从舌头看健康
舌头有裂纹：
如果你的舌头上没有舌苔，而且舌面上出现0009许多"裂纹",如果没有不适感！那么属生理性的，不需治疗。如在重病后出出现裂纹舌!舌红无苔，且有不适感、属阴虚！需配5974合药物治疗！
舌头发紫：
舌头发紫说明血液过于浓稠，当人体血液中含有大量陈旧废物，体内水分不足，1462或是患高血脂症时,会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良！导致舌头出现紫色的反应、头偏紫的人、通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状、舌头如果出现紫色斑点！表示身体某处的血管遭到阻塞，使得血液循环不顺畅，
舌质赤红：
若是舌头整个看起来非常的红。则表示体内积热过多。而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热。都会使得舌尖变红。
舌头胖大：
这种舌象常合并气虚及水肿症状、这是因为体内水分排除困难。身体肿胀，舌头即出现肿胀！若若为气虚患者！可按压「足三里里」及肚脐下方2指处的「气海」两穴！补足元气。若为水肿患者！则可按压脚踝内侧的「水泉」穴！
舌边有齿印：
你发现舌体胖大！舌苔薄白而且舌边有齿印！这可能是脾胃运化功能8836相对不足!食物的消化吸收易出现障碍。少吃油腻不易消化的食物、多吃蔬菜。水果和清淡食物、3482并进行适当运动！如果你还会出现面色发白。怕冷，四肢冰凉，精神不振，腰酸腿软！大便稀。次数多！下肢浮肿等症状！可能就属于脾肾阳虚！首先要注意保暖。平日熬鸡汤。骨头汤、汤中加山药、枸杞、黄花更好！这也是气虚的表征！这种患者易疲劳乏力！也是按压「足三里」及「气海」两5017穴改善!
舌头淡白：
这类患者的舌头淡无血色、是血虚的表征、常见于月0431经来量多,子宫宫肌瘤及慢性肾脏衰竭等贫血患者,通常不用按压穴位，可经经由食补四物汤？或吃龙眼干。葡萄干及深色蔬菜来补血改善、
舌头粗糙：
舌头粗糙、表示营养缺乏。以及因铁的吸吸收不良所引起的贫血。
舌有瘀斑且舌下静脉曲张：
这是身体血液循环不良所致、通常出现在身体酸痛，痛经的女性身上！可按压膝盖内测的「血海」或脚踝内踝上方4指的「三阴交」两穴、按压「三阴交」穴时、如果感到特别疼痛。即意味1372当事人患有妇女病,不妨另行就医治疗！
舌头上长痣，斑点：
如果舌上生黑痣。斑点。则需警惕身体健康内容。可能患有癌症之征兆、应尽速求医检讨！
另外。中医上了1128解人的健康状况时、还需结合舌苔的特征做出更准确的判断、易安居算命网在此一一列举、
从舌苔看健康
舌苔肥厚：
舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去、几乎看看不到舌头表面，有可能是饮食过过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。如果这样的舌苔一直都有。最9859好去消化科，让医生帮你降降胃火，此外！在发生重大疾病的时候、舌8883苔也会增厚，
舌苔过薄：
舌苔无故脱落。舌头表面颜色班驳不均、舌头出现如地图般斑驳的图像。病名称为「游走性舌炎」。医学上将这称为“地图舌”、这种舌苔薄到几乎看不见的情况！预示着身体虚弱或是过敏体质，地图舌通常因压力太大、缺乏维生素，舌炎！免疫功能失衡及过敏体质而起，可透过穴位按压改变。按压的穴道有手背虎口处的「合谷」及鼻翼两侧的「迎香」两穴、每天早上醒来各按压50次，多见于过敏性体质的儿童，如鼻过敏，皮肤过敏。
舌苔发黑！黏腻：
黑舌苔、那不是得了重症么?如果舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色！并且没有其他明显不适，就可能属于"染色"现象，你可能吃了什么着色的食物！或服用了了某些药物,服用抗生素。有时也会出现黑苔！以上情况1136不属病态!不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色、甚至发青发紫、说6188明病情加重，就要到医院就诊了。
舌苔光滑：
又名镜面舌，这是胃阴伤的表征！舌面4312光滑如镜，没有舌苔，常见于久年胃溃疡疾病患者。这些患者5094通常几年下来都没有舌苔。舌头表面光光亮亮的！这这也是消化性溃疡的前奏，可按压「足三里」穴缓解，
舌质苍白：
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮7654的病人。临床上常见9083某些胸水？腹水。慢性肾炎及哮喘。慢性支气气管炎,支气管扩张等患者。体内有湿浊或痰饮停积。使舌苔出现厚白或白腻苔！
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以0101及气管内痰液分泌增多？浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞、使细胞肿胀而不易脱落。加上舌组织水肿和淋淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增增加堆积，所所以舌质肿胖、舌苔白厚而腻，
整个舌头表面泛白！表表明身体虚弱！舌头过白则表表示血液不足。也就是有贫血的倾向。并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩。心慌等症状，另外。当体温过低时！比如寒冷。也会0498造成血液循环不良!而而使舌头泛白、要注意区分。通常感冒。有痰及咳不出来的情况下！也极为容易出现白苔！可按4953压「合谷」及腕后2吋的「外关」两穴来改善，
舌苔黄：
一般见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈。病已入里、邪已化热、舌苔黄腻、是1622湿热的表现,主症在肝和脾、你还容易口渴。也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺、容易急躁发脾气！肝有病患、可影响脾胃的升降和胆汁的排泄、口臭就是因为脾胃不调，胃火旺！消化化不良引起的，口苦就是因为胆汁排泄紊乱。另外肝开窍于目。肝脏出出现疾病通常会引起两目干涩,视力减退、可以吃点滋阴健脾养肝的药！调理脾胃和肝。
如果你还发现你的面色红、咽干喜欢喝冷饮、嘴里起溃疡、心中烦躁！那你的症状就是中医里面的"阴虚火旺"心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润。忌忌食辛辣肥腻食物？平时可用麦冬，南花。胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花！还可以用背部或耳尖点刺刺放血法以清泻火？或揉搓手心、足心，如果还有口气、那么应该多吃容易消化的食物！如蔬菜、水果等，少吃肥腻、油炸食物、最好不喝酒！不吸烟，患者通常体内有一股很重的热气、常合并有口臭及便秘、出现便秘者，可按压肚脐旁开3吋的「天枢」穴，顺时针及逆时针各50次、如此即可促进肠胃蠕动，改善便秘、
舌苔暗红：
即舌质暗红,舌舌苔光剥像牛肉一样、牛肉舌常见于恶性贫血患者。长期3840食用玉米？高粱0861的人易缺乏烟酸!长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏！瘦肉，全麦制品，啤酒！酵母、麦芽。鱼、家禽肉，无花果以及花生等干果、食用花生时需注意。阴虚内热的人。不要吃0199炒花生,以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)！可增强机体对烟酸的吸收收利用？
舌苔发黑：
中医认为舌苔发黑是热极化火所致、还有些肠胃有毛病的人、容易生寒湿！舌苔会变得厚腻、开始是白色。逐3338渐变成黄色或黑色。临床发现。有一些慢性疾病。例如尿毒症、恶性肿瘤等！7849在病情恶化时!也会出现现黑苔。这是病情7735危重的征象、当精神处于高度紧张状态时。也会出现黑苔！经常熬夜，抽烟过多。便容易发生黑苔。另外、一些食物、如酸梅，黑芝麻糊等、或药物！如复复方甘草片！铁剂等也容易8457将舌苔染黑，这只是暂时的现象！不必担心！
另外。舌苔发黑还由于舌丝状乳头增殖变黑所致，有棕黑、灰黑，焦焦黑直到漆黑等深浅不同、中医认为病人出现此苔、一定病3830期较长，病性比比较复杂严重。一旦旦出现舌头颜色转黑的情形、通常意味体内热势严重，已出现后期的的疾病？一般穴位按压无济于事！应立即即就医治疗？
腐苔及腻苔：：
这是肠胃功能失常,食物停滞在胃中久2443久不能消化使然!患者容易感到腹胀气及从胃中排出食物的味道、此时、刮舌板可从舌头上刮出带丝的舌苔。改善之道是按压膝盖下方4指处的「足三里」穴！每天天照三餐按压。每次50次、
给家人望望舌：
宝宝如果舌苔白厚！往往是饮食不节或消化化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸，小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人。尤其是体形肥胖的父母！如舌根部发麻。食指，中指发木。这多为中风的先兆！由脑缺血引起、遇到这种情况！应尽快带老人去医院就诊。
患有高血压或痔痔疮的病人、常常出现黄而干燥的舌苔。伴有大便秘结不通、这时应服服用一些泻药,如麻仁润肠丸！也可用番泻叶泡水代茶，使大便保持通畅，
感冒发烧后期，舌苔少。舌色深红！这是热邪伤阴所致！此时可服用一些滋滋阴清热的中药调理！
更年期的妇女,如果舌头两侧多见有淤血点！并伴有情绪急躁、这是机体内分泌代谢紊乱，色素沉淀所引起的、这时可以服用一些舒肝理气的的中药、如舒肝丸。逍遥丸等，可8607较快取得疗效！
以上内容仅供参考、
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