泡些时间、水凉再加热水!同时服用此方!疗效更好、 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内!临睡
前
前把小盘摆在枕头边?便可安然入梦、本方用治神经衰弱失眠症,
具
具有宁心安神之功效! (7)葱白7根!大枣20枚,加水煎服!本方用治虚劳烦闷不得眠。具有养心安神
8546
之功效、 四,外治自疗法 (1)敷脐法:等量珍珠粉,丹参粉!硫磺粉拌匀、再拌适量麻油敷于脐部。外盖塑料薄膜胶布固定!3-5天更换! (2)按摩穴位法:取涌泉!太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟、如果结合温水洗足后按掐效果更佳, 太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点,失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线、在脚底的中点。涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .,
每换一个地方睡觉就会失眠,做梦这是什么原因?
O(∩_∩)O~!有可能你有认床的毛病哦。 所以才
会
会如此的吧, 新到了环境。觉得不舒服!所以会做梦的! 就像红楼梦里的
林
林黛玉、她就有认床的毛病呢! (*^__^*) 嘻嘻……?希望能够帮得到你哦~~ 【如果满意我的回答的话,请采纳为满意答案哦】 【并轻轻一点“赞同”~谢谢啦】 -------------------【你的微笑最重要】团队 ~~~~~~★ HAPPY夕阳、
晚上做梦梦到鱼好不好?
梦见活鱼,要埂海上旅行、 梦见死鱼、要忍饥挨饿! 梦见买鱼、会继承
亲
亲属的地产,
梦见有人给自己送鱼!会被邀参加婚礼、 女人梦见鱼在水中游、行动会受到丈夫的限制!
梦见鱼忍受缺水的痛苦!会被降职。
男人梦见捕鱼,大难临头, 女人梦见捕鱼、将依靠富有的丈夫。生活愉快! 病人梦见捕鱼!会卧床不起! 梦
5127
见有人在湖里捕鱼、会参与推翻国家领导人的活动,
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最
多
多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”、“我晚上梦多!简直没
有
有睡着”。于是!这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传
统
统观念,也承认多梦是大脑不
8409
曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不
能
能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样、梦
9349
是一种普遍的生理现象!不管你有没
2634
有梦的回忆、或
7730
有没有梦感?你每
天
天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实。
更
更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记
和
和研究,客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡
眠
眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来
后
后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难
讲
讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡
眠
眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅!睡眠
不
不安有关!因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明
:
:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不
可
可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究
后
后发现,
0657
失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往
往
往估计过低,实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多数专家认为!失眠的体
验
验与情绪!性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡
0920
眠的周期交替变化,不知道梦在睡
2498
眠中的地位!在生
理
理上的作用、以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念,封建迷信思想对梦的
8158
不科学解释?使人对梦怀
7657
有恐惧感!以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病,往
往
往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、
2318
对梦感过分关注、导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失
眠
眠的恐惧、以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同!所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一
段
段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医
学
学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷,”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴,神失其守。故为多梦,其为原
因
因之一?而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气!令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火!
0126
而使神魂浮游!发为多梦!若因痰热内
4931
扰肝胆。魂不得宁而发多梦!劳欲过度、水火不济。心肾不交,则心神不宁而发生多梦,饮食失节,使土虚木郁,神
魂
魂不宁而多梦?多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是
1404
指从睡眠中醒来。
自
自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊。失眠!神疲困倦!短气,或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡!苔薄白、脉细弱! 治法:养血益气,宁心安神, 选
3382
方:参香散加减。 药物:人参9g,黄芪,茯苓,白术。山药各12g。莲肉。砂仁,沉香!檀香。甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏。面色不华!舌淡。脉细, 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减。 药
3274
物:熟地。当归,白芍、川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g,炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状:心悸怔忡!失眠多梦,五心烦热!咽干舌燥,舌红少津。脉细数。 治法:养
阴
阴补心安神, 选方:益气安神汤加减、 药物:当归!茯神!麦冬,生地各12g,黄连,远志、竹叶,人参!黄芪、胆星。莲子心各6g!酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状:心烦,失眠。多梦、遗精!腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数! 治法:交通心肾,
3808
选方:黄连阿胶汤加减, 药
物
物:黄连!黄芩。白芍,阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:
惊
惊悸不宁!胆怯善恐,夜寐多梦!胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力! 治法:养心益气、壮胆镇惊。
1169
选方:平补镇心丹?
8204
药物:酸枣仁!龙齿各12g!车前子,茯苓、麦冬,茯神,天冬。熟地!山药各9g。五味子、远志、人参各6g。肉桂,朱砂!甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲,面色萎黄,食少倦怠、腹胀便溏!舌质淡嫩。苔白、脉细弱。 治法:补益心脾! 选方:归脾汤, 药物:人参,远志、木香各6g。黄芪,白术,当归,茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g、炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷、舌质红、苔黄腻、脉滑数! 治法!清热化痰。 选方:黄连温胆肠加减、 药物:黄连6g,半夏!陈皮、茯神,竹茹、枳实各9g、甘草。生姜各3g。大枣5枚!珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而
5216
且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如
8157
果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同
时
时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“
无
无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠
不
不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激,客观上看来睡
9188
眠是延长了,效果却更糟了、
醒
醒后就会感到累!不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观
上
上认为整夜都在做梦!
“整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡
眠
眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗!
治
治标治不了本、如果
2686
长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做
梦
梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人
不
不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药!长期
服
服下去又会对药物产生依赖、所以,服用安眠药只能作为一种辅助
治
治疗手段? 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去
面
面对心理上的困难,并逐步地
1762
解决现实的困难矛盾?令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常、与此并
存
存的许多其他症状也随之消失!总之,烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失!
晚上做梦经常梦见鬼
经常梦见鬼,鬼在现实中是不存在的东西、但是在人的思想中它是确实存在的,鬼代表着虚幻的东西!意味着你不可能得到的东西,所以经
6659
常梦见鬼。但是醒来后什么都没有发生,代表着生活中也有许多虚幻的东西。你想要却得不到!比如不切实际的理想等。 其他有关鬼的梦境梦见和鬼打架。意味着自己的寿命会
很
很持久, 梦见遭到鬼的攻击!意味着自己在生活中事业中都会遇到一些阻碍, 梦见被鬼追!意味着最近可能会误入歧途,提醒梦者要保持一个清晰的头脑,随时观察周边的人。 梦见自
己
己变成鬼!预示着自己财运最近会变好。 梦见自己死去的爸爸、意味着你最近要特别的小心!交
友
友方面要慎重!以免自己受到伤害、 梦见自己
和
和鬼吃饭。意味着最近的身体状况
9631
不是很好,会生一些小的疾病, 梦见和鬼打骂,意味着
你
你的运势很低。各个方面
9079
都需要注意! 梦见和鬼交朋友!预示着最近会遭到不幸。 梦见自己战胜了鬼!意味着最近
5409
会取得巨大的成功,
梦见鬼在院里!意味着最近一些烦心的事会得到解决,、
我晚上睡觉做梦经常梦见害怕的东西,怎么了?
可能是心血亏损的原因!西洋参炖猪心加一把枸杞子、效果不错的!,
晚上睡觉喜欢做梦
做梦是正常现象、不要害怕,只要
不
不是梦太多。 二楼说的是多梦的情况,要分清楚哦、适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦!但
只
只有是在做这个梦时你正好醒来!才会记得这个梦、 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入、千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开!“有梦睡眠有助于大脑健康”、
就
就是最近的研究结论之一, 做梦是人体一种正常的!必不
9745
可少的生理和心理现象,人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两
种
种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中
醒
醒来的人、感觉梦多!而在正相睡眠中醒来的人!感觉梦少!此外,人能记住的梦多
6570
在快进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得
无
无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的另一原因! 心理学家认为。人的智能有
8332
很大潜力,一般情况下只用了不到1/4、另外的3/4潜藏在无
意
意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已
5115
有的知识?把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记亿
的
的仓库中!使知识成为自己的智慧和才能、
7307
梦境可帮助你进行创造性思维!许多著名
2321
科学家,
文
文学家的丰硕成果!不少亦得益于梦的启迪、 无梦睡眠不仅
6553
质量不好?而且还是大脑受损害或有病的一种征兆!临床
医
医生发现、有些患有头痛和头晕
的
的病人!常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经 诊断检查!证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤,医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同
龄
龄的正常儿童。患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显
少
少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中
心
心受损、就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无
梦
梦睡眠、倒值得人们警惕了。当然,若长
期
期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆, 做梦
9408
是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法!就是说梦到不好的事情,现实中、反倒是要有好事! 第一种。
晚上做梦梦见蛇缠上自己的脚上有问题吗
梦见黑蛇 梦见黑蛇:意味着生活中会遇到意料之外的事情! 梦见很大的黑蛇:意味着经过艰苦的努力!将取得很好的成绩, 男人梦见黑蛇:暗示会有小人在背后暗算你、 女人梦见黑蛇:预示将会怀
上
上一个男宝宝、 梦见蝮蛇 蝮蛇在女性梦境中最终离她而去。意味
0046
着由于她的坚持。
2164
一切不利于她的攻击最后会消失! 梦见蝮蛇攻击一位已经快要死去的朋友!然后蝮蛇和你的朋友好像同时移到附近的草丛里:暗示着你对于朋友的坏运气,深表同情, 女性梦见蝮蛇:暗示有伪善的家伙将要骚扰她、 梦见很多蛇 梦见很多蛇。说明目
前
前你被某些欲望纠缠。你的理性曾经企图摆脱这些欲望!但是你的情感却在
2255
说服接受它们, 梦见群蛇呆在家中。会财源不断、 梦见群蛇从家中游出去。意味着最近经济比较困难, 梦见蛇与鸡 梦
8577
见鸡扑蛇。吉兆、在工作上会有人推荐、在
职
职位上会有提升! 梦见毒蛇 梦见小毒蛇跑了。意味着你在受到打击后。还能继
3932
续维护自己的品格、 梦见一条小毒蛇和一个朋友,梦中朋友看起来像死了一样。躺倒在地上。均匀地呼吸着,将要坐直时!小毒蛇突然咬了他,然后小毒蛇和朋友消失在灌
木
木丛中:暗示你朋友的命运不好、将让你十分悲伤。而且你自己也将面临损失。 梦
见
见无头蛇 通常?
8062
梦到蛇无头意味着垂死挣扎?是大凶之兆。 梦见无头蛇:暗示梦者近期
出
出远门必须小心谨慎、会有灾祸发生! 梦见无头蛇游动:暗示身体方面出了大问题。必须好
4058
好调养? www.mifei.com/....shtml。
做梦梦见一个女孩
1.有时男性梦中的女人只是简单表达了自己的欲望,重复出现的色情梦说明梦者的趣味包括他的道德情感仍处于发展的初级阶段。 2.代表你的母亲!值得注
意
意的是?你看重梦中你对她的反应、或者她说了些什么,如果这个女人是表现消
2137
极情绪?那么你应当放松与你母亲间紧密的情
感
感联系。这是你独立自我
建
建立的前提, 3.对男性来说!梦见女性代
表
表你的阿尼玛,这时。这个女性可能是友好的,也可能是充满危险的,友好意味着!你
的
的阿尼玛想让你了解你自己仍被忽略的成分!而危险意味着她欲使你偏离正道!这个具有威胁性的阿尼玛由一个诱惑的海妖代表,珐 4.如果梦见的女性是你生活中的一个熟人。并且梦交很色情,那么这个女性可能象征你压抑的性欲望、或是你自己的阿尼玛的投射,如果是后一种情况。预示着“在现实生活中你应该和你自己的阿尼玛而不是和一般女性建立关系,”。
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