做梦模糊表示身体好吗
- 经常做梦对身体有伤害吗?
- 无害,每个个人都做梦,但大多数5750人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的的内容的,只能能是睡眠质量不高,或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”!“我晚上梦多!简简直没有睡着”,于是、这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实!5603这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实、更谈不上2372梦多梦少!国内外都有人对对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观5115地记录证明!这些主诉“梦多”,“4728整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的的客观指征! 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些些情节的回忆。或只留有有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特特点有关。比如。性格内向的人。多将注意意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中。只要20分贝的音量量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤,心情不畅,睡眠眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主主诉是不可靠的,许多学者对对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小,大多数专家家认为。失眠的体验与情绪、性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用,以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念、封建迷信思想对7266梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是1278一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身。都过分1516注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状!不知道如何调节和和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注!导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感感不同。即使同一个体在不同的时期!功能状态不同。对对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段段时间梦感强(梦多)!另一段时间间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷。”所谓少气!即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守!故为多梦。其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安、发为多梦!阴血亏虚、不能奉养心神,潜涵肝魂!制约相火,而使神魂魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦!劳欲过度,水火不济,心肾不交。则心神不宁而发生多梦、饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧卧不宁!梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱乱梦纷纭!常伴有头昏神疲8123的一种表现,中医对4694多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊!失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭、精神恍惚!舌质淡!苔薄白、脉细弱! 治法:养血益气,宁心安神! 选方:参香散加减! 药物:人参9g。黄芪,茯苓,白术、山药各12g!莲肉,砂仁!沉香。檀香、甘草各6g, ②心血不足 症状:心3633悸怔忡?心烦失眠。多梦易惊,健忘头昏!面色不华。舌淡,脉细、 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减, 药物:熟地、当归、白芍!川芎各12g!鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g! ③心阴不足 症状:心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥。舌红少津。脉细数, 治法:养阴补心安神, 选方:益气安神汤加减。 药物:当归!茯神!麦冬。生地各12g,黄连、远志、竹叶。人参。黄芪!胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g,朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦!失眠。多梦,遗精、腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔。脉细数、 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连,黄芩。白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚!龙骨12g, ⑤心胆气虚虚 症状:惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短!舌质淡,苔薄白、脉细弦无力! 治法:养心益气、壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹! 药药物:酸枣仁,龙齿各12g、车前子。茯苓,麦冬,茯神、天冬,熟地、山药各9g。五味子,远志!人参各6g!肉桂,朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦。气短神疲、面色萎黄。食少倦怠,腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白,脉细弱、 治法:补益心脾。 选方:归脾汤、 药物:人参,远志。木香各6g。黄芪、白术、当归。茯神。酸枣仁,龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷。舌质红!苔黄腻。脉滑数, 治法!清热化痰! 选方:黄黄连温胆肠加减! 药物:黄连6g!半夏,陈皮,茯神、竹茹,枳实各9g!甘草!生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每1630一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此。如如果仔细询问这些人!都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引0468起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的的痛苦?有的人做梦的内容和他7124们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度9182反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累。不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还还会产生“做梦的压力”,1962一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治治疗的根本方法!就是解除除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心0080理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦梦就会减少?睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失!总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一4332系列反应也就消失了,。
- 女儿本命年妈妈会身体不好吗
- 妈妈打身体好坏和女儿的本命年没有关系!属相记号而已!中国独有的产物!外国人没有。别迷信哦!。
- 做梦梦到虫子表示什么?
- 梦见虫子,表示最近麻烦事情多,心情会很糟糕!梦见消灭虫子,预兆会度过难关,消来仇敌.
梦到虫子咬自己,做事不顺利,有阻隔.梦见臭虫,不吉祥,生活会遇到麻烦.
梦见消灭臭虫,预兆会度过难关,消来仇敌.
梦见大群蝗虫,意味着居住的地方将出现传染病.
梦见消灭蝗虫,周公解梦意味着不会被传染.
梦见乌鸦吃蝗虫,则意味着能得到朋友的帮助,更好地预防疾病.
梦见毛毛虫,预示着生活中会有失误.
商人梦见毛毛虫,事业发展道路上会遇到失误.
学生梦见毛毛虫,考试的时候可能会出现某些失误.
梦见昆虫要生病.
梦见昆虫掉进自己要喝的牛奶或果汁里,会发生不愉快的事,会拒绝出席宴会.
病人梦见消除昆虫,身体会健康.
梦见小虫子,不祥之兆,最近会因为小事而麻烦.
梦见消灭小虫子,预示着自己会度过难关.
商人梦见消灭小虫子,意味着会度过危机.
梦见青虫,不祥之兆,会生病.
病人梦见青虫,病情会恶化.
梦见大量的虫子,周围会感染传染病.
梦见身上有虫子,吉兆,预示着身体会很强壮.
病人梦见身上有虫子,身体会很快康复.
梦见蜂群在蜂箱周围飞来飞去
这是率领众多员工,大展宏图的征兆.
梦见装满蜜蜂的蜂箱。意外地得到财物.
梦见自己变成蝴蝶在空中翩翩起舞!预示因出色地完成工作或发表优秀的作品而名声远扬.
梦见飞9495舞的蝴蝶群、意味着家有喜事,与家人一起度过欢快的岁月.
梦见蝴蝶蝶飞向火中,事情进行中途遭遇挫折或败给竞争者等失意的事情出现的征兆.
梦见观看空中飞翔的蝴蝶、与异性相关的事情上要花费神经,特别是由于对方的风流而面临狼狈的窘境.
梦见蝴蝶死去或受伤!妻子身上发生不祥的征兆,或与包养的情人发生矛盾的征兆.
梦见凤蝶落在肩膀上或裙子上。暗示将出现缠着你,刁难你的0991人.
梦见捕捉蝴蝶时摔倒?为实现荒唐的梦想而耗费精力和物资的意思.
梦见成群飞来的蜻蜓!状况好转而带来更多的发展机会,或者遇到出色的异性.
梦见成群飞舞的蜻蜓!遇见帮助自己的贵人而有好运伴随,或迎娶美丽的妻子.如果是女性,是怀孕的胎梦.
梦见蚂蚁围住食物。6556遇见给予帮助的贵人或意外获得金钱的祥梦.
梦见蚕吐丝作茧?预示将从事建设行业或婚姻获得成功,所有的事情都会取得事半功倍的效果.
梦见长长地展开身体的蚯蚓。在不动产上获得利益.
梦见屋里充满蜈蚣!增加财产和利益,忧虑!担心。苦恼!、
- 梦见什么表示和前男友还有可能
- 周公解梦(仅供参考)
前男友可能只是众多男友之一、也可能是初恋恋情人?
梦见前男友去世,表示你5232正在忘记他。不久将真正开始全新的感情生活、
梦见和前男友和好!是否在你心里,还报有一丝幻想,还想着以后能和前男友重归于好呢?曾经的毕竟是曾经的、而不是现在!为什6416么要让自己依旧活在过去,活在幻想里面呢?麻痹了自己,就意意味着正失去美好的现在、提醒梦者该醒一醒了。为什么不大声地喊出来。告诉自己面对现实呢!要相信会找到属于自己的爱情的,有一句话不知道你是否赞同:“在很多时候、虽然你和你爱的人、但最终和爱你的人在一起生活。”往往往现实就是这样、要学会会珍惜爱自己的人,往往往爱自己的人能给予自己最想要的幸福,
梦见自己的旧情人是代表你的心里受了创伤,这股创伤会让你的潜意识怀念起最纯真的那一段恋情!3677或许你现在刚失恋了。或许你现在感情上刚好出现一些问题困扰着你、所以才会3565梦到旧情人?
女生梦见和前男友在一起的梦。说明内心隐藏着对现在生活活的某些不满?或是对过去生活的怀念、这些很正常、在生活上要多加注意把握今天的幸福才是最重要的、,
- 做梦梦见说老公今年身体不好
- 楼主还相信这种东西吗郁闷死很多人都说梦是反的所以你也不用这么担心了 在心理学角度看来这是你内内心的真实写照因为你没和你老公住在一起经常担心他怎么怎么的所以才会做那种梦所谓日有所思夜有所梦就是这样的只是有时候你不清楚你到底心里的真实想法可是你晚上做梦就会体现出你内心的真实想法了?
- 女人做梦梦见老鼠咬我的手,咬流血了,很可怕,表示什么意思?
- 老鼠是一种“卑贱”的动物、它的弱小和危害使人4265不愉快,
如果楼主是已婚而且是有小孩子的话、说明你是很关心家庭的人!而且愿意为家庭牺牲,
如果楼主是已婚而没有小孩子。说明、你平时的卫生习惯1079比较差,
如果楼主是未婚的、说明你需需要很好的保护、!
- 经常做梦,主要是经常梦到什么东西,自己很想醒过来,却怎么也动不了,试图睁开眼睛看到的东西却模糊,想
- 这是梦中梦、就是你以为自己醒了、其实没有醒。醒的是梦里的你,有点像像盗梦空间的意思,也就是梦境不是一层!有很多层,,
- 凌晨做梦梦到自己的下门牙齿突然掉了两颗,在此说破,希望家人身体健健康康!
- 梦是一种很正常的现象、不必担心、祝你家人都健健康康平平安安的、,
- 做梦梦到自己身体两截了?是好坏呢
- 是不是你最近压8004力比较大啊、既然是梦就不用想太多、不存在什么好与坏,、。,、
- 做梦梦见黄鳝跑到身体里是什么意思
- 梦见黄鳝:黄鳝是鱼的一种、象征着财富。
预示着自己的收入和财富会不断的增加,工作上会有新的起色!、