做梦去古建筑
- 怎么才能做梦
- 告诉你一个好办法，人有一种思想叫做强迫意识！这个你可以从从网上搜到!你没听说吗，有人做了一个试验。不是试验，就是火灾现场发现一死者、死状完全符合火烧迹像，但是它所处的位置根本不可能有火烧。你知道为什么吗，这就是强迫思想，
在睡觉前！你就告告诉自己。今天一定要做梦！久了、一定会做的。相信我！我试过！、
- 经常做梦怎么治疗？
- 中医认为肝藏魂！如果你经5971常做梦的话。说明你的肝脏是有一点小的问题了！但不是病理上的问题。到西西医是检查不出来任何问题的,中医认为肝是藏魂的，所以中医可以给你调理好，你到附近打听打听有没有老老的中医、给给你调理一下！很短的时间内就会改善的，！
- 晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
- 许许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被8685混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情情有不同程度的好转!那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处！做梦可以以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当6683强烈的。我们能够从做梦时测测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"，"晚上梦多，5023简直没有睡着"!那么真真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象。不管你3520有没有梦的回忆、你每天晚上毕定2340要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没没有必然的联系!也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的4428客观指征, 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者者通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的4856健康过分关心!对梦感过分关注！导致3478梦感增强,反过来又加重对健康康的担心？对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使使思想负担加重!情绪受到到压抑！从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊惊梦不得安眠!日日间有明显嗜睡？影响正常的工作和生活，则应找医生看看！寻找原因并进行治疗。、
- 做梦梦见爸妈去摆地摊
- 梦是假的!
- 做梦是体虚吗为什么经常做梦用什么调理
- 你还有其他的一些症状吗、就你现在这些情况来看、你现在可能是肾阴虚。心肾不交、在3478看看你是否有其他症状，再和我详细说一下吧、、
- 做梦梦到玻璃碎了
- 梦中的玻璃。代表的是好运与收入！梦中洁静的的玻璃象征着好运。脏的玻璃代代表着小的烦恼。把玻璃安进窗户，是幸福生活的象征！3215同时也预示着好运将至,梦见雕花玻璃工艺品玻璃。预示着地位的上升和收入的增加，而梦见碎了的玻璃下文也可想而知了 不过这种事也不能全当真 毕竟对待凡是可信可无最好啦，
- 不要自作多情去做梦
- 人家自作多情怎么了、而且你怎么知道她是自作作多情。
- 晚上经常做梦怎么办
- 每每个人都做梦。但大大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有有休息好，做了一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有睡着”！于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑9157不曾休息或休息不好的表现!其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样。梦是一种普遍5392的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对1892主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦””病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从人类类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看、梦感与失失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？
既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情4122节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦1174的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，4814性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人！睡眠中8034都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者者往往伴有多梦!
临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就就是缩小？大多数4549专家认为！失眠7222的体验与情绪？性格有关、
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传传统观念！封建迷信思想对梦的不不科学解释。使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目4503陷入对梦的恐惧中!
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身！都过分注8088重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又又加重对健康的担心？对失眠的恐惧、以至形成恶性循环，
(4)有些人1754在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回2900忆程度增高？
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一一段时间梦感弱( 梦少)、
失眠作为一一种现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦，其为为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济。心肾不交，则心神不宁宁而发生多梦？饮食失节。使土虚木郁。4858神魂不宁而多梦,多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭，
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
4731 ①心气不足
症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气、或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱、
治法：养血益气，宁心安神。
选方：参香散加减，
药物2025：人参9g。黄芪。茯苓。白术。山药各12g，莲肉。砂仁。沉香。檀香。甘草各6g，
②心血不足
5618 症状：心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡、脉细。
治法：养血血安神，
选方：7118四物汤合茸砂丹加减,
药物：熟地、当归。白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g！
③心阴不不足
症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥。舌红少津。脉细数。
治法法：养阴补心安神。
选方：益气安神汤加减，
药物：当归！茯神！麦冬、生地各12g。黄连。远志！竹叶！人参，黄芪、胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g！
④心肾不交
4386 症状：心烦、失眠、多梦。遗精、腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔、脉细数。
治法：交通心肾！
9425 选方：黄连阿胶汤加减!
药物：黄连、黄芩。白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g！
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力。
治法：养心益气，壮胆镇惊。
选选方：平补镇心丹？
药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子，茯苓。麦冬、茯神，天冬！熟地！山药各9g。五味子，远志。人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲、面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白。脉细弱！
治法：补益心脾、
选方：归脾汤，
药物：人参、远志。木香各6g！黄芪，白术！当归。茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g。
⑦痰火内内扰
症状：梦扰纷纭？头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻，脉滑数，
治法，清热化痰。
选方：黄连温胆肠加减，
药物：黄连6g，半夏。陈皮。茯神！竹茹、枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、
情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的0247许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引引起了其他症状、他们们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠8115深度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效果却却更糟了？醒后就会会感到累？不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间间反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失。
- 怎么才能睡觉不做梦?
- 做梦是正常的生理现象！正正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所所以你觉得做了梦，当你你在慢波阶段醒来!你不能4463回忆梦、所以你你没有做梦,正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?
睡觉时做梦是正常的现象。有做梦，说明我们已经睡觉了，并不不是你自认为的整夜没睡，一般来说。人每个晚上都是会会做梦的？梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人，会记住！一8276些梦的内容！
一个人做梦。大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线！气味。温度有关！但如果反复5959出现同一类型的梦？说不定有提示健康的意义，如梦见自己滚滚进泥潭,有有可能得了溃疡性结肠炎？梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病、
多梦、恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑，忧郁。极极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅！多梦、二是身体不适。如过多9454的疲劳，发烧。或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物。
多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张，生生理负担加重等、因此有1130出现多梦！恶梦现象。要9112积极进行治疗,
首先要对对梦有科学的认识!适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它，情绪也会平静的、其次！对有有躯体疾病!要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数！再次、要放松身心、多参加一些积极、轻松的活动！有助于恶梦的减少、最后、对自身不能调整的，要求助于心理咨询、
经常做梦是因为人在睡觉的的时候脑部一些神经还在活动、或者活动的比比较剧烈、所以会出现做梦的！做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情
一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠做梦能够记住。一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如3365神疲乏力!饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心3442中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了,根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治！力求治本.。
- 做梦梦见地震
- 根据分析和体验,梦见地震的都说明是心理压力重,精神紧张,急需要一种好的解脱方式,同时也预示着,不久后就可以找到好的解脱方式,自己可以得到新的启示和精神的调节,以后修正自己的明显不足,转变方式走上新生活.
从心理角度看。地震也可能暗示环绕着你周围的生活环境。将产生于过去截然不同的新状况。因为那情感的高涨与爆发、
房子没有倒塌！则是好的征兆。代表稳固的基础。影响不大、
梦见地震 从医学的角度说明你肾不好 人的七情六欲与人的五脏六腑息息相关 当做梦时候经常梦见可怕的 恐怖的事 而醒来后还出一身冷汗的 而且经常是这样的 说明你的肾已经向你发出警告 改去补补了 恐伤肾 喜伤心
从心理分析的角度讲：
一、梦见地震是你的恐惧心理！你有什么事情隐瞒着别人，或者是做过不好的事情！
二！梦见地震是3186一种剧烈的变化！突发事件，你有得到的强烈烈愿望!
三，或者是你有失去的担心、
四。可能生活中有比较大的变化发生。
房子
暗示着你内心的想法无人倾听
你最近有心事想跟人述说
地震
我用塔罗牌测试是摇摆不定
你最近应该因为某件事而伤透了脑筋
没有损坏
表示应该不会失去什么
但是因为星宫的显示
表示你必须做出选择
专家
暗示你要找个人排解内心的困惑
不过这些梦一般并不能预兆什么的拉，！，梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人在睡睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着,这就是梦的基础。人从清醒状态进入睡眠状态或从睡眠状态变成清醒状态都要经历一个过渡时期，这个时期大脑皮层的神经细胞常处于不完全的抑制状态！在生理学上叫做做催眠状态、此时身体内外的各种8420刺激就会引起与平时不一样的脑内反应，从而2784出现梦境!因此、梦境的出现离不开两个条件：①大脑处于催眠状态、②外界或身体内部4318存在着刺激，例如睡眠中不慎将两脚伸出被子外、因双脚受寒冷的刺激！就会产生赤脚渡河，光脚在雪地上奔走等梦境、
在催眠状态中，大脑处于反常相或超反常相（与正常时的脑功能相反）。许多早已忘却了的微微小痕迹会在梦中出现,甚至一些不切实际的幻想也会在梦中变成现实。但大脑皮层总的来0838说是处在抑制状态、因此很多事物就变变得张冠李戴，时间前后跳跃紊乱，2618好像不可理解！但如果对梦仔仔细分析！仍能找出蛛丝，