做梦不好怎么办
- 几乎每夜都做梦，睡不好，怎么回事
- 你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.
指导意见： 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.？
- 我昨晚做梦，梦见我去算命。结果不好
- 思考的的过程？与人或有意见分歧。表示示尚未理清思绪。对事情深感烦恼，（仅供参考），
- 晚上老是做梦睡不好怎么办？
- 多 梦
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦、
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一一夜的梦”!“我晚上梦多。简直没有睡着”，于是！这一天学习，工作起起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明！这些主诉““梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所7567占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！
既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来来后对梦中某些情节的回忆！或4405只留有曾做过梦的印象。连连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人，多将注注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员1242还发现、梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关!自7589诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中！只要20分贝的音音量便足以唤醒他们,他们的梦境境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠4523不安有关!因此失眠者往往伴有多梦！
临床观察及实验验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、1467许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计计过低、实验测试时。失眠病人对有有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠2199的体验与情绪!性格有关！
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关：
(1)睡眠知识及睡6368眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生理上0291的作用，以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪绪障碍缺乏认识？不知知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分分关注、导致梦3223感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦梦境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。
失眠作为一种现象是客观存存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承7232认失眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系！
中中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：““是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷，”所谓少气。即气不足。气0216不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦，其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火。而使神魂魂浮游!发为多梦！若因痰热内9595扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭、
4303中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多多梦证的治疗常采用以下两种方法？
(1)辨证论治
①心气不足
症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦、短气！或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡！苔薄白、脉细弱！
治法：养血益气，宁心安神！
选方：参香散加减！
药物：人参9g、黄芪！茯苓。白术、山药各12g，莲肉，砂仁、沉香！檀香。甘草各6g。
②心血不足足
症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏，面色不华！舌淡，脉细！
治法：养血安神、
选方：四物汤合茸砂5874丹加减!
药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g，
③心阴不足
症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津！脉细数！
治法：养阴补心安神，
选方：益气安神汤加减！
药物：当归。茯神，麦冬！生地各12g。黄连！远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g、
④0857心肾不交
症状：心烦。失眠、多梦、遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！
治法：交通心肾，
选方：黄连阿胶汤加减！
药物：黄连，黄芩！白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g、
⑤心胆气虚
症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。
治法：养心益气。壮胆镇惊。
选方：平补镇心丹。
药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬，茯神、天冬！熟地！山药各9g，五味子，远志。人参各6g。肉桂，朱砂、甘草各3g，
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白！脉细弱！
治法：补9753益心脾，
选方8243：归脾汤，
药物：人参、远志，木香各6g，黄芪。白术，当归！茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g，
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷。舌质红！苔黄腻！脉滑数、
治法！清热化痰、
选方方：黄连温胆肠加减，
药物：黄连6g，半夏。陈皮！茯神！竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文，
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上上并非如此、1743如果仔细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常常睡眠？同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增8206加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏、夜里每次次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦，
“整夜做梦”者，为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，治7168标治不了本、如果长时8384间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果4381做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以5693致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段，
治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就就会减少!睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失！总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！，
- 吃榛子有什么好处和不好？
- 简介：榛子、又称山板栗！尖栗，棰子等。4895它果形似栗子,外壳坚硬！果仁肥白而圆。有香气，含油2450脂量很大。吃起来来特别香美、余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果类食品。7695有“坚果之王”的称呼,榛子营养丰富，果1927仁中出除含有蛋白质!脂肪！糖类外、胡萝卜素，维生素B1，维生素B2、维生素E2379含量丰富。榛子中人体所需的8咱氨基酸样样俱全、其含量远远高过核桃！榛子中钙。磷、铁含含量也高于其他坚果!
功效：榛子8609富含油脂，有利于于基中脂溶性维生素在人体内的吸收。对体弱、病后虚赢、易易饥饿的人都有很好的补养作用！榛子有天然香气，在口3948中越嚼越香。有开胃之功效、榛子晨包含着抗癌化学成分紫杉酚。它是红豆杉醇中的活跃成分！这种药可以治疗卵巢癌和乳腺腺癌以及其它一些癌症、可延长病人的生命期！中医认为、榛子有补脾胃。益气力、明目健行的功效！并对消渴。盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处！
适合人群1408：一般人皆可食用!也是癌症，糖尿病病人适合食用的坚果补品。
适用量：每次20颗、
温馨提示：存放时间较长后不3537宜食用？榛子含有丰富的油脂、胆功能严重不良者应慎食、。
- 晚上做梦见被蛇咬是好还是不好？
- 梦毕竟是梦、它不是现实。也就是说~不要相信这种唯心的东东,它会让人误入歧途！脱离现实。凡梦见什么肯定与白天所所接触！所听，所看的有所关连，放心吧。没什么好与坏、随遇而安！顺其自然、祝你好心情，愉快过好每一天、。
- 梦见考试成绩不好
- 梦见考试未通过，会考个好成绩
梦5587有五解五不解,其中中“日有所思夜有所梦无解”？周公不解、我却能解：刚中考完，第二天就梦见考试。说明你很在乎也很重视这次考试！一定也是下了功夫去学习！梦见成绩不好，是因为你担心甚至害怕失败！5591没有什么预兆！所以。我解为：你会考个好成绩！祝你好运，！。
- 做梦梦见不好的买块豆腐吃
- 梦见不好的买块豆腐吃的梦境解释：
反应有些过激了。这两天的好或不好，很大程度都是你自己想象出来的！真正的状况不太糟糕也不太乐观、平常心去应对就最合适不过了、不过。这两天要要你做到这一点也不太容易!选择三五五好友聊聊天？让让他们帮你出个主意!会比较客观正确些！
梦见不不好的买块豆腐吃的吉凶：
虽得尊长（或上司）之爱护提拔，或祖先之余德，而必可成功发展，但基础是（土在上而木在下）之相克而含有有崩败运!8077故境遇多凶变！财帛易散。成败频见、身份也因之时贵。时贱！【吉多于凶】！
- 家中风水不好怎么办？
- 风水的布局,其目的是要做做到众生离苦得乐，起码要以风水去令自己生活和顺、家人和睦、有些对风水术抱抱有偏见的宗教人士、认为风水术数不究竟，非解脱道。故对风水之说十分抗拒。甚或严禁门徒与风水8739师交际接近,这些见解，十分偏激而且成见与我执俱重！其实佛陀对风水方面也有讲解的佛经《大梵天王内秘密经》中就专讲了梵天择地法，懂了风水能更好的建0399坛修行!天7451下名山僧占尽！古来大丛林无一不是选择风水宝地的！风水好的地方香火火也旺,出的人才也多！反之，一样的菩萨一样的佛。为何有些风水不好的地方就香火不旺，乃至住在寺庙里的出家人都不顺的、要想不受风水环境影响！证罗汉汉果就不会了！是凡夫还是受风水影响的。先在家中念一星期普庵咒，清净家宅、或者去网上下载用电脑放一个星期也行、笔者发现很多人的家宅不安！多由非人（妖魔鬼怪）之类居于家中引起的、如果家宅中有蟑螂。老鼠。蛇！黄鼠狼等怪动物多的，或者睡梦不宁，6308越睡越没精神！多半家中不净、念普庵咒驱之。2.洒净：在家中佛像前供杯水、对水念念49篇或108篇大悲咒？然后拿柳树枝粘水围着房屋洒水三遍！3.在家中窗门上贴贴时轮金刚图!最好找高高僧开光的、找不到自己念时轮金刚咒也可！注：时轮轮金刚图能够调解和遮回末法时代的世间四大失和！天龙八部鬼神失和，藏汉胡三族以及从未有过的疾病烦恼和众生之间自相残杀等所有末法怪相。此心咒是调解一切不祥（不吉祥）的主要工具！对众生与佛教的利益与发发展起着不可缺少的作用！4.用四块石头，对着念1080遍准提咒、修准提咒达30万遍以上者！念108篇就可以。放0595于房屋的四个角？《七佛俱胝佛母心大大准提陀罗尼法》：舍宅不安!鬼神作祸、咒土四块、镇之即去！5.在家中客厅摆一佛龛！供佛！摆香，花，水果！水。对着佛龛念108篇大轮轮金刚陀罗尼、，
- 我做梦梦到家里有只猫，不过具体怎么来我家的我忘了'' 朋友说梦见猫不好 有没有人懂这方面的？
- 传说猫是阴邪动物！ 梦见猫，是不祥之兆！
4034 （1）梦见猫、自己的品德可能会受到非议、会被被人们怨恨、财产会被偷！
（2）梦见打猫或者抓猫。小偷或土匪会破门而入，但是是不会受损失、坏人会被抓获。
（3）梦见猫捉老鼠。是祥兆。敌人会互相残杀！两败倶伤。
（4）商人梦见猫捉老鼠、会发财、
（5）梦见猫爬到膝盖上来。与与恋人关系将会非常好，
（6）梦见肮脏的猫。可能会招惹不幸，
（7）梦见无缘无故打猫，可能会与邻居为敌！
（8）6644梦见干净的猫。将会1268招来幸运，近期会万事如意！
（9）梦见猫与蛇争斗！所有的灾难都会过去，
（11）梦见小猫互互相嬉戏，7478爱情进展会不稳定,虽然双方亲密度增加。但很难进展到爱情的互相确认、
（12）梦见大猫带着小猫一起走！表示8330朋友运很好？如果参加会员活动，均能与大家英雄所见略同，日子将过得很快乐！
（13）梦见养猫，会摆脱病魔！
（14）女人梦见打猫。会识破骗5873子的骗局。
（15）梦见被猫咬是吉兆！工作上的一切障碍都能清除。
（16）梦见被遗弃的猫在路旁叫、2094财运可能会下降？
【梦例】
有一个中年主妇，她并不养猫。但总是梦见猫！一天晚上。她梦见一群小猫0512围绕着她、向她喵喵叫，她拿着小鱼鱼喂它们。
【分析】
猫的梦。是非常难解的，因为它有太多的象征意义了、不不同的人对猫的看法是不同的，因人而异，一般来说！猫1533与女性特点！性格和力量相关联，所以梦中的猫可能代表某个拥有这种特质的人！例如做梦者身边的的女性朋友或亲人？除此之外。它也可能代表做梦者的女性特质、例如美丽！温柔，风情万种、娇媚等，消极解梦的话，猫象征狂野和和任性，可能代表做梦者所处的圈子当中某个泼辣任性的人，猫经常依偎到人的身边！代表亲亲
切。关心。如果梦见被猫抓伤、一般提示要小心身0480边嫉妒自己的人，猫是一种非常独立的动物！所以在梦中也代表独立感、做梦者的梦可能跟自己的独立计划有关！猫、7711尤其是需要关心。喂养和拯救的猫、一般代表做梦者目前需要别人的支持！人人都4551认为猫有九条命？做梦者的梦可2425能是怀抱希望,得到独立的表现、是做梦者生活得到更1346大发展的象征。只要认真努力将来生活会出现改变、。
- 家里风水，带什么不好
- 风水好不好和带什么基本没有什么关系的。风水水好不好看自己家周围环境情况！还有就就是室内外详细的户型格局,家具摆设等等的情况，楼房还要考虑单元。楼层等等的！综综合起来才可以判断的，带什么和风水就扯不上关系的，、