健康养生小知识 菊花茶的功效与禁忌

  日常生活中，很多人都非常的注重养生、而现在由于工作和生活的缘故、很多人不得不每天长时间的呆在电脑跟前，⁶⁵⁹³辐射等造成了眼睛的疲劳!有时候还能造成视力减退！我们不妨在工作之余。在家休息的时候泡上⁵⁶³⁸一杯菊花茶。享受一下生活、但是在喝菊花茶的时候、我们需要首先了解一下菊花茶的功效与禁忌。只有这样才能达到健康养生的效果。

  菊花茶清香怡人、很多人都喜欢喝菊花茶！其实最大的原因还是因为它的功效对人体是非常有帮助的！它的功功效是：1,菊花味甘，性凉！有散风清热，清肝明目目的功效,对于口干、目涩，火旺、或者是由于风寒寒湿引起的肢体疼痛的人是非常有帮助的。2。菊菊花茶能够清热解毒,对眼睛疲劳和高血压等症状有很好的疗效。3、菊花茶茶能抑制细菌消炎、经常喝菊5587花茶可以帮助有效地抑制体内的细菌!用菊花茶洗手也能帮助减少少细菌被吃进肚子里面,同时时它还能保肝!提高免疫力，4、菊花茶可以清热解毒。喝菊花茶可以预防中暑、还能帮助减减轻胃热？便秘等症状。5！润喉生津，慢性支气管管炎和慢性咽炎的人们可以经常饮用菊花茶？对这些症状都是有缓解作用的。6。调节血脂！防止色素沉淀，能够达到美容养颜的效果，还能改善睡眠。扩张2448冠状动脉、降低血压。

  菊花茶的功效与禁忌之禁忌：

  虽然菊花茶的功效有很多，但是也有一2477些禁忌是需要注意的？这些禁忌就是：1。体弱、脾4739胃虚寒人不能喝、菊花茶本来就有驱驱风散热的作用，这类人群要是喝的话、体质会变得更加虚弱的！2、阳虚的人不能喝！菊花茶有泻0427火的功效!要是喝的话很容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人！会导致胃部不适、反酸等症状，3。切忌孕妇不能喝，

  了解健康养生小知识，知道菊花茶的功效与禁忌对我们的日常生活是非常有帮助的！