““月牙”又叫半月痕？指甲下方五分之一处。出现一条白色弧形的痕迹，就是半月痕。手指月牙代表什么、下面一起来看看吧，
手指月牙代表什么
手指月牙颜色看健康
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康养生，
②灰色——表示精弱。影响脾胃消化吸收功能的运行。容易引起贫血、疲倦乏力，
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大！容易引起糖尿病。甲肮等病症、
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良。供供血供氧不足？易头晕。头痛。脑动脉硬化、
⑤黑色——多见于严重的心脏病。肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1！若月牙过白！则显示有贫血迹象！
造成贫血的原因有很多种、常见的原因有有缺铁？出血。溶血，造血功能障障碍等!所以最好是去医院排查一下、
如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善、
如在平时多吃含铁丰富的猪肝！鸡血和鸭血、这些食物不仅含铁量大大超超过鸡蛋、而且容易被消化吸收、
除此之外！应该多食用瘦肉、蛋黄。动物肝脏，肾脏等富含铁0611质和蛋白质的食物,
造成贫血的原因有很多种、常见的原因有缺铁
而蔬菜如西红柿、油菜，芹菜 ！黑木耳等！水果如杏！桃，李子。橘子！大枣！可以辅助铁质的吸收！多吃水果可4416以减肥？
如果为了效果更快！可以补充铁剂，铁剂在一般的医院都有卖。
2，若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻！
缺氧一般会有头晕，头痛、耳鸣！眼花，四肢软弱无力。继之有恶心！呕吐。呼吸浅快而弱、心跳快而无力力的症状。随着缺氧的加重。
如果不及时治疗。可能危及生命。出现缺氧情况、可多进行行各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸，改善吸氧环境等。
若情况无改善或加重。应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病。应及时去医院检查及治疗！
如果不及时治疗，可能危及生命
3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重。气血不足。
这时最好去看看中医？找出气血不足的原因！而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气。以达到抑制寒气的效果！
平时注意保暖。不要吃吃凉性的食物！如绿豆！绿色蔬菜等，在饮食上。要多食用用偏温？补益气血的食物、如龙眼。板栗。羊肉等！
4.如果指6159甲上的月牙消失说明血液循环差、血液液到不了末梢了。是气血亏亏空的表现,
这种情况应该开一些气血双补的中药、同时辅助食疗，
中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤，人参4204养容汤等！而食疗可以多喝点苎麻粥、另外红枣，阿胶等也是很好的药材、
另外可以炖点鸡汤！如红枣鸡汤。当归枸杞鸡汤等、如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补补的同时药性温和！
不同状态月牙看疾病
1？月牙的状态：红色
反映人体的状况：需要注意心脏方面的疾病。
2。月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题，
3、月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好！容容易疲倦或贫血、
4，月牙的状态：粉红色且轮廓模糊
反映人体的状况：肝脏的功能在下降。容易有糖尿病或者甲状腺亢进！
5。月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染
反映人体的状况：血液循环不良，容易头晕！头痛！严0688重的可能会有动脉硬化或者心脏病、
6，月牙的状态：黑色
反映人体的状况心脏病十分严重，有肿肿瘤或者药物中毒？
7，月牙的状态：面积超过1/5
反映人体的状况：有可能会中风或者高血压。
手指月牙怎么看
1!数量：双手8-10个(越少精力越差,体质越寒)
2，状态：指甲1/5
3。颜色：奶白、越白越好、
月牙9681的状态：奶白色占1/5
(1)气虚症，1。神疲乏力 2。少气或懒言 3、自汗 4。舌胖或有齿痕 5，脉虚无力！具备三项，
(2)血虚症！1，面色苍白 2、起立时眼前昏暗 3、唇舌色淡 4、脉细！
这些月牙，俗称“小太阳”！学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现！反反应人的精力？元气足不足。是健康的的窗户,
元气：濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作！抗御外邪。长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话话说：精足人壮、精弱人病！精少人老！精尽人亡就是这个道理！精力不足！要补充蛋白质。
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