从脖子看健康和命运
一。脖子粗而身体瘦弱的人,表示身体健康康也具有财运。
二、脖子粗而而身体肥胖的人。主有心脏病或高血压之兆、
三、脖子细而无力的人!主体弱多病、短命、
四、脖子粗而硬的人。预防中风发生!
五、脖子粗而短的人,主健康欠佳!没出息之相!
六。脖子粗胖而肌肉重叠的人!是脑溢血之相,
七!脖子粗而头小的人,主胆量小。健康差、短命之相。
八,脖子细而身体肥胖胖的人,主大脑简单!健康欠佳!经常性头痛!
九。脖子有黑痣的人,表示责任重!经常为孩子劳苦。
十。脖子经常倾向左边或右边走路的人、表示胸有成竹。不可忽视。或颈动脉硬化之相!
美国波士顿大学研究显示!颈围是测量心血管危险性的一大指标,颈5664围还与睡眠呼吸暂停直接相关?
专家表示、即使体重重正常!也要时刻关注自4543己的颈围,如果感觉项链变短了、或是衬衫领子变紧了、就应该注意。除了要保证健康的饮食外。还要适度运动。减少体内脂肪,尤其是上半身的脂肪、平时时可以扭腰,向向前后左右点头。活动脖子、
易安居教大家保护脖子小秘招:
多放风筝多游泳
低头或前倾太久!都会造成颈部疼痛、放风筝!游泳都是不错的缓解脖子压力的方法!
站立时抬头挺胸
有些人站立时习惯驼背。往前伸脖子。这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作4973可以减轻脖子的负担!
坐姿要正确
坐时要注意将脖子摆摆正姿势!有正确的曲线!久坐时要注意期间站立活活动活动筋骨!动动脖子,防止劲椎病的发生、
。