睡觉总做梦睡觉特别死
- 晚上睡觉经常醒，而且总做梦
- 你这已经是神经衰弱了、而且主要是心8113理问题,心思太重了、9450只要心态放松下来、就好了。要自我暗示，一切都会好起来的，不要想太多。4737自我放松最重要,这主要是是要调理好心态！放松自己！2941建议你多出去走走、可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游。另外、可以和朋友一块疯一下、放松自己、或者去做一些比较累的事情、使自己疲劳，这样之后会容易入睡！且少梦！
这是在网上找到的的一个方子。以供参考、
酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4
简介：
【功用】养血安神、清热除烦，
【主治】虚烦不眠证！失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕，夜间盗汗！咽干口燥！舌红、脉弦细、
【方解】本证由于肝血不足、虚热内扰所致，肝藏魂、内寄相火、肝肝血虚则魂不安。虚火扰心则神不宁！故出现虚烦不得眠。心悸！虚阳上扰！故头目眩晕，虚热迫津外泄。故夜间盗汗、咽干口燥，脉细弦或数，为阴虚内热之象、本方酸枣仁养血补肝！宁心安神、7604茯神宁心安神,知母滋阴阴清热,川芎调气疏肝！生甘5791草清热和中！
【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱！神经官能症！更年期综合征等！属肝血不足，心神不安者！
【加减法】
1.如果睡眠时时惊醒、心悸梦多！舌淡，脉弦细者！可加入龙齿20 人参10
2.如果心烦躁较甚者、可加入川连6 栀子8
3.血虚甚者，应加入当归12 龙眼肉10
4.阴虚火旺旺甚者、应加入生地15 麦冬10
5.盗汗者！加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20
【出典】 金匮要略
【组成】 知母！茯苓。川芎，甘草、酸枣仁
0818 【功能】 补虚养血。养血清热、除烦安神！
【3652主治】 虚劳虚烦不得眠,心悸盗汗！怔忡恍忽。夜以不安！头目眩晕。咽干口燥，
【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱，不眠症，嗜眠症。健忘症！惊悸。神经症！巴塞杜氏病等、 2．临床以虚烦不眠！心悸盗汗、头目眩晕为使用依据，
【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：：能抑制中枢神经系统,从而镇静、催眠，并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率，还减轻小白鼠鼠烫伤的局部水肿，似有补养养强壮作用, 2．〈川芎〉：能麻痹神经经中枢!从而镇静！镇痛、〈〈茯苓〉：利尿!镇静！ 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性！与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母，川芎〉有较强的抗菌消炎作用，〈甘草〉矫味， 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂！
【用法】 饭后温服。
【、
- 我睡觉总不做梦，失眠的时候大脑也是一片空白，这是怎么回事呀？
- 同我相反哈、我那天不做梦！倒是奇怪了~。
- 晚上为什么总是做梦 中午睡觉也是总做梦
- 做梦是一种生理现象，但有些人认为做做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的，
做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说。大脑细胞胞平时活动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解!例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化化学家凯库勒在梦中发现的，
根据8436脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦、”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢。一睡就恶梦连篇！就应4440另当别论了、
做梦也应像做其他事一样，有一个度。过度则会适得其反、损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆忆起具体梦境为度，
神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉、无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展！
据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦，1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始、而而后循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦。
有的人多梦,有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此此就会感觉自己梦多，
周晓宁说!梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑，压力过大之后，出现睡眠障碍导致频频繁做梦!醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时，为为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重。
对对于这样的人,周晓宁建议。看看看心理医生,尽量把注意力力从自身转移到外界。同时再辅以一些促进进睡眠的药物、
对于做梦!武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象。6888人在睡眠过程中！意识的清晰度度会下降！当日常生活中的的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦、
不过、黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定7397要就医了？因为这样的人是一种种睡眠障碍上的疾病？长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压、动脉硬化！脑血栓的发生、
当人做噩梦时、一定要及时把他他叫醒。因为在1695梦魇过程中、很容易造成痛苦、当人起来后，还会带来情绪的沮丧！焦虑不安，失眠抑郁，反应迟钝、如果这样样的情况反复出现!就会对人的健康造成威胁。
- 中午睡觉为什么老爱做梦？
- 这位朋友： 其实、睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦。对梦存有偏偏见啊! 梦、是人体进行自我调节压力等的的一种保护功能! 因为梦出现在睡眠的第四期以后。有梦！起码说明你的睡眠还是可以的、有实验证明、人的的梦如果被剥夺以后？人的的内分泌系统就会发生紊乱。导致疾病、所以，梦是机体的的一种保护功能！只是是人们对它不了解而已! 梦又是一种潜意识和0054心理的活动？也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西！被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以，不必在意有梦。也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意意识的管理、梦的内容会千奇百怪！无奇不有！支离破碎）所以！梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡！
- 做梦梦见别人杀人,特别残忍，我看见了好不好
- 梦见了别人杀人：一旦已经决定的事就不该再反覆无常。一下想这样。一下想那样，结果却跟当当初的决定没两样？只是白白浪费时间与错失时机而已！坚持最初的想法就好了、对别人的恭维话也不要轻易就信以为真！甜言蜜语背後有著企图的的暗示喔？爱情面也是一样、不乾脆，犹豫不决的态度当对方觉觉得难以捉摸，甚至觉得你是个没没有果断力的人！一大票人一起去KTV。这就是这两天提升好运的方式啦。，
- 为什么有时候睡觉做梦都流眼泪
- “日有所思，夜有所梦！”梦。是人们生活中最常见的现象、2598因而对梦的出现也众说纷荟，有人说梦是人日间兴奋的连续。有人说是人体质衰弱后的表现等，究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响，据有关6760资料介绍、梦有利于人体健康、 所以啊。你根本就没有必要害怕 能做梦！是健康的表现 你知道吗。人的大脑一6847天内形成的思维!足可以写一部20万字的记录了 所以啊、你的梦！只不过是你白天思维中的一个碎片而已啊 你只不过把它用做梦和哭的方式给释放出来 这样！你的压力就会减轻的 但是如果你这样为了它忧心忡忡就完全违背了它的本意呢，
- 总做梦生气是咋回事？
- 6162老是做这样的梦、一般现实中有你比较生气的事没有得到解决，你的情绪没有得到发泄和释怀！所以就会经常做这个梦，如2239果问题解决,你已经放下了。就不会再做这样的梦。！
- 为什么我做梦总梦见去武汉
- 欢迎你来武汉玩！呵呵~
对了。说不定这是冥冥中指引你来武汉，然后，你会碰到你生命中很重要的人咧~哈哈。玩笑阿！，
- 做梦梦到煮狗肉狗没有死
- 楼主你好.
梦见吃狗肉、要发大财！交好运，
梦见肉铺,家里生活3424会困苦!
梦见煮狗肉、生意和运气会好转。
原版周公解梦。
- 最近老是想睡觉，老是做梦是怎么回事？
- 经常做梦是思绪多!可能能是压力大，想得多，又或者者身体受寒!或者气血不足！
睡觉是我们休息、缓解疲劳、储存力量、自我修复、自我保护的一种方式！如果你最近事比较多！劳心费神、或者是吹风着凉。肠胃不好。营养跟不上！体质差了！身体就会自发的调整，可能就会4853以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗？