从科学角度来看，睡眠还与床的摆放有不可忽略的的关系，
床忌高低不平：现代人用弹簧床垫的多。如果床垫质量不好、弹簧发生变形，6349就会影响健康，所以床垫选择也十分重要，睡在变形的床床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳。容易生病。
床头不应放在窗下：主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感！窗子是通风的地方！人们在睡眠时稍有不慎就会感冒！
床头不宜设在卧室门或窗的通风处：客厅里的人一眼就能看见卧室的床！会使卧室缺乏宁静感。影响睡眠。人们在卧室里穿穿着睡衣来回走动,看上去也不雅观，
床的摆放不宜正对梳5792妆镜子：夜晚人起来时、特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时！在在光线较暗的地方。会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动、容易受惊吓。
床不宜东西朝向：因为地球本身具有地磁场、地磁场的方向是南北向(分南极和北极)。磁场具有吸引铁！钴、镍的性质，人7965体内都含有这3种元素？尤其是血液中含有大量的铁。因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布！尤其是大脑的血液分布、从而会引起失眠或做梦。影响睡眠质量。
不要忽略床底架：床底架主要有整块木床板。有缝隙的板条床板！套床式软软床板!钢丝及棕绳等织就的床底架等。买带带床板的床具还要注意在使用中有些钢丝会发出响声,棕绳。竹篾等编编成的床板则多见于老式的床具,其透气性较好。但是支撑的舒适度就要稍逊于木床板、
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