五七年属鸡应注意什么
- 血脂偏高应注意什么？
- 高血脂症患者的饮食应注意些什么！
民以食为天、当人们"大饱口4614福"时？却9162常常忽视了营养结构？饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白！吃得健康、简单说来！高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"、
平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区！对身体是很不利的、我们从饮食中获得的各种营养素。应该种类齐全。比例适当！如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食食结构有问题!
五个原则：低热量。低胆固醇。低脂肪、低糖，8344高纤维饮食
低热量：控制饮食的量！旨在达到和维持理想体重，所谓理理想体重通常是以“体重指数”表示。其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（（米）2,其理想值为22！体重超过理想体重之10%表示过重，超过理想体重之20%表示肥胖，对于体型肥胖的高血脂患者！通常是每周降低体重0.5-1公斤合适！
低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克、胆固醇只在动物性食品中才有，植物性食食品中不含胆固醇？各种肉类（包括：鸡。鸭。鱼。猪、牛！羊等）胆固醇含量：平均每两约含含20-30亳克胆固醇？
低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物。包括动物性食品（肥肉！全脂奶！奶油，猪油、牛油！猪肠，牛腩及肉类外皮））和部分植物性食品（烤酥油？椰子油！椰子、棕榈油）。烹烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，例如：大豆！米油，玉米油。红花籽油！葵花仔油、蔬菜油。橄榄油。花生油、芥花油、苦茶油，另外，鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以以取代其它肉类，作为蛋白质之来源，不吃或尽量少吃高油点心（腰果。花生，瓜子，蛋糕，西点，中式糕饼。巧克力！冰淇淋）！
高纤维的食物：如各各类水果!豆类、燕麦片！洋菜、木耳，海带！紫菜、菇类。瓜类！荚豆类及蔬6551菜茎部？
1、高血脂 ———生命的“隐形杀手”
不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解!他们认为自己平常能吃。能喝！又能跳！没有任何不适！怎么会发生这么严重的冠心病呢。其实只要对他们作详细检查，便能发现其中很多人的血脂都偏高！而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一。
我们应该清楚！高血脂对身体的损害害是一个缓慢的。逐渐加重的隐匿过程。高脂血血症本身多无明显的症状、不做血脂化验很难被发现！高脂血症者如2116果同时有高血压或吸烟，就就会加速动脉粥样硬化的进程,导致血血管狭窄和阻塞？此时病人可有头晕，胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死、甚至心脏性死亡！正因为高血脂是消然无息地逐渐吞噬着生命！人们形象地把它称为“隐形杀手”。
因此！在繁忙的工作和生活之余、当您经经常出现头晕!健忘，体力下降！睡眠不安！胸闷气短等表现时，一定要关注自己的血脂状况！医生们建议！中老年人最好能每半年或一年进行行一次血脂的检查，以便及时了解和调整血脂状况。注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害。帮助您远离这一杀手、
控制体重，饮食宜清淡！减少盐、脂肪和糖的的摄入!戒除烟酒，学会应付身心压力！保保持良好的心态、特别是坚持体育运动！即可增强心脑血管的功能。提高机体免疫力，调节情绪。更有助于于减轻体重，防止肥胖。这些都是防止高脂血症的有效措施，
2！为什么冠心病患者都要查血脂
冠心病患者上医院看病时。7418医生都会建议进行血脂检查、这是因为有以下几点理由：
（1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一！目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常、高血压，糖尿病、吸烟等。其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素！许多大规模临床试验均已证实！对冠心4241病患者给予降脂治疗，可以降低心脏病的发生率和死亡率，
（2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗、目前降脂治疗疗是冠心病治疗的重要有效措施之一，但每位病人的治疗并非千千篇一律、应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案，6183通过血脂检查,可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型，从而有利利于指导患者的治疗,
（3）冠心病患者降脂治疗必须“达标”，研究表时。要获得良好的治疗效果、冠心病患者的降脂治疗必须达到一定的目标值。特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降降至2.6毫摩尔/升以下？
由此可见！冠心病病患者进行血脂检查是很有必要的!
3、血脂高与高血压
我们常见到部分高血脂的的病人同时有高血压!医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病。因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高！
大量的医学研究表时！血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的关系，有人调查研究了16525名健康男性，发现在40岁后。舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平平均升高0.71毫摩尔/升，这这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍？因而造成血管常处处于收缩状态!所以，血脂高的病！
- 本命年的禁忌？应注意什么
- 本命年有的人运势不稳！有的人会有喜事、具体需要要做到以下几点就可以化解灾难：
(一)无偿献血，乐善好施
本命年最忌的是身体损伤！如开车人士要注意交通通安全、进行危险运动时要做好保护措施及充分的热身，身体不适要及时就医等！无偿献血也是救死扶伤积德行善的义举！也也可以化解灾祸，
(二)尽量不要参加白事。避免受影响
就民间一些6213经验来说、本命年的朋友，应该尽量不参加白事，只要要做到了这一点,即使流年不利、也可以保平安，因为0127一个人真犯太岁、或冲太岁、说明元辰弱，弱则则容易被不干净的东西侵犯！因此、对于本命年的朋友来说，应该尽量不参加白事、如果是至亲则不忌，但建议现场下葬时请背向坟地、
(三)多参加一些喜事或热闹的活动或场合
事实上证明，一些喜事或热闹的场合或活动中。人气是旺盛的、所谓物以类聚，人以群分、这句话还是有道理的！所以！不妨在2017年里多参加一些喜事或4488一些好事等，也也会很有作用！
(四)可以结婚，置业。生儿育女等
本命年有人会发生很多事情。这些事情自然包括了结婚、置业、生儿育女等，所以！条件如何，因缘又到。可以结婚！置业或生孩子等。同样可可以化解。这就是所谓的冲喜、
5169 （五）可以佩戴护身佛玉饰，切记一定要开光的、也可以按照男戴观音女戴佛佩戴！，
- 摆地摊算命，应注意什么？ 20分
- 第一！要有真3354才实学,真正能通过预测来帮助需要帮助的人
第二。需要丰富的社会经验，良好的表达能力！
第三，要有决心！能够摆摊是需要勇气的，
祝你摆摊成功!!!、
- 射手座与魔羯座交接处应属于什么星座
- 射手摩羯座
先知的交界 12/19-12/25 黄道宫位置：约在射手座26度-魔羯座4度
季节：秋末冬初(冬至时)
元素：火？土
主宰行星：：木星,土星
象征符号：弓箭手，山羊
理解事物的方式：直觉。感官，
- 属鸡的名人有哪些
- 属鸡的名人太多了！例举一批有代表性的吧！
政治类：
孟子——战国政治家
刘彻——汉武武帝
孔明——三国军师
杨坚——隋文帝
李隆基——唐玄宗
朱棣——明成祖
邓世昌——清代军事家
董必武——近代军事家
叶剑英——近代军事家
李先念——前国家主席
文化类：
老子——道家始祖
墨子——战国思想家
司马迁——史记大师
白居易——唐朝诗人
苏东坡——宋代词人
马致远——元代曲人
张立——清代诗人
矛盾——近代作家
欧阳中实——现代书法家
铁凝——现代作家
敖歌——现代作家
雨田——现代作家
王立群——现代史学家
石述思叮—现代作家
赵博——现代画家
娱乐类：
赵本山
王菲
丁蕊
满文军
潘美晨
王小利
钟欣铜
谢娜
张娜拉
于娜
李尹瑄
周渝民
金在元
郑希怡
范冰冰
李小璐
全智贤
余文乐
金涞元
陈浩民
孙楠
许晴
方文山
孟庭苇
伍咏薇
商业类：
吕不伟——秦国巨商
卓王孙——汉代巨商
岩光成——宋代巨商
胡雪岩——清代巨商
李祥政——近代巨商
黄光裕——现代巨商
唐晓军——现代巨商
还有很多、不想写了！！
- 高血脂饮食需要注意什么
- 高6735血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量，低脂肪，低胆固醇，低糖，高纤维膳食、
一、主食以米，面为主！可适当食用粗杂粮。如燕麦，麦片，玉米面等、因为这些食物中有较多的无机盐、维生素。又富富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血1988糖有利,
二。多食海鲜鱼类，尤其是海鱼降脂作用更佳！
三，蔬菜水果亦有降脂作用。如玉米！土豆！绿茶、牛奶、南瓜，黄瓜。茄子！苹果等，注注意烹调中多用植物油，少用或不用动物油、
四，多食豆制品！因为豆制品中不含胆固醇！含有的大豆蛋白2967又能显著降低血清总胆固醇。低密密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
五。多食大蒜、洋葱亦降脂，大蒜有舒张张血管!抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用！并兼有杀菌解毒作用，洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用。对高血压病人还有降血压作用。
六，坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定、要循序渐进、不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动！可"一次性完成"或分3次进行、每次10分钟、依个体条件进行跳绳！保健体操！打太极拳，骑车。步行！修花剪草，拖地，干家务等。
七！释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神6178经兴奋，易致心跳快速。血管收缩。血压上升！血流减少，、
- 有斜屋顶的卧室在风水方面应如何改善
- 婴儿的房间向阳，阳光中的紫外线可以促进维生素D的形成，防止婴儿患小儿佝偻病，但应注意避免阳光直接照射婴儿脸面， 而如果在室内，则不要隔着玻璃晒太阳。因为玻璃能够阻挡紫外线。起不到阻进钙质吸收5177的作用!此外。婴儿和母亲的被褥要经常在阳光下翻晒！这样可以杀菌、以防止婴儿皮肤和呼吸道发炎， 宝宝房间风水大全 孩子卧室 1.孩子卧室不可设在机器房边，阳台底下、设在机器房边易造成脑神经衰弱， 2.卧室进门处不可有镜子门，以免多口口舌是非？ 3.卧室天花板应平坦！以乳白色为佳(暗色为凶);天花板可装饰纵纵横木条。但不可悬吊各种奇怪饰物！ 4.卧室地板不可铺深红色地毡及长毛地毡！以免患8849支气管炎, 5.卧室不可悬挂太多风铃、以免神经经衰弱, 6.卧室室光线应该明亮;主色忌粉、大红。深黑色，以免个性易暴躁不安， 7.卧室小！不可装潢太复杂、使房间看起来太乱。 8.卧室中的洋娃娃不要关、锁起来。 9.卧室门不可与厕所门对冲， 孩子卧室墙壁 1.孩子卧室墙墙壁不可张贴太花俏的壁纸、以免心乱、烦躁！ 2.墙壁不可贴奇形怪状的动物画像、以免孩子行为怪异，因有形必有灵。物以类聚！ 3.墙壁不可贴武士战斗之图。以免孩子心灵上产生好勇斗狠之心态、 孩子书桌 1.书桌背后及左右不可冲门！ 2.书桌不可可面向厕所,也不可背6793靠厕所浴室;左右不可与厕所浴室门相冲、 3.不可在厨房灶台上下，厕所浴室室之上下, 4.书桌前最好不要有高物压迫(书桌上之书架为不吉)！ 5.书桌不可面向屋外巷冲、路冲或水塔， 孩子床位 1.孩子床位不可设在横梁下、 2.床位若面向窗户。6156阳光不宜太强，阳光太强易心烦！ 3.床位不可在阳台上(此即扩建后，小孩床位全部或一部分位于阳台上)、更不宜靠近近阳台之落地窗？ 4.床位不不可在厨房灶台上下(易患皮肤病。心烦气躁)、6514也不可在厕所上下! 5.床位脚部不正冲门(脚易扭伤)或马桶。 6.床位头部不冲房门。不可靠在厕所马桶桶之前后！ 7.床位不可放在神厅神6031位之正下(孩子正常时最好不要)？ 8.床头不可以放录音机(容易导致脑神经衰弱)，。
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注意三：积极治疗
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定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症！及时治疗！。